Patsy en Bart hebben vrijdagavond nog wat boodschappen gedaan in winkel waar je zomaar een gezellige vrijdagavond kan doorbrengen ( foto 1 ) In het karretje lagen onder meer peperkoek ( van die lekkere met die parelsuiker op ), Sultana koekjes, een slordige 60 liter water ( goed als je dorst hebt hé ), plastic bekertjes, borden, bestekken, muesli, chocomelkskes, koeken, wc papier ( kan handig zijn ),...( foto 2 )
Tevens werd er ondertussen een toch vrij stevige apotheek aangelegd, waarvan we hopen dat we het niet zullen nodig hebben. Wat daar allemaal in zit ? Rennie, Imodium, Dafalgan, Motilium, neusspray, onstekingsremmers, ontsmettingsvloeistof, gaasverband, pleisters, Compeed...
Vrijdagavond werd dan nog een stevige bespreking gehouden om de laatste praktische details door te spreken ( foto 3 )
Zaterdag hebben de rijders dan een groepstraining gehouden van zo'n 125 km. De rit verliep aan een gezapig tempootje ( 28.2 gemiddeld ) in een miezerige weertje Na een 50-tal km kwam Arthur echter ten val door een beschadigd fietspad waar blijkbaar al meerdere fietsers ten val waren gekomen volgens de inboorlingen aldaar in Oostkamp. Gelukkig was er quasi geen schade aan zowel rijder als fiets.
De tocht naar Santiago de Compostella zullen de rijders niet alleen afhaspelen.
Vooreerst een dankwoord aan de mensen die hun vakantie opgeofferd hebben om ons te vergezellen op dit avontuur.
Nic en Caroline :
Gedurende de 16 dagen dat we onderweg zijn naar Santiago zal Nic de rijders volgen met de camionette. Daarom werd Nic spontaan gepromoveerd tot Sportdirecteur. Tevens heeft Nic beloofd om de gatzweren met de nodige liefde te verzorgen indien nodig. Zijn vrouwtje met de meest zwarte haren van Oost en West Europa , Caroline, zal in het gezelschap van de hieronder vermelde personen haar ventje terug vervoegen vanaf donderdag 24 juli.
Paul en Nancy :
Paul kan ongetwijfeld bestempeld worden als de snelste van alle Santiago rijders ( als winnaar van De Ralley van Ieper bij de Historics, mag je dat gerust wel stellen ), maar tevens als grootste gelukzak. Paul zal nl. vergezeld worden door 8 billekes , van het vrouwlijke soort dan nog. Op donderdag 24 juli vertrekt hij met de dames Nancy ( vrouw van Paul en moeder van Mathias ) , Caroline ( vrouw van Nic ), Patsy ( vrouw van Frans ) en Corrie ( vrouw van Bart ) met de mobilhome richting Angoulême om de rijders vanaf daar te vergezellen .
Patsy en Corrie :
Patsy : vrouw van Frans en ter aardewerper van Arthur ( en ook Marie eigenlijk wel ) Corrie : vrouw van Bart en gespecialiseerd in de Spaanse taal om in Spanje de plaatselijke lekkernijen te bestellen
1. Arthur : ( eerste foto ) Met zijn 18 jaar de jongste van de 4 rijders. De voorbereiding op deze fietstocht heeft Arthur vnl. mentaal gemaakt en kilometers afgelegd met zijn crossmotor. Hij is tevens bekend als oudste kindje van Frans en Patsy. Zal gedurende de trip naar Santiago het gezelschap moeten missen van zijn vriendinnetje Stacey
2. Mathias : ( tweede foto ) Ongetwijfeld de rijder met de beste conditie. Tijdens de winter quasi professioneel cyclocrosser en tijdens de zomer dagelijks langs Vlaamse wegen terug te vinden op de fiets. Zal waarschijnlijk even moeten wennen aan het tragere tempo van de 3 andere rijders Als verstokte vrijgezel zal Mathias vanaf donderdag 24 juli het gezelschap moeten dulden van zijn ouders Paul en Nancy.
3. Frans : ( derde foto ) Initiatiefnemer van deze uitdaging. Tijdens het voorjaar geregeld op de fiets terug te vinden met als uitschieters Gent - Wevelgem en De Ronde van Vlaanderen. Echter na de RVV werd de (fiets) riem er even afgelegd en werden niet echt veel km's meer afgehaspeld. Tevens kan gesteld worden dat zijn voorbereiding bestond uit vallen en opstaan... Tijdens een zoveelste voetbalmatchke kon hij het weer niet laten om zich terug te bezeren. Frans maakte tevens nog even kennis met de Vlaamse grond toen hij tijdens een ritje met de fiets pardoes omvergelopen werd door een overijverige kaartjesknipper. Met als gevolg een pijnlijke knie met nogal wat vochtophoping . Frans gaat al fluitend door het leven met Patsy aan zijn zijde en als vrucht van ontucht kwamen Arthur en Marie op de wereld.
