Deze blog wordt een beetje mijn "therapie"ruimte, begin 2019 kreeg ik te horen dat ik blaaskanker heb, ik moet toegeven dat ik het niet makkelijk heb om hiermee om te gaan, begin september zorgde mijn broer ervoor dat ik kan starten in de Londen Marathon 2020 als charity runner ... dit wordt mijn verslag van deze tocht.

The pain is temporary

Marathon

The Pride is forever

Have nog een ki een look

	Afstand meten
	Runners world
	Runinfo
	Marathon polsbandje
	Purple Dynamite
	RSCA

Mail me

Zeg het met een mailtje...

London ... here I come !!!

02-03-2010

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Londen calling

Deze week staat dus in het laten behandelen van de kleinere kwaaltjes en terwijl wat km blijven lopen om dan maandag met goede moed aan mijn programma voor Leiden te beginnen.(heb er al wel twee weken opzitten van een andere program)
Ik moet toegeven toen ik men boekske kocht (zie hieronder) en er veel schema's in terug vond maar niet diegene die ik voor ogen had, wist ik toch even niet goed wat gedaan.
Want mijn eerst idee om het schema min 4 uur en deze voor 3.30 uur gewoon aan te passen bleek niet echt een optie gezien het totaal andere schema's zijn en niet ongeveer dezelfde met andere snelheden.
Dus wat doe ik?
Ofwel volg ik deze van min 4 uur maar pas ik de snelheid klein beetje aan (wat ik eigenlijk zou moeten doen) ofwel pak ik deze van 3.30 uur en pas ik deze wat meer aan (:lol:) Tja, is altijd leuk om te kunnen zeggen dat je al ooit eens geoefend hebt met een 3.30 uur schema, niet...
Geen paniek hoor ik krijg het niet in men bol en ga geen stappen overslaan, het plan was om de haas van 3.45 te volgen tot kilometer 38 en dan te beslissen "should I stay or should I go" en dat is dan ook wat ik blijf plannen al is me dit zowel in Rotterdam als in Reims niet gelukt ...
Ik las net dat er in de nieuwe uitgave van Runners world een item geplaatst is over het wel dan niet zinvol zijn om met verschillende sets schoenen van verschillende merken te trainen....doe ik dus niet maar lijkt me eigenlijk wel zinvol zo belast je afwisselend andere spieren, pezen en delen ven de gewrichten.
Even over nadenken, de schoenen zijn in England wel goedkoper...mm
Mooi brugje naar mijn Londentrip niet...nee, ik val jullie er niet verder lastig mee enkel dat ik er ongelooflijk naar uit zie en dat alles plots lijkt op zijn plaats te vallen, ze geven mooi weer uit tijdens het weekend (en dat in Londen) de treinen lijken weer normaal te rijden.(vingers kruisen)
Londen Calling

Geef hier uw reactie door