Ok, we blijven niet bij de pakken zitten. Vandaag eerste training van het 10 weken schema. Rustig begin, er stond
10 km aan 6:30 per km dus erg rustig
geen probleem op naar dag 2 en die valt voor mij morgen al. Zondag al een eerste testje een duurloop van 22 km, kijk er naar uit.
|