Deze blog wordt een beetje mijn "therapie"ruimte, begin 2019 kreeg ik te horen dat ik blaaskanker heb, ik moet toegeven dat ik het niet makkelijk heb om hiermee om te gaan, begin september zorgde mijn broer ervoor dat ik kan starten in de Londen Marathon 2020 als charity runner ... dit wordt mijn verslag van deze tocht.

The pain is temporary

Marathon

The Pride is forever

Have nog een ki een look

	Afstand meten
	Runners world
	Runinfo
	Marathon polsbandje
	Purple Dynamite
	RSCA

Mail me

Zeg het met een mailtje...

London ... here I come !!!

04-09-2012

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

doelen stellen ...

Om nog even kort voort te gaan op vorig bericht ....
Indien ik geen of weinig beterschap voel tegen het eind van deze week zal ik mijn doel bijstellen ...
Tot op heden was dit om mijn pr. aan te vallen maar met nog (maar) 6 weken te gaan voor de marathon voel ik me hier helemaal niet toe in staat ...
Ik zal zeker wel lopen in Eindhoven maar indien de verbetering niet voldoende is dan wordt een marathon onder de 4 uur lopen het nieuwe doel, op deze manier kan ik mijn resterende trainingen beter afwerken zonder mezelf druk op te leggen.
Het is waarschijnlijk onmogelijk maar het voelt aan alsof ik nog steeds niet volledig fit ben na mijn drieluik (Maas-Toeroet-6 uur) van mei, juni en juli ....
Zoals al gezegd ... papa wordt ouder!!!

Geef hier uw reactie door

Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie *
	Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)

Reacties op bericht (3)

05-09-2012

Heel belangrijk is om een gulden middenweg te zoeken in alles wat je doet. Als je p.r.'s wil lopen dan moet je echt leven voor je sport. Ik loop geen p.r.'s meer..... Misschien nog 1 marathon als het lukt, doel net onder de 4 uur, beter wil/kan ik niet. Ouder worden ? Oudste dochter stopt met het kotleven na 4 jaar, jongste dochter begint eraan. Bijna 22 & 18 jaar man, wat gaat het snel !

05-09-2012 om 11:36 geschreven door wim

04-09-2012

Wie ben e k kik ...

om wat te zeggen over je eet en train patroon. Lange tijd bestond mijn training erin om te horen naar wat jij weeral voor elkander gekregen hebt (k blijven onder de indruk). Maar niettegenstaande weet ik ook al t een en t ander over inspanningen en voeding (en ook over t ouder worden tuurlijk...) Langs heb ik nog met Bommy, die nu ook een personal trainer is trouwens - erover gehad en hij promoot enorm het Caveman dieet. De grove lijnen met andere eiwit dieeten zijn t zelfde, maar die is hier wel ondersteunt door sporters. Indien je wil t dan zend ik je de e-manual... let me know.

04-09-2012 om 15:21 geschreven door KleinebroereKen

dos cervezas por favor!

die drooglegging deugd voor niks, een goe pientje bier en je voelt je als een stier. gisteren terug training aangevat, lopen en wandelen ok, maar amaai m'n ribben, denk dat de circlepit van SOULFLY er voor iets tussen zit! miljaar 'twas als in pamplona... MAS!