Week 43 lijkt me een mooi moment om eens iets van me te laten horen. Toegeven, dit gebeurt nu veel minder frequent maar ik heb dan ook veel minder te vertellen in deze 'loop-arme-herstel-pre-comeback-periode'. Ik zie ook dat mijn loopbuddy's verdorie knalprestatie na knalprestatie neerzetten of dit nu op de marathon dan wel op de 100 km is, telkens weer overtreffen ze zichzelf, super, ik volg het allemaal. De loopsport liet me kennismaken met serieuze aantal "kastaars". Ook bij mij was er goed nieuws te vernemen niet op sportief gebied dan eerder op medisch vlak. Begin oktober stond hier in het teken van nogal wat 'controle tests' en deze werden allemaal positie afgerond. Zelfs in die mate dat ik bij de neus-keel & oor -arts helemaal niet meer terug hoef en dat de volgende bloedtest maar over 2 jaar moet worden afgenomen.(al laat ik er wel eentje afnemen over een jaartje hoor). Helemaal goed dus ... De gok om nog niet te bestralen lijkt dus de goede geweest te zijn. Met als groot voordeel dat ik medicatievrij ben. Preventief gaan we wel één à twee per jaar een fotoke laten nemen van mijn hersenpan om eventuele onregelmatigheden in een vroeg stadium te kunnen detecteren. Leuke anekdote bij de bespreking van de bloedresultaten, de endocrinoloog wist me te vertellen dat het best was dat ik geen wielrenner was want met een natuurlijke hematocriet waarde van boven de 50 ging ik het nogal eens mogen uitleggen ...  ze ronde af met deze uitsmijter... indien jij aan duursport zou doen ... hoho ... Ewel das nog een keer een gedacht si en ik denk dat ik lopen ga kiezen... Dus 2015 wordt ook mijn jaar ... Vanaf 01/01/15 zal deze senior als "comeback kid" door het jaar stappen. Ik loop nu af en toe kleine stukjes, begonnen met 3km vervolgens 5km en nu af en toe 7km, babystapjes dat zeker maar er is lichte progressie. Gezien ik van mezelf weet dat ik een schema-dier ben ( kleine afwijking die ze niet hebben kunnen rechtzetten tijdens de operatie) heb ik mijn jaar in kaart gebracht. Vanaf volgende week begin ik aan een 16 weken durend loopplan richting 21km, zeer rustig dus. Daarna volgt er een 16 weken schema met als doel de marathon van "Toeroet", met als enig doel ... uitlopen... de allerlaatste plaats zou zelfs welkom zijn. Er volgen dan 3 weken rust en vervolgens lopen we opnieuw op schema richting herfstmarathon zoals deze van Valencia er eentje is.... het doel daar gaan we later bepalen. Wreed ambitieus, ik weet het maar het heeft me motivatie, hoop en een kick om hiermee op pad te gaan.  Tot een volgende ... een "kastaar" in wording ... 

:-)