|
Hopla, ...
hier nog eens een berichtje van de pseudo-loper.
Der wordt dus helemaal niet gelopen en de rug is nog steeds de boosdoener.
Volgens de sportarts zijn er meerdere kwetsuren wat maakt dat het herstel langer zal duren ... maar zo hield ze me voor het herstel zal volgen.
Dus heb ik een aantal beslissingen (moeten) nemen.
Ik ga voor een lang termijn visie, tot mei doe ik niets, vanaf mei tot juni ga ik conditie opsnorren via de cross-trainer en vanaf juni begin ik stillekes te lopen en vooral te luisteren naar de rug, mijn eerst volgend doel is dan ook de marathon van Oostende op 9/10.
Dat is inderdaad nog erg ver maar ik hoop dat dit realistisch is en dat ik dan volledig pijnvrij ben.
Lukt alles dan kan er eventueel nog wel een wintermarathon bij maar dat is nu zeker niet aan de orde.
en voor de rest genieten van de zon, van het leven en dankbaar zijn voor de 4 marathon die al op mijn palmares staan.
Deze jongen komt wel terug, zeker weten en wie weet straffer dan ervoor.
|
