Inhoud blog
  • Ontvangst thuis
  • Wat erna?
  • Finish
  • Eind goed al goed
  • PROFICIAT JONGENS
    DIMACO Domotics  
             elekticiteit en domotica


    DE HOUTSCHUUR RIJKEVORSEL
                  Eik en Beuk


    SELS Schilderwerken 
              Oelegem


    ECO technic's
    zonne-energie

    Fotografie Gillioen.be
    Mijn favorieten
  • bloggen.be
  • Bancass
  • Fredrix verzekeringen
  • De Houtschuur Rijkevorsel
  • Startpagina !
    Zoeken in blog

    Inhoud blog
  • Ontvangst thuis
  • Wat erna?
  • Finish
  • Eind goed al goed
  • PROFICIAT JONGENS
  • zaterdag 27/3/2010
  • Op naar top 200
  • Hallo alle te gare.
  • Tijdrit 25/03/2010
    Wedstrijden

    11november duathlon Grobbendonk / 27 december Beach-race De Haan / 6 feb 6 uur van Halle / 21- 29 maart Cape Epic

    Laatste commentaren
  • PROFICIAT (Danny)
        op zaterdag 27/3/2010
  • THE END (Gonda en Frank)
        op PROFICIAT JONGENS
  • Proficiat (Kris)
        op PROFICIAT JONGENS
  • straffe mannen (naessens guy)
        op PROFICIAT JONGENS
  • proficiat mannen (pannekoek tom)
        op PROFICIAT JONGENS
  • Belgian Flying Kangaroos
    riding Cape Epic 2010
    28-03-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.PROFICIAT JONGENS
    T'is gedaan, ze hebben het gehaald.

    Ik heb zojuist telefoon gehad dat ze zijn aangekomen. En ze waren nog fit, ze wilden nog rijden.

    Ja ja en met wat een prestatie, ze eindigen op de 195ste plaats.
    Wie had dat kunnen denken dat ze bij de eerste 200 zouden eindigen.
    Ze hebben er goed voor getraind, dus verdienen ze het ook.

    NOGMAALS PROFICIAT JONGENS MET JULLIE PUIKE PRESTATIE.

    Van een trots vrouwtje en kids

    28-03-2010 om 13:39 geschreven door Dirk  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    Categorie:testcategorie
    27-03-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.zaterdag 27/3/2010
    Voorlaatste dag,

    YES YES YES dat hebben ze goed gedaan vandaag, ze zitten  in de top 200.

    Ze hebben weer goed gereden die kanga's. Na ongeveer 50 km hebben ze kunnen aanpikken bij een groepje met hoog tempo.
    En daar zijn ze kunnen bijblijven tot de finish. En dat merk je dan ook aan de uitslag ze waren vandaag als 140ste binnengekomen.

    Dat geeft als algemeen classement een plaatsje in de top 200 namelijk als 198 ste.
    Bij de masters staan ze nu op de 37ste plaats.

    Nog 1 dag te gaan.
    Morgen nog eens alles geven en dan is het gedaan

    tot morgen
    Martine 

    27-03-2010 om 22:45 geschreven door Dirk  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:testcategorie
    26-03-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Op naar top 200
    Hoi supporters,
    Het weer zou altijd goed zijn in ZA maar dat was vandaag enkel voor te fietsen en niet voor aan de zee te liggen.
    Veel wind  20gr en zelfs enkel druppels regen.
    Iedereen had een beetje schrik vande rit van vandaag maar achteraf gezien was dat niet nodig, mede door de niet al te hoge temperatuur.
    Vanwege onze beter algemene klassering mochten we een startbox opschuiven, van D naar C.
    De start was samen onder politiebegeleiding uit het dorp over den asfalt.
    Begin ging redelijksnel over den asfalt en beetje vals plat zodat we  het eerste uur al 28 km hadden afgelegd.
    We hadden onze wagen aan ne lokomotief gepikt en werden rustig meegezogen.
    Vanaf het bergop ging was direkt duidelijk dat onze kleine Kangaroo ne goeien dag had, de grote kangaroo reed gewoon zijn rit.
    Op de stukken bergop iedere zijn tempo en op de vlakke stukken  in het wiel bij andere snellere groepen.
    Taktiek noemen ze dat. Na 90km kwam de gevreesde klim, temperatuur was niet te hoog zodat de zandvlakte voor in te klimmen eigenlijk geen problemen vormde. Daar voorbij waren luc zijn beste pijlen verschoten en moest het op karakter gebeuren.
    De laatste meters probeerde er nog 2 pannenkoeken ons voorbij te steken maar tegen hunne ....
    33ste bij de masters en 175 algemeen het gaat beter en beter, da gevoel had ik direkt na de meet wel niet maar toch. 
    Morgen eentje van 99 km met redelijk wat hoogtemeter.

