Deze blog wordt een beetje mijn "therapie"ruimte, begin 2019 kreeg ik te horen dat ik blaaskanker heb, ik moet toegeven dat ik het niet makkelijk heb om hiermee om te gaan, begin september zorgde mijn broer ervoor dat ik kan starten in de Londen Marathon 2020 als charity runner ... dit wordt mijn verslag van deze tocht.

The pain is temporary

Marathon

The Pride is forever

Have nog een ki een look

	Afstand meten
	Runners world
	Runinfo
	Marathon polsbandje
	Purple Dynamite
	RSCA

Mail me

Zeg het met een mailtje...

London ... here I come !!!

17-09-2012

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

twas goe

Ewel dit was nu een goede trainigsweek si ...:-D ... me appie
Nadat ik me 2 weken geleden slecht in mijn velleke voelde tijdens het lopen en geen macht/kracht had, wel moe en loom etc. lijkt dit nu van de baan simpelweg door minder te regiemmen ... als ik me nu moe voel dan ist vooral omdat ik iets heb gedaan, zoals deze week 90 km gelopen.
Waarschijnlijk is dat voor de betere loper niets speciaal voor mij echter is dit gene ....

Gisteren liep ik mijn langen (duurloop) over 32 km en na het nuttigen van een "boke" fietsten we (Heidi et moi) deze afstand nog eens over.
Er is een nieuwe fiets in het leven van Heidi gekomen en deze moest eens een eerste test ondergaan .... dju ie bolt te goed twas wieltjeszuigen voor biebie ....:-P

Nog 4 weken voor Eindhoven en ik voel me sterker worden, geen speciale zaken wi maar met de kilometer komt er wa zelfvertrouwen bij das dus leuk ... als ik me sterk genoeg voel over 27 dagen dan val ik opnieuw mijn pr. aan ... jammer dat het ofwel pacers van 3.45 uur zijn ofwel deze van 3.30 uur het treintje van 3.40 is nog niet uitgevonden :-P maar dit zijn plannen voor later eerst nog wa trainen deze week ... boven de 80 km zou mooi zijn ...

Tja en dinsdag is "sjampions liek" hé ik zie op diverse dagbladen en forums dat we nie kansloos zijn in Milan .....:?:
Die gon dan waarschijnlijk niet zo sterk zijn dan als OHL ... KVK ... of Lier .... allez da geeft moed !!!!!!