Deze blog wordt een beetje mijn "therapie"ruimte, begin 2019 kreeg ik te horen dat ik blaaskanker heb, ik moet toegeven dat ik het niet makkelijk heb om hiermee om te gaan, begin september zorgde mijn broer ervoor dat ik kan starten in de Londen Marathon 2020 als charity runner ... dit wordt mijn verslag van deze tocht.

The pain is temporary

Marathon

The Pride is forever

Have nog een ki een look

	Afstand meten
	Runners world
	Runinfo
	Marathon polsbandje
	Purple Dynamite
	RSCA

Mail me

Zeg het met een mailtje...

London ... here I come !!!

07-04-2011

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

PrÃ©maman??

Gisteren voor het eerst in vele weken nog eens meer dan 10 km gelopen ( 'twaren er 11 ) :lol:
En "ging" het?
Wel ja, het tempo was bijna "gaan" maar ik heb ze gelopen zonder te stappen, een opsteker dus.
Was er pijn?
We kunnen niet echt over pijn spreken maar het lijkt wel alsof de plaats waar het probleem hem situeert, de lage rug dus, zich extreem opspant, wat het lopen niet makkelijker maakt. Dus echte pijn nee redelijk ongemak ja.
Verder was het erg duidelijk dat de combinatie van 6 weken geen sport in combinatie met een Bourgondisch leven duidelijk zijn sporen nalaat wat het lopen en de rug zeker niet ten goede komt.

Let wel, ik ben nog steeds de trotse bezitter van een "goddelijk lichaam", enkel jammer dat het meer en meer Boeddha lijkt te worden ...:roll:
Het mag ook duidelijk zijn dat ik nu niet de ambitie koester om fotomodel te worden of deel te nemen aan een mister Univers wedstrijd maar gevraagd worden voor de defilé van Prémaman is ook geen doelstelling.
Dus daar moet aan gewerkt worden en dit zal een stuk vlotter gaan indien ik kan blijven lopen me dunkt.
Vandaag the day after lijkt de rug terug niet mijn beste vriend, geen stekende pijn maar echt comfortabel is het allemaal niet.
Ik ga tot na het weekend verder gaan met de kilometers voorzichtig op te voeren om dan te zien als "mister lower back" nog mijn makker is.
Maar zeg zulk mooi weer? en zo warm? Fantastisch toch?
Het is toch maar als je niet 100% bent dat je pas waardeert wat een goede lichamelijke gezondheid is, anders sta je daar niet bij stil.
En ik verlang terug naar zo'n periode.

Geef hier uw reactie door

Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie *
	Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)

Reacties op bericht (2)

08-04-2011

Als een Bourgondiër leven is toch niet gemakkelijk hé ! Rustig verder doen en misschien eens wat afwisselen. Lopen ( rustig ), fietsen of zwemmen of cafésporten... Keuze genoeg.