    Groeten
    Luc en Dirk


    26-03-2010 om 17:18 geschreven door Dirk  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:testcategorie
    25-03-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    De tijdrit was weer op de tanden bijten he, allemaal van die pannekoekenstukken.
    Mijn stuur staat krom van eraan te sleuren , maar het heeft toch nut gehad.
    31ste binnen van de masters en 167ste algemeen klassement. dat maakt een totaan van 45ste en 218 .de
    Nog +- 40 min en we duiken de top 200 binnen.
    Morgen ritje van 123 km en +2000hm, als we van pech gespaard blijven schuiven we weeral op , ik voel het
    aan mijne rug. en Zwarte piet gaat voor ne nieuwe zorgen dus toi,toi,toi

    Groeten
    Luc
     

    25-03-2010 om 18:39 geschreven door Luc  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:testcategorie
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hallo alle te gare.
    Weer nieuws uit den Afric.
    Vandaag onze eerste en waarschijnlijk enige namiddag vrij. Tijd om eens te bloggen, dus, want iedereen kruipt hier weg in de schaduw.
    Hebben tijdens onze tijdrit eigenlijk geluk gehad dat er juist een paar wolkjes voorbij kwamen, want in de zon is het weer niet te harden.
    Blijkbaar hebben we het niet slecht gedaan aan het resultaat te zien. Het was weer een parcours om van te dromen met veel bergop en bergaf, constant aandacht houden vanwege het constant technische parcours, een echte interval dus. Voor de kleine kangaroo is dat de max, voor de grote ietske minder, maar ik denk dat zijne moment morgen moet komen. Een rit van rond de 130km op het programma en er wordt hier links en rechts gewaarschuwd dat het een rit gaat zijn om het kaf van het koren te scheiden. Let's hope we are corn!!! Onze grote kangaroo voelt zich beter thuis op iets rechtere stukken waar ge de grote molen eens kunt gebruiken, dus ik zal mijn benen maar al insmeren voor morgen.
    Eigenlijk mag het gezegd dat onze Luc vandaag toch heeft bewezen dat hij karakter heeft, want aan de grimassen op zijn gelaat te zien heeft hij weer afgezien, maar toch volgehouden om een vlot tempo te rijden. Als we deze instelling blijven houden en we blijven gespaard van materiaal- en lichamelijke pech, dan moet het lukken. Maar laten we niet vooruit lopen op de zaken.
    Moraal is top, fysiek zit gezien de omstandigheden ook nog goed ( driewerf hoera, Luc is vandaag niet gevallen) het is goed weer en we schuiven beetje bij beetje naar voor in het klassement. Wat moet een mens meer hebben, buiten centjes om volgend jaar terug te kunnen meedoen!!!!

    Groeten,

    Luc en Dirk.

    25-03-2010 om 14:47 geschreven door Dirk  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (1 Stemmen)
    Categorie:testcategorie
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tijdrit 25/03/2010
    Hoi supporters

    Ik heb zojuist bericht gekregen van Dirk en Luc dat ze de tijdrit gemakkelijk hebben gereden. Is ook te zien aan hun classement vandaag (167ste plaats). Proficiat mannen.
    Het waren bommen bergop en bergaf, allemaal heel technisch. Dirk vindt het precies ne speeltuin.
    Ja ne man is als een klein kind he.
    Bij de tijdrit start de laatste van het classement als eerste. Ze hebben er veel ingehaald en er heeft niemand hen voorbijgestoken.  Zodus zijn ze weer wat plaatsjes opgeschoven.
    Ze gingen nu douchen en na een goede massage nog wat rusten zodat ze goed hersteld zijn voor morgen.
    Morgen is het een zware klepper, 130 km, en er wordt al gewaarschuwd dat er slachtoffers gaan vallen. Aiai.

    Vandaag aangekomen op plaats 167
    masters = 31
    algemeen resultaat = 216
    masters = 45

    Dirk heeft ook al laten dat dit zeker niet zijn laatste cape is.

    Martine

    25-03-2010 om 14:28 geschreven door Dirk  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:testcategorie
    24-03-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.stand van zaken na 4 dagen
    Hallo Belgie,

    4 dagen voorbij dus tijd voor een stand van zaken.