4. Bart : ( vierde foto ) Zal met de mountainbike de tocht naar Santiago aanvatten. Tijdens het voorjaar behoorlijk wat cyclotochten ( Omloop het Nieuwsblad, Omloop van Vlaanderen, Gent-Wevelgem, Ronde van Vlaanderen ,...) gereden. Vanaf april dan wekelijks terug te vinden op één of andere mountainbike toertocht waaronder ook enkele lange, stevige mountainbike marathons. De laatste weken veel minder op de fiets gezeten , afgeremd door kniepijn en rugpijn Vrouwtje Corrie en voetballende zoon Joeri zullen toch enkele dagen rust hebben thuis alvorens Corrie ons zal vervoegen op donderdag.
Awel , jullie kunnen gewoon lezen wat wij hier posten.
Echter jullie kunnen zelf ook een berichtje nalaten op deze blog.
Hoe werkt dat ?
Gewoon "gastenboek" aanklikken en dan kan je aan de slag om uw boodschap ( gelieve het netjes te houden ) neer te pennen.
Jullie kunnen ook het gastenboek raadplegen. Die berichtjes staan helemaal onderaan de pagina van het gastenboek.
Een andere mogelijkheid is dat jullie " reageren " op een tekstje door ons geschreven ( gewoon "reageren" aanklikken rechts onder in het artikeltje door ons geschreven )
Sommige mensen zouden dit omschrijven als " stukske cake " ( serieus doordenkertje )
Aangezien ne mens niet ganse dagen kan fietsen op pain, vin en boursin vandaag langs geweest bij onze hofleverancier Fietsen Koda om de bestelling van sportvoeding af te halen :
Volgende zaken zouden moeten helpen om het energieverlies aan te vullen :
- gellekes longdistance
Vloeibare Energix is een energiegel speciaal voor duurinspanningen (zoals de marathon, trail, wielerwedstrijden, de triatlon etc.). De 3 soorten koolhydraten (maltodextrines, glucosesiroop en fructose) zorgen voor een optimale efficiëntie gedurende de hele wedstrijd. De vloeibare textuur zorgt ervoor dat het zeer prettig in gebruik is tijdens de wedstrijd, ook tijdens intensieve inspanningen waarbij het soms moeilijk is om te kauwen.
- gellekes Antioxydant
Energieconcentraat voor een betere prestatie en uithoudingsvermogen
Bevat magnesium
Door de zachte textuur is deze gel zeer prettig in gebruik
- Sportdej
De perfecte lichte maaltijd voor en na uw trainingen
Snel en gemakkelijk te bereiden
Dient 30 minuten vóór de inspanning te worden genuttigd
Hoge energiewaarde
- poeder voor het aanmaken van sportdrank longdistance
Energiedrank antioxidant ideaal voor langdurige inspanningen
4 verschillende koolhydraten (maltodextrines, glucosesiroop, dextrose, fructose)
Proteïnen (5%)
Bevat BCAA
- energierepen
een energierijke granenreep met een laag vetgehalte. Kan gebruikt worden voor het aanvullen van de koolhydraattekorten tijdens en na de fysieke inspanning. De toegevoegde guarana zorgt bovendien nog voor een extra oppeppend effect. De reep heeft een lekkere Cookies-Chocolate smaak maar smelt toch niet. Ideaal dus voor tijdens de warme zomermaanden!
Morgen gaan we inkopen doen om de eerste dagen vlot door te komen zonder dat we ter plaatse niet al te veel inkopen moeten doen ( de dames komen ons pas vervoegen na 5 dagen )
Tevens zal op deze Blog spoedig een voorstelling komen van de 4 rijders en de voltallige crew ( hopelijk schrikt dit niemand af )
Beste bezoeker van onze blog : met de fiets van Zulte naar Santiago. Op 20 juli vertrekken we met 4 Zultenaren naar de Pelgrimsstad bij uitstek : Santiago Initiatiefnemer Frans, Arthur, Mathias en ikzelf zullen van zondag 20 juli tot maandag 4 augustus vnl. de benen nodig hebben om de 2.300 km af te leggen.
Deze blog heeft als doel de thuisblijvers en geïnteresseerden op de hoogte te houden van onze trip van ons leven.
Indien jullie de behoefte hebben om langs deze weg ons een steuntje in de rug te geven ....hou jullie vooral niet in.
)
