Deze morgen met goede uitgeruste benen mijn revanche kunnen nemen met de gereorganiseerde zondags wedstrijd in Spanje .

Op een zwaar parcours met hellingen van 14 % mij goed kunnen handhaven in de eerste gelederen .

Na 70 km voelde ik dat de benen beter en beter werden , dan maar de laatste 20km alleen voorop gereden tot in Benidorm , waar ik toch met een mooie voorsprong mijn beloofde revanche gekregenen heb .

Mijn dag kan niet meer stuk .............

     

 

Na een vrij zachte nacht ( 20 graden ) ben ik vroeg vertrokken voor een  training's rit in de bergen gelijk ik vooraf gepland had van 130 km .

Met vrij lange en steile hellingen van 16% was dit toch een mooie training's parcours .

Terug op de camperplaats kregen ik te horen van West-Vlaamse  vaste klanten , die met een nieuwe comcorde op twee kilometer van de camperplaats met defect gestrand waren ( motor defect )  hopelijk is de herstelling vlug verholpen . 

Na een slechte nachtrust ( gisteren teveel geproefd in de wok )  heb ik mijn nachtrust dan maar in de voormiddag ingehaald .

Van training kwam er vandaag niet veel van in huis .
Morgen haal ik dit wel in , en plan ik een lange training  in de bergen .

In de namiddag op het plaatselijk terrasje genoten van een gezellige babbel met bekende campervrienden  .

 

Vandaag terug mijn goede benen terug gevonden na een mooie bergrit die via Benissa , zo naar Xalo , Benibraim ,moserat ,Pinos ging , om zo langst de grote baan  ( N 332 )  terug te keren naar Benidorm ,

Terug op de camperplaats was was de rust terug gekeerd na een druk weekend  , en in de namiddag was het zoeken naar schaduw voor wat afkoeling . 

Met Marleen Benny en Eddy de wok opgezocht , na een mooie zachte zomeravond ,

In een stralende zon en zachte temperatuur gestart met het  Spaanse peloton .

Groot was mijn verbazing zo een groot peloton te zien van ongeveer 70 renners , met veel jonge gasten bij die in de Spaanse competitie uitkomen  ( 18 tot 40 jaar ) 

Niet gemakkelijk om de eerst renners bij te houden op de 7 km lange helling waar de aankomst lag , met Eddy kort na de eerst renners aangekomen , als je weet dat de eerst renners op buitenblad naar boven ( vlogen ) op toch stukken van 9 % en meer ........dan weet je het wel .

Toch tevreden van mijn prestatie , in die drie weken ( bijna 2 000 km ) in Spanje , voel ik dat ik niet meer zo fris ben  ,  om de koplopers bij te houden ......... De revanche komt nog !!!!!!!!   

 

 

 Om de benen te sparen tegen de wedstrijd van morgen , heb ik deze voormiddag een toeristisch fietstochtje gemaakt van ongeveer 60 km en natuurlijk enkele foto's gemaakt . 

Met de paasdagen was reeds druk in Calpe , de uitbater's van restaurants waren druk in de weer om hun klanten te ontvangen ,  ook een drukte de camperplaats Costa Blanca die nu terug volzet is ,

Morgen is de start van de wedstrijd voorzien om 9h , de aankomst is op de helling naar Guadelest , ( 7 km van ongeveer 9%) . 

Ik geloof NU dat de hoogste werkloosheid in Spanje voorkomt , een groot peloton was pressant voor een training van 130 km met allemaal jongere en oudere renners .

Al vlug werden wij er op gewezen van de plaatselijke politie het fietspad te gebruiken .

Na eerst Finestrat ging de rit naar Relleu  ( het dorp van onze Scheldevriend Fernand die daar een van de grootste optrekje heeft van de regio ) benassau, Benilloba, Alcoi Xixona ,Busot , zo naar het kuststadje La almadraba zo via de grote baan naar Villajoysa .

Op alle grote hellingen zijn wij met drie eerst boven gekomen (zie foto ) het grote verschil met het Scheldepeloton is dat er steeds gewacht word naar geloste renners .