    Algemene toestand van de fietsen: OK Dirk 2 kleine lekjes in voorband, maar antilek vloeistof heeft haar werk gedaan. Luc lek in achterband, maar ook hier antilek en alles OK. Enkel beetje moeten bijpompen.
    Wat onszelf betreft. We voelen ons gezien de omstandigheden nog vrij goed, er lopen hier andere gevallen rond. De verstandhouding is super en onze fietscapaciteiten zijn evenwaardig. Ook op dit vlak zijn er hier andere gevallen. Enkel op gebied van kontakt maken met moeder aarde staat onze Luc serieus op kop. 7-0 Echter, al zijn valpartijen waren niet erg, de meeste op een technische klim aan een niet te hoge snelheid en met enkel wat schaafwonden als resultaat. Charel, hij zegt altijd dat ge er wat meer techniek had in moeten steken, maar hij compenseerd dat meer dan voldoende met andere fietsvaardigheden. Morgen een tijdrit op het programma en we moeten starten om 3 min over 10. DUS MORGEN UITSLAPEN.

    Groeten en tot morgen.

    24-03-2010 om 19:11 geschreven door Dirk  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:testcategorie
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Hey Pannekoeken,
    vandaag zoals Dirk al heeft gemeld ne niet al te beste dag voor mij , alhoewel de benen goe waren.
    Die slechte offroad met alleen losse stenen . Niks voor mij , veel te veel op de rug trekken en na 500m bergop blokkeert die elke keer.
    500 op de  asfalt en den trein vertrekt terug. Straf he, maar ja hier rijden anderee vrakken rond, goed dat we ons gisteren beeje gespaard hebben met dat extreem warm weer.Vandaag als nr 207 binnengekomen op plaat46 bij masters algemeen en 220 algemeen klassement.
    Groeten

    24-03-2010 om 19:10 geschreven door Luc  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:testcategorie
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Half weg
    Hoi volgers,

    Rechtstreeks vanuit den Afric. Vandaag een rare rit. Voor onze Luc was dit niet de ideale rit, ik bedoel, niet echt zijn parcours. 13 keer klimmen en dalen, direct achter elkaar. We zagen de renners voor ons klimmen als wij de vorige afdaling deden. Echte interval. Tot daar geen probleem, maar dit alles wel op zeer technisch parcours waar de rug weer alles te verduren had. Gevolg, onze grote kangaroo is volledig geradbraakt aangekomen. Zijne rug moet ook 25kg meer verdragen.  Een half uurtje extra bij de masseur en hopelijk staat hij morgen terug fris aan de start. Voor mij was dit een rit op het lijf geschreven. Perfect gereden zonder noemenswaardige problemen. Wat het eten betreft. Gisteren een tip gekregen van een ervaren rijder. Blijf eens een dag van die repen en gellekes af en drink veel water, neem tijdens de bevoorrading Cola, aangelengd met water en veel snoepkes eten ( ja, die liggen hier ook en juist diegene die de kleine kangaroo graag lust) en ge komt er bovenop. Inderdaad dit is ook zo, maar onze grote had wel honger als we aankwamen. We hebben blijkbaar toch goed gereden want we zijn maar 9 minuten na een Belgisch ploegske aangekomen dat normaal veel verder voor ons zit. De uitslag krijgen jullie doorgestuurd dus jullie zullen het ook wel zien.
    Zo, internet tijd is hier beperkt dus ik moet hier afsluiten maar er volgt nog wel nieuws. Morgen de tijdrit.

    Groeten,

    Luc en Dirk.

    24-03-2010 om 15:12 geschreven door Dirk  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:testcategorie
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.resultaten na 4de dag 24/03/2010
    Hallo iedereen,

    Ik kan jullie nu al meedelen dat ze vandaag weer bangelijk goed hebben gereden, na hun dipje van gisteren.

    resultaten na stage 3 :
    binnengekomen op 261 plaats
    masters zijn ze nu 54ste
    algemeen classement = 233ste
    masters = 50
    Belgisch classement = 8ste

    resultaten na stage 4 :
    binnengekomen op 207de plaats
    masters = 41
    algemeen classement = 218de
    masters = 45
    Belgisch classement = 7de plaats.

    Ja Ja ze zijn een inhaalmanouvre aan het forceren.
    In het begin heb ik nog gedacht misschien halen ze de 200ste plaats nog wel.
    En wie weet lukt hen hen nog wel.

    Ze zijn in iedergeval keigoed bezig.

    groetjes Martine

    24-03-2010 om 12:46 geschreven door Dirk  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    Categorie:testcategorie
    23-03-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eerste dipje
    Hoi volgers,

