Hoogtestage Kenya Manuela Soccol,Frank Bollen,Peter Willy en trainer Frank Schepers vertrekken op 22 augustus op hoogtestage naar Iten(Kenya). ze zullen er verblijven voor 4 weken in het trainingscentrum van Lornah Kiplagat.Via deze website willen we jullie op de hoogte houden van onze ervaringen.
Na een reis van 25 uur(Genk-Brussel Zuid-Schiphol-Nairobi-Iten) zijn we goed aangekomen op onze eindbestemming, het prachtige trainingscentrum van Lornah Kiplagat. De reis verliep zoals gepland,maar toch effe een relaas. Na een half uur vertrokken te zijn stond de trein al stil door technisch defect. Gelukkig duurde dit maar een tiental minuten en haalden we toch nog onze aansluiting in Brussel Zuid. Hoge snelheidstrein in België stelt niet veel voor want we werden onderweg voorbijgestoken door een gewone goederentrein.Eens in Nederland kwam de trein op volle snelheid en waren we direct in Schiphol. Daar bleek dat onze trainer niet eigen overgewicht heeft maar ook zijn bagage waardoor omtasten de boodschap was. Dan 8 uur vliegen met een paar zatte Engelsen achter ons die nadat onze coach tegen 1 van hen zei: You are a stupid Brit and a big loser (r het begrepen hadden en andere stoelen gingen opzoeken. Maar dan begon het mooiste van de reis. 7 uur in het meest gammele busje van Kenya. 400 kilometer alleen maar armoede maar toch lieve mensen tegengekomen. Na enkele tussenstops en een foto te hebben getrokken juist op de evenaar op 3000meter hoogte kwamen we vermoeid toe in het trainingscentrum. 2 uur later deden Frank en Willy een eerste herstelloopje van 9 km, terwijl Coach Frank en Manuela een wandeling van 1uur deden. Vroeg in bed,zalig geslapen en dan deze morgen coach Frank met de fiets samen met Willy en Frank 15km rustige duurloop terwijl Manuela een half uur ging loslopen. Daarna inkopen gedaan, eten,slapen,tafeltennis gevolgd door 1uur stabilisatie. groeten en tot het volgende bericht.
