|
Door zelfanalyse verlangen
we naar zekerheid. De maatschappij verankert deze wens. Onveiligheid speelt de
rol van de zwaartekracht in de wereld van iedereen en trekt ons naar plaatsen
waar zekerheid wordt aangeleerd, want waar staan we bij gebrek aan die
zekerheid? De vragen blijven zich opstapelen zodra we ze stellen. Wat zal er
met me gebeuren als ik wordt aangevallen? Wat ga ik nu doen? De eerste stap om
een uitweg uit dit dilemma te creëren, kan inhouden dat we ons gevoel van
zekerheid zelf langzaam gaan opbouwen in een dojo, door het cultiveren van het
vermogen om te handelen in stress situaties. De Aikidotechnieken gebaseerd op
harmonisatie met de aanvaller en meegaand met de kracht van de aanval dient als
een moreel voertuig voor zelfbewustzijn en bewustzijnsontwikkeling van anderen.
Als er wordt gesproken over deze bewegingsbewustzijn en de morele aspecten van gevechtsporten,
gaat het over evenwichtige maar gedreven gevechtstechnieken ter verdediging tegen
schadelijke, dominante en gewelddadige persoonlijkheden die we ego noemen.
De discipline van
Aikido is bijzonder effectief in het vergroten van het zelfvertrouwen. Aikido
bied jou een kruising van opbouw aan waardigheid en zelfzekerheid door fysieke
technieken en van automatische morele principes uit een breed gamma van Aziatische "collecties" aan shintoïsme, boeddhisme, confucianisme, taoïsme en andere meer "Westerse" opvattingen. De beste manier voor Aikidoka's om hun technische effectiviteit te
verbeteren is door zich te focussen op deze onderliggende morele concepten van
de Aikidobeweging. Ademhaling, lichaamsuitlijning en ontspanning kan resulteren
in de opbouw van een eigen vertrouwen en vermindering van angst als men
geconfronteerd wordt met fysieke en psychische bedreiging. Deze laten het
lichaam en geest evolueren tot een innerlijk harmonie, het ideaal in Aikido.
|
