Deze blog wordt een beetje mijn "therapie"ruimte, begin 2019 kreeg ik te horen dat ik blaaskanker heb, ik moet toegeven dat ik het niet makkelijk heb om hiermee om te gaan, begin september zorgde mijn broer ervoor dat ik kan starten in de Londen Marathon 2020 als charity runner ... dit wordt mijn verslag van deze tocht.

The pain is temporary

Marathon

The Pride is forever

Have nog een ki een look

	Afstand meten
	Runners world
	Runinfo
	Marathon polsbandje
	Purple Dynamite
	RSCA

Mail me

Zeg het met een mailtje...

London ... here I come !!!

07-11-2013

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

On the road again (al istmovoekleinestukstjes)

De loop-ervaringen van een opnieuw en alweer " her-beginnend " loper ...

Het is nu week 3 van mijn "re-start-programma" waarbij ik telkens zo'n 3 maal per week een 5 km loop en één keer al een 8 km, deze week komt daar ook een eerste 10 km run-neke bij.
Super leuk omdat ik weer loop {- nu ja, loop - strompel - ploeter - whats in a name -}, zelfs in de gietende regen zoals gisteren is het genieten om buiten te zijn maar ook moeilijk omdat het zwaar is ... niet conditioneel want daarvoor zijn de afstanden te kort maar zwaar op de pezen en gewrichten, ik neem aan dat deze protesteren omdat ze nu na 6 maand niets doen terug volop aan de bak moeten ... dus alle ongemakken zie ik in dit daglicht.

We zien wel waar het schip strandt ... zeggen ze hier aan de kust ...

Deze week ook ferm genoten van de foto's - filmkes en verhalen van de runningsoap "Met Koen naar NY" ...
super gewoon !! Onze oudsten zou zeggen ..."coole kerel" ...
En natuurlijk ook genieten van het niet-zo-mini-stuntje van RSCA tegen het PSG van Ibra ... knappe prestatie ... beste wat we al zagen dit seizoen (al is dit niet echt moeilijk want het was nog gene vetten ...) indien we zondag tegen Genk kunnen bevestigen dan lijkt er opnieuw veel mogelijk ... nooit of nooit kan je ons afschrijven hé moet frustrerend zijn voor bepaalde anderen kan ik me inbeelden ...
Op diezelfde dag, eventjes ervoor wordt er ook Rood tegen Blow gespeeld maar ier in de Vlaanders weten ze nu al dat ze bekocht werden, worden of zullen worden ... straffe gasten ... zeker een glazen bol ...

hadden em beter ook ki gebruikt bij de aanstelling van de vorige elvendertig trainers ...
kon handig geweest zijn ... niet ?

Geef hier uw reactie door

Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie *
	Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)

Reacties op bericht (1)

07-11-2013

goed op weg zeg !

Tof Mx, mooie progressie met het aantal Km. Regen is maar water hé. Ik lig in lappenmand, toch enkelband verrekt, 5 dagen rust, een drukverband en ontstekingsremmer zou moeten helpen. Mooi punt meegenomen uit Parijs. A votre santé !