Toch heel tevreden met de conditie ,    

 Ilse De Meulemeester is deze week gekozen als bekende Vlaming .

Zij was Miss België in 1994 , één jaar later werd zij omroepster bij VTM .

In 2003 stapte zij over naar VT4 , waar zij huizenjacht presenteerde .

In 2005 leed zij aan lymferklierkanker  , in mei 2006 was zij hersteld van deze zware ziekte .

Nu leeft zij gescheiden van haar vriend Glenn Janssens in Antwerpen , zij hebben samen een zoon die geboren is in 2006 .

Deze fotoreportage was in opdracht voor het internationaal mode magazine GLOSSY , de opname werd gemaakt in de studio te De Pinte

Terug gestart om 8h30 in een zachte temperatuur van 16 ° ( zie foto ) voor mijn dagelijkse training .

In het peloton dacht ik dat Cancellara genezen was , maar de renner met de trui van kampioen van Zwitserland was natuurlijk niet de ongelukkige Zwitser .

Na de training uitgerust in het zonnetje , ik hoor juist van Frank deboosere van het slechte weer in Spanje , ik denk dat hij zijn bronnen  beter moet uitkiezen , het was een super mooie dag .........

Laat in de avond naar de plaatselijk wielerzaak ( crovo bike )  geweest voor een herstelling aan mijn achterwiel , alles is opgelost en klaar voor morgen mijn training verder te zetten .

 

 Na een goede nachtrust , met Ronny vroeg vertrokken op training in een aangenaam en zachte temperatuur  ( 15 ° )

Reeds vlug kon ik mij aansluiten bij een internationaal peloton ( Deense , Zweedse , en Duitse renners ) en buiten mij één Belgische renner .

De rit deed eerst Calpe aan , zo naar Moraira ,Teulada om de terugweg te nemen via Benissa .

Op een lange helling van ongeveer 9 km ben ik  met de Belgische renner (Deerlijk ) voorop gereden , om zo Benidorm binnen terijden ,

Op de camperplaats kregen wij slecht nieuws van onze Nederlandse vrienden Anja en Peter.

Morgen moeten zij met het vliegtuig terug naar Nederland voor de begraving van de broer van Anja .

Wij wensen hun en familie veel sterkte , volgende week Donderdag komen zij terug naar Spanje .

 

   

 Deze morgen vroeg uit de veren  om tijdig aan de start te staan in Benidorm voor een rit met de Spanjaarden die om 9 van start ging .

Dit is GEEN 1 April grap ........maar nog maar juist uit Benidorm (3 km) reed ik reeds lek ,

Voor mij was de wedstrijd voorbij . Volgende week is er terug een georganiseerde wedstrijd die naar Guadelest loopt  .

In de namiddag waren wij alle uitgenodigd op de receptie van de nieuwe camperplaats , de burgemeester kwam het traditionele lint doorknippen .

Wij blijven op onze vertrouwde plaats ( costa blanca ) staan ............

    

 Vandaag mij rustig gehouden voor morgen fit aan de start te staan in de wielerwedstrijd tegen de Spanjaarden  .

In het zonnetje van een goed aperitiefje ( cava ) genoten  , meer moet dit niet zijn , van Imelda kreeg ik een berichtje met een proficiat van onze huwelijks verjaardag (30/03/1973 ) eerlijk gezegd was dit mij ontgaan , maar ook van mij een dikke proficiat ( de tijd vliegt voorbij he'.....) 

Morgenavond zijn wij allen uitgenodigd op de receptie van de nieuwe camperplaats hier 300 meter verderop , volgens interne  informatie zou ook de burgemeester van de partij zijn .

Hopelijk ben ik  nog fit na mijn wielerwedstrijd , en kunnen wij de ronde van Vlaanderen nog meepikken op tv .

 

Vandaag met het bekend Spaans peloton mee gefietst , dat zijn de renners die ik Zondag moet bekampen ,

De snelheid die die mannen halen is toch sterker dan peloton A , maar het zijn renners van ongeveer 35 a 40 jaar .

De rit ging naar Benissa , Xalo , Alcalali , Parcent en zo naar col des Rates , om de terugweg te nemen via Pedreguer , goed voor 130 km .

