|
Hey Bloggers!!
Deze les begonnen we niet zoals gewoonlijk met een filmpje
Want meneer Goddé was er niet
In plaats daarvan hadden we meneer Jacobs als leerkracht.
We begonnen de les met te bespreken wat we al hadden geleerd bij het project Mountainbike:
trappers en remmen= Hefbomen, en we hadden het ook over krachtoverbrenging.
we hadden het ook over de veiligheid op de mountainbike en de constructie van de mountainbike
(een mountainbike bestaat uit driehoeken omdat driehoeken onvervormbaar zijn.)
waarbij meneer Jacobs een fantastische tekening van een mountainbike tekende
Daarna ging het over Sven Nijs en Bart Wellens en wat we moeten doen om zo goed als hen te worden.
(dat is: gezond en veel eten, drinken en volgens Rik ook een slaapuurtje tijdens biologie houden )
na dat te hebben besproken keken we naar 2 filmpjes over mountainbikers waarbij 1 mountainbiker viel.
(ik heb er maar 1 woord voor: AUW!!!!!).dat het belangrijk is dat je veel drinkt voor en tijdens het sporten zijn we ook te weten gekomen in deze les.
Als laatste zijn we 'op onderzoek' gegaan.Met Clinistix hebben we de hoeveelheid koolhydraten en met Albustix de hoeveelheid eiwitten gemeten van:
Water, Redbull,Coca Cola, Cola Light, sportdrank en melk.
Resultaat??
|
Clinistix |
Albustix |
| Water |
Negatief |
Negatief |
| Rebull |
Veel |
Ngatief |
| Coca Cola |
Veel |
Negatief |
| Cola Light |
Negatief |
Negatief |
| Sportdrank |
Veel |
Negatief |
| Melk |
positief |
0.30 30+ |
En dan na 2 uur 'Hard' werken was onze les T.O. gedaan.
Dit was het dan zo'n beetje 
Groetjes Birgit
meneer Jacobs
onze Clini- en Albustixtests
|
