Deze blog wordt een beetje mijn "therapie"ruimte, begin 2019 kreeg ik te horen dat ik blaaskanker heb, ik moet toegeven dat ik het niet makkelijk heb om hiermee om te gaan, begin september zorgde mijn broer ervoor dat ik kan starten in de Londen Marathon 2020 als charity runner ... dit wordt mijn verslag van deze tocht.

The pain is temporary

Marathon

The Pride is forever

Have nog een ki een look

	Afstand meten
	Runners world
	Runinfo
	Marathon polsbandje
	Purple Dynamite
	RSCA

Mail me

Zeg het met een mailtje...

London ... here I come !!!

21-10-2010

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

same old song

Er zijn zekerheden in het leven, gezien ik telkens te weinig train tussen mijn marathon-voorbereidingen zit ik telkens na zo'n 3 weken intenser trainen met kleine overbelastingssignalen.
Als ik mijn vorige voorbereidingen er op na sla is dit nu al elke keer zo geweest.
Vandaar ook mijn voornemen om het in 2011 anders aan te pakken.
Nu, het is niet erg hoor maar uit ervaring (tja toch al een klein beetje) weet ik dat enkele dagen rust nemen, ijs op de pijnlijkke kuit leggen en goed zalven maakt dat ik verder kan met mijn lopen.
Luisteren naar het lichaam, het lang leven van een sporter, jaja, maar tussen luisteren en doen wat het lichaam vraagt zit er een wereld van verschil hé.

Dinsdag nog loopke van 10 km gedaan met 3 maal een snelle km ertussen, het ging vooruit zoals een bekende zanger zingt.

Zaterdag en zondag terug de weg op.

Geef hier uw reactie door