Deze blog wordt een beetje mijn "therapie"ruimte, begin 2019 kreeg ik te horen dat ik blaaskanker heb, ik moet toegeven dat ik het niet makkelijk heb om hiermee om te gaan, begin september zorgde mijn broer ervoor dat ik kan starten in de Londen Marathon 2020 als charity runner ... dit wordt mijn verslag van deze tocht.

The pain is temporary

Marathon

The Pride is forever

Have nog een ki een look

	Afstand meten
	Runners world
	Runinfo
	Marathon polsbandje
	Purple Dynamite
	RSCA

Mail me

Zeg het met een mailtje...

London ... here I come !!!

22-10-2013

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

and action ....

Vorige week samen met Heidi en onze camper "Fonz" een toerke van zo'n week gedaan, van Gistel via Echternach - Cochem - Koblenz - Monschau - Durbuy en terug. Tijdens die week hebben we zo'n 100 km gewandeld :!: voornamelijk
in de bossen veelal op en neer met een paar zeer pittige stukken erbij. zie blogske onder "Fonz"
Deze wandelsessie kon ik gebruiken als opwarming voor mijn loopplannen ... jaja ge leest het goed het woord lopen is hier gevallen ... dit was vroeger en ik hoop in de nabije toekomst opnieuw een loopblogje ...
Dus na zo'n klein halfjaar van inactiviteit en mijn kas op-te-fretten probeert deze jongen opnieuw bij het loperswereldje te behoren.
Gezien mijn conditie op dit moment omgekeerd evenredig is met mijn overgewicht ... van het een veel te veel van het ander ... niks ... moet ik opnieuw van nul beginnen.
Zaterdag en maandag werden dat dus telkens 5 km ... nooit geweten dat ik daar vroeger moest voor werken ... nu dus wel maar wel met een glimlach van oor tot oor ...

En die pezen ... wel deze werden goed bevonden met dien verstande dat
ik gedurende de eerstvolgende loopweken wel stramheid en beetje last kan ervaren ... zooltjes werden aangepast dus loop ik nu met een wat andere positie van de voet. But hey... I I

Het plan is dan ook om eind december te starten met een heus marathonschema ... dus tot die tijd zal ik regelmatig lopen en gezapig het aantal kilometers opvoeren ... Ik koos speciaal voor een lang voorbereidingsschema ... want

De marathon van Enschede op 27/04 wordt mijn doel ... het is de oudste marathon van Nederland, vlak en snel .... nu ik nog :lol:
Enkel er opnieuw volledig mee bezig zijn doet me al goed ... Na het "snert-marathonjaar 2013 - hoop ik op een super 2014".
En morgen speelt het paars jong bendje tegen een van de kleppers van Europa al kan er niet veel misgaan gezien de verwachtingen niet erg hoog zijn... maar om eerlijk te zijn ben ik toch blij dat PSG niet door den Hein
getraind wordt zunne ... anders wast helemaal nikske ....

Geef hier uw reactie door