Een wedstrijd waar ik lang naar uitgekeken heb, het Belgisch Kampioenschap Alle Categoriën 3000m Steeple.
Niet alleen omdat het een BK is maar vooral omdat het zich afspeelt op de Heizel.
Ooit droomde ik ervan om op het podium te staan van het BK in de heizel.
Het beloofde in ieder geval spannend te worden, de 4grote toppers Desmet, Van Koolwijk, D'Hoedt en ploegmakker Erwin Leysen
(die op dit moment deelneemt aan het WK voor junioren) waren niet aanwezig.

Het was vooral uitkijken naar de heroptredende Dries Busselot, die 2jaar geleden de spikes aan de haak hing.
Maar bleef voortlopen gecombineerd met fietsen. Maar ook uitkijken naar de lopers met snelle eindspurt.
Zoals de steeplehaas van het voorseizoen Bert Misplon en provenciaal kampioen Rob Thys.
Kortom zo'n 5tal atleten met een tijd onder de 9'30 op papier die kansmaakte op eremetaal.

Al van bij het begin was Dries weg gevolgd door de Argentijn die buiten competitie mocht meedoen.
In de achtervolging had ik mij al snel op kop gezet zoals de trainer vooraf had gezegd.
Bedoeling was de wedstrijd hard te maken om niet te wachten op een eventuele eindspurt.
Dat plan werkte vrijwel goed, iedereen moest stelsematig lossen.

Ondertussen liep Dries probleemloos naar de overwinning en kwam Bert , die een perfecte wedstrijd liep nog sterk naar voren.
De laatste ronde kwam hij voorbij mij om in een 3tal seconde voor mij te finishen op de tweede plaats.
Ik kwam aan in 9'15.97, goed voor een bronze medaille. Met dank aan de trainer Danny Leysen.

Met weinig kilometers en pistetrainingen afgelopen anderhalve maand was dit meer dan een behoorlijk resultaat.
Nu kilometers opbouwen om dan begin september met de juniorenploeg naar het Wereldkampioenschap Berglopen in Slovenië te trekken.
Met kort daarna het BK junioren 3000m Steeple.

Met dank aan alle supporters, mijn trainer en mijn club ZWAT!

Uitslag BK AC 3000m Steeple

1.	Busselot, Dries	83	DCLA	8'58.34
2.	Misplon, Bert	88	RCG	9'13.02
3.	Willems, Björn	91	ZWAT	9'15.97
4.	Meire, Tom	86	OB	9'26.46
5.	Merveille, Benjamin	88	CSF	9'31.02
6.	Dortu, Patrick	82	SPA	9'40.86
7.	Thys, Rob	78	ABES	9'57.12
8.	Lejeune, Emmanuel	92	DS	9'57.58
9.	Duchateau, Michael	83	SPA	10'05.18
10.	De Wachter, Sven	89	OB	10'10.33
11.	De Buyser, Matthias	88	VAC	10'33.22
12.	Piette, Gaeten	85	CABW	11'45.54

18-07-2010 om 00:00 geschreven door WillemsB  

Vandaag kwam ik aan de start in de Flanders Cup te Oordegem. Een 3000m in de B-reeks met een sterk nationaal deelnemersveld en een aantal buitenlanders. De haas van dienst was Jonas Roels die de groep naar 8'10 moest leiden. De vorm is niet meer zoals in Mei maar een redelijke tijd zat er normaal gezien wel in. De weersomstandigheden waren goed met weinig wind en een koele temperatuur in vergelijking met de voorbije dagen. De wedstrijd werd gelopen aan een bijna constant tempo waarbij ik aankwam in 8'31. Een zevental seconde sneller dan met de interclub 2maanden geleden.


Uitslag B-reeks 3000m

1.	Naert, Koen	89	BEL	EA	8'14.41
2.	Torfs, Sanne	88	BEL	DUFF	8'14.82
3.	Barbier, Benjamin	82	BEL	CABW	8'15.58
4.	Dunleavy, Emmett	81	IRL	-	8'16.26
5.	Fitzmaurice, Dave	90	IRL	-	8'25.58
6.	Devel, Philippe	75	BEL	HF	8'30.23
7.	Bekers, Colin	79	NED	-	8'30.90
8.	Jude, Justin	85	GBR	-	8'31.07
9.	Louis, Corentin	93	BEL	DAMP	8'31.24
10.	Willems, Björn	91	BEL	ZWAT	8'31.48
11.	Romkes, Benjamin	65	NED	-	8'32.11
12.	Pupkes Eike, Carsten	84	GER	-	8'34.18
13.	Dupont, Francois	85	BEL	CABW	8'38.98
14.	Van Hoof, Dries	80	BEL	ROBA	8'43.55
15.	Van Lierde, Philip	77	BEL	OPW	8'44.23
16.	Overgaauw, Ronnie	85	NED	-	8'44.94
17.	Dahl, Simon	87	GER	-	8'45.77
18.	Mestdagh, Simon	91	BEL	HAC	8'46.66
19.	Van Den Dries, David	87	BEL	ROBA	8'50.99

03-07-2010 om 00:00 geschreven door WillemsB