Gisteren eventjes naar huis geweest. Deed zo deugd !
Mijn eerste volle week therapie zit er bijna op. Ik heb alles meegevolgd. Heel intens maar ook heel leerrijk. En moe dat ik ben ... Telkens je grenzen (moeten) verleggen is vermoeiend.
Maar nu de echte behandeling is gestart, zul je mij niet horen zagen. Dit is wat ik wou en ik neem de geboden kansen met beide handen aan. Ik ga me niet laten kennen.
ps: ik ben al stijf aan het worden van de sportles. dat belooft voor morgen ai ai
Als je in het diepste van je gedachten zit, weet je niets meer, besef je niets meer en voel je niets meer. Het is een gat. Een groot gapend zwart gat, waarin je wordt meegezogen.
Doodsbenauwd ben je. Vechten tegen je eigen lijf is het zwaarste wat er is. Onnatuurlijk ook.
HET IS VECHTEN VOOR JE EIGEN LEVEN.
Veel boeken over psychische problemen zijn gewoonweg een sprookje. Een "eind goed al goed" verhaal. Zoals iedereen het graag heeft.
Maar zo werkt het niet. Sommigen van ons zullen het halen, sommigen niet.
Anderen wijzen ons zo graag op de gewone buitenwereld, waarin wij ' de abnormalen' nu eventjes niet kunnen aarden.
Maar maak je geen illusies.
Hier leef je zo dicht samen met andere mensen. Er is geen afstand. Geen verweer tegen de brute rauwheid van hun individuele verhalen.
Maar je neemt ze mee, absorbeert ze. Tracht eruit te leren. Tracht deze een plaats te geven. Net zoals je eigen verdriet of angst.
Vandaag de theoretische uitleg gekregen over angsten. Hoewel ik best al veel weet, heb ik toch geboeid zitten luisteren. Het blijft toch een vreemd creepy beestje...
Gedragsverandering is een leerproces. Een proces met vallen en opstaan. Een terugval hoeft evenwel niet per se negatief te zijn. Het kan ook een leermoment betekenen om zo finaal te komen tot een bestendige positieve verandering.
Ik geloof hier in en werk er ook aan. Schuldgevoelens zijn er sowieso, maar de hardnekkigheid hiervan mag niet in de weg komen te staan van motivatie.
Druk op onderstaande knop om te reageren in mijn forum
Over mijzelf
Ik ben Vero, en gebruik soms ook wel de schuilnaam NIKI.
Ik ben een vrouw en woon in () en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 18/06/1979 en ben nu dus 45 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: .
