Inhoud blog
  • Nadi Sodhana
  • Mudras
  • Les 1 Muladhara
  • Wat is Raja Yoga
  • Wat is Yoga?
    Zoeken in blog

    Categorieën
  • Chakra (0)
  • Mudras (1)
  • Pranayama (4)
  • Vinyasa (0)
  • Yoga (2)
  • Yoga Lessen (1)
  • forum

    Druk op onderstaande knop om te reageren in mijn forum

    Yoga Zepperen

    10-10-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mudras

    Mudras

    Een mudra is een bepaalde houding van de hand die van dienst is tijdens het uitvoeren van meditatie of pranayama. Soms is het nut van een mudra, dat de concentratie beter vast gehouden kan worden. Een yogi verklaart dit in het beter doorstromen van de prana energie tussen de ene en de andere vingers, zoals in de jnana mudra. Op andere momenten is een mudra puur praktisch van nut gezien vingers dan een neusgat afsluiten wanneer het de bedoeling is dat er door het andere neusgat ingeademd wordt.

    Het kan alleen een houding van een of beide handen zijn, waarbij de mudra's voornamelijk worden beoefend tijdens het mediteren. Volgens de yogaleer stroomt er prana uit de vingertoppen die van de ene naar de andere vinger geleid kan worden, door de vingers tegen elkaar aan te houden. De vijf vingers hebben een verschillende betekenis:

    De duim is het symbool van het Bewustzijn, Goddelijke energie.

    De wijsvinger is het symbool van uw ego.

    De middenvinger is het symbool van uw verlangens.

    De ringvinger is het symbool van uw gebondenheid.

    De pink is het symbool van wat men in yoga uw karma of uw dharma noemt.

     

    10-10-2009 om 12:30 geschreven door Katelijne  


    Categorie:Mudras

    Archief per week
  • 05/10-11/10 2009

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!