Hallo allemaal Leuk dat jullie onze blog volgen, wij gaan proberen jullie zoveel mogelijk informatie te geven over hoe je gezond kunt leven, eerst zullen we vertellen hoe je gezond moet eten.
Het belangrijkste is een evenwichtige voeding: Je ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag, deze mag je zeker niet overslaan! Als je wil kun je voor je ontbijt een stuk fruit eten, dit is zeer gezond :) Je kan het best boterhammen eten met een glas fruitsap of melk. Als je daar geen zin in hebt kun je natuurlijk ook muesli eten.
