|
Deze week heb ik mijn schema wat moeten aanpassen daar ik met mijn dochter onverwacht naar de tandarts moest, ik heb dan wat gepuzzeld zodat ik gisteren een 20 km-lekkere tocht in de zon heb kunnen lopen aan gem 10.5, dat was dus ok, ik krijg soms de indruk dat ik deze voorbereiding meer moeite met de trainingen heb maar wat opzoekwerk in mijn logboek leerde me dat ik, (een dikke 50 dagen voor de marathon) veel meer kilometers loop dan met het vorig schema (zo'n 20 km meer per week ) ik liep dezelfde hoeveelheden die ik nu loop enkel in de drukste weken zo'n 3 weken voor D-day, uiteraard was ik dan al meer getraind en zelfs dit is subjectief want als ik de snelheden van toen vergelijk met deze nu komen ze overeen... dit is eigenlijk een soort ode aan het logboek want zonder zo'n referentiewerk was het goed mogelijk dat er twijfel sloop in mijn voorbereiding dus wat hebben we geleerd ?
wie schrijft die blijft !!!
|