    Hier eens wat nieuws rechtstreeks van Afrika.
    Vandaag een wisselvallige dag gehad. Gestart in een snel groepje om vlotjes mee te gaan tot aan de eerste bevoorrading op 30km. Een beetje na de bevoorrading kreeg Dirk het een beetje moeilijk, maar de verstandhouding is goed, dus het tempo tijdens het klimmen werd aangepast.
    15km verder begon waarschijnlijk het drinken en eten tijdens de bevoorrading zijn werk te doen en kwam ik er terug door. Toen was het Luc zijn beurt om een dip te krijgen. Even stoppen in de schaduw, eten en drinken en weer verder. Dirk even het werk gedaan om ons terug tot bij een groepje te brengen om dan rustig uit de wind tot aan de volgende bevoorrading op 60km te komen. Vandaar prachtige afdaling en dan verder over een brede onverharde weg om eens goed tempo te maken. Ondanks het feit dat we afgesproken hadden om verstandig te rijden, nam bij Dirk het enthousiasme het even over van het verstand en dit werd even later cash betaald. Te veel kop gedaan en dan dit. Beneden gekomen begonnen we aan een technische klim in de broeiende zon en mijn hartslag lag nog te hoog. Gevolg, even over de toeren. Oplossing: even stoppen, hartslag naar beneden laten gaan en een half "bommeke" ( zakje vloeibare koolhydraten) naar binnen slikken, om vervolgens terug te vertrekken. Stilaan er terug doorgekomen en dan nog een paar keer goed aangezet om dan weer zonder stukken of brokken aan te komen. Dat blunderke heeft ons een 10-tal minuten gekost en een paar plaatsen in het klassement, maar de schade valt nog mee. Zeker als je weet dat er stilaan lijken uit de kast beginnen te vallen. Na de 3de bevoorrading Luc zijn eerste gaatje in zijn band gereden. Maar de no-tubes ,( voor de leken antilek- vloeistof) deed perfect zijn werk. Band beetje bijpompen en verder.  Uiteindelijk zijn we na 7h33  binnengekomen voor 120 km. Klimmen bij 40 graden is geen lachertje en Michel, jij hebt al eens een beach-race gereden, na 100km nog eens 10km door duinzand rijden bij meer dan 40 graden is nen dooddoener. Eten begint ook moeilijk te worden, die power-repen beginnen ons keel uit te hangen en we beginnen stilaan te verlangen naar stoofvlees met frit, begeleid door ne frisse trappist. OK, we hebben hier zelf voor gekozen, maar het is eigenlijk niet te beschrijven hoe verdomde zwaar het hier is. De organisatie is outstanding, we worden hier behandeld als profs. Zelf onze fietsen worden bij aankomst perfect gepoetst, pion en ketting en al, om nadien dan een smsje te krijgen dat ons juweel op wielen klaar staat voor de volgende dag. Zo, genoeg voor vandaag, gauw nog eens een bericht van de kangaroos.

    Groeten,

    Luc en Dirk.

    23-03-2010 om 18:44 geschreven door Luc  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:testcategorie
    22-03-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.bedankt allemaal
    hallo allemaal,

    Het is misschien nog niet gezegd daarom zal ik het doen ter ere van Dirk en Luc.
    Ik wil jullie alvast bedanken dus bij deze bedankt !!!
    Want jullie geven onze kanga's heel veel steun.
    Ze hebben hier dan ook bloed zweet en (tranen) voor gelaten.
    Ze hebben hier lang voor getraind en ze hebben het oprecht verdiend. Blijf ze zoveel steun geven dan houden wij jullie op de hoogte.

    groeten de liefste dochter van Dirk ,Lauren

    22-03-2010 om 22:13 geschreven door Dirk  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:testcategorie
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.maandag 22/03/2010
    Hallo,

    Onze kanga's hebben het vandaag uitstekend gedaan.
    Ze moesten 90 km afleggen, na ongeveer 6u30min rijden zijn ze aangekomen.

    Bij het algemeen classement staan ze nu op 227 genoteerd en bij de masters op 49. 
    Als ze zo in stijgende lijn blijven rijden gaan ze een misschien nog bij de eerste 200 eindigen.

    Bij de belgen doen ze het ook uitstekend ze staan op de 7de plaats. 
    Blijkbaar zijn er 3 teams niet aangekomen.

    groetjes Martine

    22-03-2010 om 22:09 geschreven door Dirk  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Categorie:testcategorie


    Foto

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    WWW.BANCASS.BE
    WWW.FREDRIX.BE


                 ACA
    athletes care Antwerpen


    FIETSEN MINTJENS
    s'Gravenwezel - St-Job


    Blog als favoriet !

    Powered by DIMACO-Domotics alle elekticiteitswerken en domotica
    Powered by :DIMACO-Domotics/ www.BANCASS.be / www.Fredrix.be/ De Houtschuur Rijkevorsel/Schilderwerken SELS Oelegem/
    Salon   GORIS
    haar en nagelstudio
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Mailinglijst

    Geef je e-mail adres op en klik op onderstaande knop om je in te schrijven voor de mailinglist.



    Archief per week
  • 12/04-18/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 11/01-17/01 2010
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 23/11-29/11 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 02/11-08/11 2009
  • 12/10-18/10 2009


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs