Ik ben er sinds woensdag (100gr +) erg hard tegenaan aan't gaan. Ik moet en ik zal afgevallen zijn deze week. Ik combineer nu een paar diëten. Zo ben ik deze week het modifast dieet aan het volgen (met vervangmaaltijden) maar dat is duidelijk niet bedoeld om lang vol te houden hoor. Ik ga dit enkel doen om over dat plateautje te geraken waar ik nu in verzeild ben geraakt (= een gewicht waar je lichaam zich 'goed' bij voelt en daar dan ook niet onder wil gaan). Ik ben eens benieuwd wat dat maandag op de weegschaal gaat geven.
Ook vandaag moest ik weer de weegschaal op en omdat ik gisteren een heel klein beetje gezondigd had, had ik er niet echt een goed gevoel bij. Maar ook nu weer was er een heel pak af (jaja sinds maandag) en staat de teller nu al op - 7,4 kg!!
Vandaag werd ik opnieuw in Schilde verwacht. Het was weer 'weegdag'. Ik doe echt mijn uiterste best en dat resulteerde in een gewichtsafname van 800 gr!! Dat betekent dat ik nu bijna 7 kg kwijt ben! Nog 13 te gaan dus. Als ik het zo goed blijf volhouden als nu dan zal ik er misschien, heel misschien toch nog in slagen mijn ultieme doel te bereiken. Ik hoop het zo, duimen jullie mee?
Mijn pc was naar de winkel, alwaar ze hem duchtig vern***kt hebben!!! Maar goed dat is een andere kwestie. Op het gebied van gewicht gaat het netjes. Woensdag was er opnieuw 1,1kg af dus het totaal staat nu, als ik me niet vergis, op 5,3kg. Goed hè! Volhouden!!!
Na de eerste week bodystyling (2X geoefend) is er ............... (tromgeroffel) 2,2 kg af!!!!!!!!!!!!!!!!! joehoew. Laten we dit meteen ook als een totaal zien want de vorige -kilo's waren er lekker terug bij. Wel, ik doe het graag, het is niet al te lastig en ik voel me der goed bij! Hopelijk ben ik nu echt vertrokken!!!
Wel het is weer een tijdje geleden. Omdat ik TOTAAAAAAL geen vooruitgang boekte ging ik op zoek naar hulp. Die heb ik gevonden en wel in Schilde! Ik ben vanavond begonnen aan een reeks Bodystyling sessies!! Ik heb er ongelooflijk veel moed op en denk, nee ..., weet zeker dat het me nu WEL gaat lukken!!!
Ik werd er gisteren op gewezen dat ik mijn blog moest updaten, dus hier ben ik dan. Het valt ongetwijfeld al te raden waarom het zolang duurde eer ik weer eens reageerde. Inderdaad ik ben terug bijgekomen. Niet te geloven hè. Zoooo graag willen en niet kunnen, dat is eigenlijk the story of my life. Wat ik ondertussen wel weet is dat ik eht niet alleen kan. Ik heb hulp nodig maar welke? Diëtist zeg je? Sorry er is geen enkel dieetkundig geheim voor me. Fitness? tja misschien wel maar daar ben je dan telkens 2 à 3 uur van weg en dat 3 keer per week. Dat is te lang, ik wil mijn zoontje niet nog es extra naar de bomma doen. Wat dan wel, en nog beter wat zijn de voorwaarden? Wel het moet haalbaar zijn dat al zeker. Haalbaar in de zin van het moet menselijk zijn op het gebied van diëten maar ook financieel. Wij hebben net een huis gebouwd en veel overschot is er dus niet meer. Bovendien mag de helper niet al te neerbuigend over me doen. Ik WEET heus wel wat ik fout doe, ik heb gewoon mentale hulp nodig. Maar goed ik bezin me er nog wat evrder over en hou deze blog natuurlijk up-to-date.
Zo, we zijn één week verder. Ik ben vanmorgen op de weegschaal gaan staan met knikkende knieën. Omdat het de voorbije dagen echt niet goed is geweest vreesde ik zelfs voor "+ gewicht" in plaats van "- gewicht". Maar jawel er was gewicht AF!! Ok slechts 400 gram maar alles bij elkaar is dit zeker een positief resultaat. Vandaag moest ik overigens terug gaan werken. In plaats van te snoepen tijdens de springuren heb ik verse zelfgemaakte soep gegeten. Dat gign al goed. Maar ja na de lessen volgde er de jaarlijkse nieuwjaarsreceptie en ik heb toch wel te veel minisandwiches gegeten. Maar goed echt gesnoept heb ik niet dus ik heb het gevoel goed bezig te zijn!!
