Deze blog wordt een beetje mijn "therapie"ruimte, begin 2019 kreeg ik te horen dat ik blaaskanker heb, ik moet toegeven dat ik het niet makkelijk heb om hiermee om te gaan, begin september zorgde mijn broer ervoor dat ik kan starten in de Londen Marathon 2020 als charity runner ... dit wordt mijn verslag van deze tocht.

The pain is temporary

Marathon

The Pride is forever

Have nog een ki een look

	Afstand meten
	Runners world
	Runinfo
	Marathon polsbandje
	Purple Dynamite
	RSCA

Mail me

Zeg het met een mailtje...

London ... here I come !!!

24-02-2010

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

zoals gezegd der nie te lang van klappen...

Over schema's gesproken:
Ik herinnerde me dat Betty (Veerle) een 10 weken marathonschema volgt, dus ik even piepen op haar blog en opgezocht wie de auteur hiervan is:
Herbert Steffny, blijkt een meneer te zijn die, ook gevonden op internet, een erg goede reputatie geniet als
ex-loper, trainer en auteur.
Verder bleek ook dat veel lopers tevreden zijn met zijn aanpak.
Dus tijdens mijn lunchpauze naar de boekenwinkel zijn boek gevonden en gekocht... simpel toch?
Nee niet echt, want al lijkt dit best wel een vat vol degelijke informatie te zijn, het was me vooral om de schema's te doen en...je voelt hem al aankomen zeker...er is er een voor min 4 uur, één voor min 3.30 uur, één voor min 3.15 uur, één voor min 3.00 uur... tot aan min 2.20 uur...valt je iets op????
Juist er is er geen voor min 3.45 uur...en welke had ik nu gewild...,geen prijzen voor de winnaar, grr.:evil:
oe ist mogelijk hé.
Maar geen geblaat, het wordt rekenen deze week want ergens tuseen die van min 4 uur en min 3.30 uur moet zich toch 3.45 uur bevinden niet?

Geef hier uw reactie door

Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie *
	Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)

Reacties op bericht (1)

24-02-2010

boek

mail je me es de titel van dat boek? en waar heb je dat gekocht? Als je de berekeningen hebt gemaakt voor de 03:45 kan je mss zelf een boek erover schrijven?