Aktivia conditieplan

Sint-Lievens-houtem

Wie iedereen (jong en oud, sportief en minder sportief…) die op een eenvoudige en ontspannen manier wil bouwen aan de conditie.

Dit jaar wordt de nadruk gelegd geleidelijk op bouwen van een wandelritme in groepsvorm.

Wanneer         Deze dagen zijn:Woensdag 26 augustus (eerste les),,woensdag 2 september , 9 september ,16 september ,23 september ,30 september ,7 oktober,14 oktober,21 oktober,28 oktober      Ook op volgende vrijdagen 2 oktober,9 oktober ,16 oktober en 23 oktober

Tijdstip            18u45 tot en met 20u00 

Waar                     Voetbalterrein Hemelrijk aan cafetaria vertrekken we

Prijs                 €  30

Inbegrepen       Begeleiding en advies van de coach, eventueel gebruik van hartslagmeter en stappenteller, verzekering.

Ben je benieuwd naar jouw conditieniveau? Wil je de conditie verbeteren? Wil je samen met anderen aan sport doen?

Inschrijven en informatie info ; bij Johan Heirman, Wijmenier 4, 9520 Vlierzele – tel. 053/62 32 82 of 0477/335525 – mail conditieplanhoutem@hotmail.com