London ... here I come !!!

Deze blog wordt een beetje mijn "therapie"ruimte, begin 2019 kreeg ik te horen dat ik blaaskanker heb, ik moet toegeven dat ik het niet makkelijk heb om hiermee om te gaan, begin september zorgde mijn broer ervoor dat ik kan starten in de Londen Marathon 2020 als charity runner ... dit wordt mijn verslag van deze tocht.

The pain is temporary

Marathon

The Pride is forever

Have nog een ki een look

	Afstand meten
	Runners world
	Runinfo
	Marathon polsbandje
	Purple Dynamite
	RSCA

Mail me

Zeg het met een mailtje...

London ... here I come !!!

14-10-2009

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

we zijn er bijna, we zijn er bijna...

Jaja, zo dichtbij,....

Een goed moment om even stil te staan bij de voorbereiding op mijn 2° marathon.

Wat was de doelstelling?
Ik nam de scheurkalender van Rob Veer als leidraad om deze 42-tiger tot een goed eind te brengen.
En richt me naar de eindtijd van Rotterdam: 4u 11 min 25 sec.

Hoe verliep de training?
Wanneer ik terugblik merk ik dat ik ongeveer 70 % van de opdrachten in die kalender volgde.
Mijn start was voorzien op 11/07 maar door het langdurig wachten op mijn "loopzooltjes" startte ik de voorbereiding met een matige basisconditie.
Na 3 weken training kreeg ik dan ook een terugslag, beetje overtraind en vermoeid en ik moest noodgedwongen de intensiteit wat terugschroeven.
Verder bleef ik van blessures gespaard enkel nu en sinds 4 dagen voel ik pijn in de achillespees en de kuit...(of is zit het in het hoofd?)

Anders dan die eerste keer, waar uitlopen het doel was, richt ik me ~~te veel~~ op een eindtijd.
Ik wil zeker niet trager lopen dan Rotterdam en om eerlijk te zijn droom ik er van die 4 uur te breken ... ik weet het, ik weet het, je kan zoiets niet bestellen, als het komt dan komt het en tis nog maar de tweede enz...
Ik leg me hierbij eigenlijk nodeloos druk op en over 3 dagen weten we of dit verstandig was/is.
Straks de laatste 30 min voorbereiding, een formaliteit eigenlijk, de spanning is er al, mijn gerief staat klaar,
waar zit de doorspoelknop zoals op een dvd-speler???

Geef hier uw reactie door