Zondag heb ik met deze test geen schrik meer , op col des Rates waren nog twee renners die mijn wiel konden houden , de rest was weg geblazen ......

Morgen zal ik het wat kalmer aan moeten doen voor de geplande wedstrijd van Zondag .. 

Later in de namiddag kreeg ik bezoek van Marleen en Benny en onze Nederlandse vrienden Anja en Peter voor een gezellige babbel .

 

 

 

 Om de benen te laten herstellen na gisteren een zware interval training , hebben wij ons rustig op de camperplaats gehouden .

Morgen gaan wij ons terug bij het peloton voegen , en natuurlijk een lap op geven .

In de namiddag het gezellige Albir( playa ) bezocht , waar de uitbater's van de mooie terrasjes goede zaken deden . 

Van de aangekondigde staking hebben wij niets gezien , gelukkig maar ......

De uitbater's van COSTA BLANCA ( Sonja en Luc ) hebben besloten vanaf 1 Mei tot en met September , de prijs naar 6€ te brengen + 2€ voor 6 amp .

Van verschillende kenners zou de maand Mei en juni een van de mooiste periode zijn om hier te vertoeven  ,

Morgen vertrekken onze vrienden Els en Leo naar België , hopelijk zien wij hun volgend jaar terug .........    

         

Deze morgen zonder het peloton een interval training alleen afgewerkt van 130 km .

De rit was vooraf goed voorbereid , na eerst Polop aan tedoen ging de geplande rit verder naar Collosa , Guadelest , Confrides , Benasau , om zo de terugweg te nemen via Finestrat .
Ongelooflijk welke mooie ongerepte natuur en pittoreske dorpje je hier tegenkomt , ver weg van de toeristische kustlijn ...........

Het is gelijk de tijd hier is blijven staan , en als ze hier een wielertoerist

(terrorist ) zien kijken ze maar raar om ..........         

Voor de verandering deze morgen terug met het peloton ons kilometers afgemaald .

De rit ging naar Calpe om zo in Moraira ons traditioneel terrasje mee te pikken .

Moraira is een mooi vissersdorpje gelegen aan een even mooie kust .

Bij de terugkomst was de temperatuur opgelopen naar 27° ( zie foto ) Voor mij moet het niet meer zijn !!!!!!!!      

 

 Als bekende Vlaming van de week hebben wij Marleen Merck ( Simoneke ) gekozen .

De opname was voor de jaarkalender GREYHOUNDS IN NOOD voorbehouden .

Naar mijn mening een zeer geslaagde foto , het contact , expressie , houding , en compositie ( toeval ) is voor mij een perfecte combinatie . 

Vroeg in de morgen stond Ronny klaar op de camperplaats om een deftige training te maken , de dochter en schoonzoon van Ronny baten in Zoersel de grootste wielerzaak uit van de regio ( www.rijwielen-vandenplas.be ) 

Terug met het Benidormpeloton een mooie rit afgewerkt van ongeveer 96 km , via Benissa , llibert zo naar Jalon waar het dagelijks terrasje word aangedaan , zelf stop ik thuis NOOIT op training, hier moet ik mij aanpassen aan de traditionele stop ..........

Op de terugweg hebben wij er een lap opgegeven , mijn Scheldevrienden weten dat ik mij niet laat doen , resultaat een paar minuten allen toegekomen in Benidorm ......

Morgen staat de volgende training op het programma met het Benidormpeloton  !!!!!!!!!!  
    

 

 

 Na toch drie zware trainingen met het peloton , heb ik vandaag een rustdag ingepland .

Natuurlijk in de namiddag in het zonnetje naar Gent- Wevelgem gekeken , en een sterke Tom  gezien

Peter melde mij dat onze dames van het Scheldepeloton  uitstekend gepresteerd hebben bij de elite .

Kim debaat  heeft zaterdag de omloop van Strijen ( Ned ) gewonnen . en maakt nu deel uit het Nederlands team voor de ronde van Vlaanderen .

Jolien behaalde haar eerste overwinning van het jaar in AUSTRALIE .

Morgen zetten wij onze trainingen verder met het Benidormpeloton !!!!!!