leuke weetjes en informatie voor vrouwen. www.bloggen.be/fun_for_vrouwen
21-02-2010
Horoscoop 2010 stier
Stier
Dit jaar ga je proberen om niet meer zo verlegen te zijn. Maar je gaat proberen om uit je shulp te komen. Bouw met iedereen een goede relatie op. Familie, vrienden, kennissen en vergeet zeker niet je kat of hond. Geef en neem.
Wordt niet te gehecht aan je geliefde. Laat elkaar nodig vrij. Ook zonder partner is het verstandig om je eigen persoon te laten zien.
Hetzelfde kunnen we enkel zeggen op het werk vlak. Blijf je personaliteit uitspelen en 2010 wordt een succes.
In de liefde met je niets met zoete woorden maar zul je met daden moeten laten zien waar jij toe in staat bent. Begin je een nieuwe relatie laat dan duidelijk zien wat jou troeven zijn.
Let op dat je niet onbelangrijke dingen op de eerste plaats zet. Denk aan het verleden jaar en verbeter je fouten.
Let op vrienden die je nog niet zo goed kent. Geef pas iemand vertrouwen als je zeker weet wie die persoon is.
Het jaar begint met verwarrend. Je krijgt goed en slecht nieuws. Probeer goed na te denken over beslissingen die je gaat maken. Je krijgt zeker kansen om je toekomst te veranderen. Kijk dan zeker niet achterom en maak de keuzen die jij het beste vind.
Mensen met een vaste relatie zouden weleens in een crisis kunnen komen maar hou vol. Er is licht aan het einde van de tunnel. Singels moeten alle remmen loslaten. Die ene one night stand kan wel eens de ware zijn.
Op het werk moet je naar je hoofd luisteren en zo kom je zo een goed eind.
Dit jaar ga je jezelf verbazen. Je trek voor jezelf poorten open. Je gaat vebazingwekkende resultaten leveren. Je zult alles optimistisch te gemoed gaan. Maar word niet te koppig want dan zul je geliefde personen kwijt geraken. Doe alles voor jezelf en niet voor iemand anders.
Let wel op misschien zou je de neiging kunnen krijgen om alles laten sloffen tegen de maand mei. Probeer je luiheid aan de kant te schuiven.
Probeer in de liefde een beetje meer je best te doen en niets te laten hangen. Blijven werken zou ik zeggen.
Op het werk boek je vooruitgang. Laat je niet doen.
Hoe moet jij je nagels doen om helemaal in te zijn dit jaar? Lees dit artikel.
De frenshmanicure is nog steeds erg in trek. Maar vergeet het witte klassieke randje en ga voor een kleurtje.
Dit jaar zijn de donkere kleuren helemaal in. Denk aan bloedrood, zwart of bruin. Maar ook de gewone nagellak kan dit jaar erg donker worden. Vergeet ook zeker niet de beschermnagellak aan te brengen. Voor je vergeelde nagels krijgt.
Probeer ook eens iets geks met je nagels. Gebruik eens 3 verschillende kleuren op je nagels. Gebruik bijvoorbeeld donker groen met knalroos en geel. Vergeet zeker niet een donkere kleur te gebruiken.
Of heb je deze manicure al eens geprobeerd? De louboutin manicure. Deze is een gekke manicure en is raar maar gebasseerd op de louboutinschoenen met de rode zolen. De 'binnen' kant van de nagel wordt rood geverft en de buiten gewone kant wordt zwart geverft. Een nieuwe leuke nail art. Dit is natuurlijk wel het mooist als je lange nagels hebt.
Ook de steentjes en diamantjes zijn erg in trek. Meestal worden deze met een afbeelding gecombineerd.
Zoals al gezegt zijn de afbeeldingen ook mode. Je kunt zelf aan de slag met je vaste hand maar tegenwoordig bestaan er al speciale printernagels. Via je computer kan je dan je afbeelding afdrukken in een sticker voor je nagels.
Of ben je niet zo ict gericht knip dan kleine figuurtjes uit van tijdschriften en plak dezeop je nagels met nagellijm of een sterke basisnagellak. Lak daarna nog eens je nagels met een doorzichtige nagellak. Of je kan natuurlijk ook gewoon stickers kopen in de winkel.
