Deze blog wordt een beetje mijn "therapie"ruimte, begin 2019 kreeg ik te horen dat ik blaaskanker heb, ik moet toegeven dat ik het niet makkelijk heb om hiermee om te gaan, begin september zorgde mijn broer ervoor dat ik kan starten in de Londen Marathon 2020 als charity runner ... dit wordt mijn verslag van deze tocht.

The pain is temporary

Marathon

The Pride is forever

Have nog een ki een look

	Afstand meten
	Runners world
	Runinfo
	Marathon polsbandje
	Purple Dynamite
	RSCA

Mail me

Zeg het met een mailtje...

London ... here I come !!!

11-03-2013

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

goe bezig ... zeker ...

Gisteren, zondag liep ik 32 km in deze nieuwe koudegolf en hier aan de kust was er, zoals altijd, erg veel koude en snijdende wind en op een tocht van dien omvang krijg je vroeg of laat die ijswind wel eens in je smoeltje ... dit was tussen kilometer 22 en 30 het geval dus 't was werken op zondag ... eerlijk toegeven, iets wat mij bijna nooit over komt maar twas effen licht uit in de namiddag ...

De voorbije week was trouwens een stevige trainingsweek met als eindaantal 86 kilometers ... voor mijn doen is dat erg mooi... met nog 6 weken voor de start staan er nog 3 zware weken voor de boeg waarna we stilaan aan de tapering kunnen denken.
Geleidelijk aan begin ik mijn pré-marathon-hamster periode, de aankoop van "gerief voor den marathon" is begonnen ...
Zaterdag speelden we een klein beetje komen eten of hobby kok

met ma die langs kwam, het menu bestond onder andere uit een risotto met kwartel en als hoofdmaal varkenswangetjes met wintergroentjes en een mix van puree en blokjes zoete aardappel ... twas lekker en Heidi zorgde om af te sluiten nog voor een originele tiramisu .. lekker..
Volgende week laatste speeldag in de competitie en alles verloopt naar wens ... dikke merci aan de blowe mannekes trouwens ...

Geef hier uw reactie door

Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie *
	Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)

Reacties op bericht (1)

11-03-2013

Nordic walking...

Heel straf Mx ! enorme bewondering hier voor je onbegrensd doorzettingsvermogen. Ik kan me inbeelden dat het zonder die stokken niet van de poes was. KEEP GOING!