Wel we zijn nu 4 dagen ver en eerlijk gezegd lukt het me niet goed. Er worden me nog te veel overschotjes van de kerstdagen aangeboden en ook het alleen thuis zijn is niet bevorderlijk voor het dieet. Toch was er vanmorgen al 400 gram af. Okee het is niet veel maar toch een begin. Ik heb lang overwogen om het proteïnedieet te volgen maar de prijs ervan schrikt me af evenals de stevige brok karakter die je ervoor moet hebben. Misschien ga ik toch maar eens informeren???
En we zijn vertrokken. Ik ben vanmorgen, om een startgewicht te hebben natuurlijk, op de weegschaal gaan staan. Het was geen mooi zicht. Vergeef het me dat ik hier geen cijfers prijsgeef. De teller staat op 20 en we moeten naar nul, laten we het daar op houden. Ik wens bij deze ook iedereen die mijn voorbeeld wil volgen veel succes maar bovenal aan iedereen een fijn, gelukkig en succesvol 2007!!
Het is Oudejaarsavond. Al enkele weken ben ik mezelf aan het oppeppen. Morgen, 1 januari 2007 wordt de eerste dag van mijn nieuwe leven. Nu, in alle eerlijkheid, zowat elke 1e januari is zogezegd de eerste dag van mijn nieuwe leven. Waarom dan dit jaar wel? Wel, dat zal ik eens vertellen. Ik neem U mee naar januari 2006. Mijn zoontje wordt geboren, een schat van een kind. Tijdens mijn zwangerschap had mijn lichaam echter, onder meer omwille van mijn stevige zwaarlijvigheid, zwangerschapsdiabetes ontwikkeld. Dat betekende dat ik tijdens de laatste 4 maanden van mijn zwangerschap geen suiker noch vetten mocht eten. Het was een vreselijke opgave maar al bij al is het me redelijk gelukt. Maar het betekende ook dat mijn babytje onmiddellijk in de couveuse zou moeten om gecheckt te worden van zodra het levenslicht zag. Elke jonge moeder zal het beamen, het is vreselijk om je kind in zo'n glazen bakje te zien liggen. Op het vlak van diabetes was alles ok met Thomas maar hij bleek een 'hartafwijking' te hebben. Het zogenaamde WPW-syndroom is niet levensbedreigend maar prettig is het ook niet. Het is een soort aandoening waarbij er tijdens de zwangerschap een zenuwbaantje te veel blijft zitten in het hartje van het kind. Daardoor kan het een zeer hoog hartritme ontwikkelen en zo het hartje vermoeien. Met het groeien zou het zenuwbaantje moeten verdwijnen. DE boosdoener kan niet aangeduid worden. Het kon eventueel veroorzaakt zijn door de diabetes tijdens de zwangerschap. Nu is alles in orde met ons kleine mannetje maar in 2007 willen we graag opnieuw zwanger worden maar de mama, ikke dus, wenst niet meer dagelijks 3 maal in haar vingers te prikken. Bovendien wil ik het niet meer meemaken ons kindje enkel te kunnen knuffelen wanneer de verpleegsters in de couveuse afdeling effe tijd hebben om mijn kind uit hun glazen bakje te nemen . Ok, minder gewicht mee sleuren biedt geen zekerheid maar het verminderd alvast het risico daarop. Dus gaat mama op dieet. Ik nodig U allen uit mijn strijd te volgen en hoop uiteraard op uw steun. Mijn dieetdoel? - 20kg, De streefdatum? 1 juli 2007. Nog wel geteld 2u en 39 min en dan beginnen we eraan.....
Neen, uw blog moet niet dagelijks worden bijgewerkt. Het is gewoon zoals je het zélf wenst. Indien je geen tijd hebt om dit dagelijks te doen, maar bvb. enkele keren per week, is dit ook goed. Het is op jouw eigen tempo, met andere woorden: vele keren per dag mag dus ook zeker en vast, 1 keer per week ook.
Er hangt geen echte verplichting aan de regelmaat. Enkel is het zo hoe regelmatiger je het blog bijwerkt, hoe meer je bezoekers zullen terugkomen en hoe meer bezoekers je krijgt uiteraard.
Het maken van een blog en het onderhouden is eenvoudig. Hier wordt uitgelegd hoe u dit dient te doen.
Als eerste dient u een blog aan te maken- dit kan sinds 2023 niet meer.
Op die pagina dient u enkele gegevens in te geven. Dit duurt nog geen minuut om dit in te geven. Druk vervolgens op "Volgende pagina".
Nu is uw blog bijna aangemaakt. Ga nu naar uw e-mail en wacht totdat u van Bloggen.be een e-mailtje heeft ontvangen. In dat e-mailtje dient u op het unieke internetadres te klikken.
. Ok, minder gewicht mee sleuren biedt geen zekerheid maar het verminderd alvast het risico daarop. Dus gaat mama op dieet. Ik nodig U allen uit mijn strijd te volgen en hoop uiteraard op uw steun. Mijn dieetdoel? - 20kg, De streefdatum? 1 juli 2007.