Vergeet de sneakers, sandalen, teenslippers en ballerina's want in dit fashion jaar zijn de pumps, stilleto's enhoge hakken enorm mode.
Alles wat een hak geeft is mode dit jaar.
De enkel laarsjes doen het nog steeds erg goed dit jaar. Deze zijn dit jaar erg mode met de onpraktische bandjes. Wel erg mooi.
De studs en fetisj zijn ook nog steeds erg in trek. Ook weer met de brede bandjes. In alle kleuren, printen en pantronen. Die de voet sexy zichtbaar maakt.
De plataeu's zijn ook helemaal in. Deze gebruiken meestal ter vervaningen van de sandalen. De sleehak zien we dan ook in alle kleuren en vormen.
De klassieke naaldhak komt ook terug maar er zijn ook variaties van deze soort. Je gaat ze ook weeral in elke kleur of vorm vinden. Ontwerpers kunnen het niet gek genoeg bedenken of je vind het in jou schoenenwinkel.
Dus hoge hakken is alles wat de klok staat. Probeer maar al te oefenen met die oude pumps in je kast.
Heb je soms ook het gevoel dat al die buikspierenoefeningen niet helpen. hier leggen we je uit hoe het komt en wat je er aan kan doen.
buikspieren trainen
Zoals iedereen weet zijn de buikspieren een van de moeilijkste spieren om te trainen. Iedereen kent de basis move: op de grond gaan liggen en je boven lichaam liften zonder je nek te gebruiken. Sommige doen er 50 andere 100 en als je volgende dag spierpijnen hebt dan weet je dat het werk. Maar... Wat als je ziet dat het geen resultaat boekt?
1. Je buik heeft drie kanten die je moet aanpakken. De eerste kant is de gewone spier van je buik. en die train je door de normale sit-up. Let op gebruik niet je nek maar je BUIKSPIEREN. Je hebt verschillende soorten sit-ups. Zoek deze eens op op internet. Dan heb je de cardiovaculaire training. Dit staat bekend voor vetverbranding. Dit doe je door oefeningen te doen met je romp. bevoorbeeld: rechtstaan op beide benen, arme strekken en naar links en rechts bewegen. Uiteindelijk moet je op de laatste kant ook opletten. Het volgen van een uitgebalaceerd voedingspatroon. Eerst en vooral vergeet suiker en drink veel maar dan ook veel water. Ga voor een goede balans tussen koolhydraten proteinen en vet. Elke dag 3 gezonden maaltijden met 2 snacks.
2. De buikspierenoefeningen Je buik heeft verschillende spieren. De transversus: deze spier is als een ceintuur en houdt je ingewanden te samen. DE schuine en rechte spier: Deze spieren train je door op de grond te gaan liggen en je romp naar het plafond te richten. doe dit zo 50 keer.
Toch is het beter om dit niet alleen aan te pakken. Maar om naar een sportschool tegaan. Daar doe je niets fout en je hebt begeleiding.
Train zeker met regelmaat. Zeker 3 keer per week boeken enkel gewenste resultaten. Het beste is om te beginnen met 2 maal series van 10 doen te doen en zo op te bouwen naar 4 maal 30 series. Voer deze geconcentreerd uit en juist en forceer je niet.
Wees geduldig. als je volhoud dan zie je na 3 maanden het echte resultaat.
Deze leuke toffe fashion lijn bestaat uit leuke parfumflesjes van 10 ml ( handig voor in je tas), handtassen, horloges, schoenen en kleding allemaal ontworpen door gwenn stefani. Het thema van deze lijn zijn de vijf schattige poppetjes met ieders eigen naam. Love is de schattigste, lil angel is de liefste, G is heel zelfzeker, music spreekt voor zich en Baby is de onschuldzelver.
Deze lijn is geinspireerd door de straatmode in japan. Deze styl is speciaal en vrolijk. Soms is erg extreem maar steeds erg vrolijk. Onze emo style is er ook van gebasseerd.
