Inhoud blog
  		• sporten waarvan je afvalt ! :D
  		• enkele tips :)
  		• een filmpje over gezonde voeding
  		• foto
  		• 1 dag dieet
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    gezonde en actieve leefstijl
    Een gezond leven!
    20-03-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.foto
    HormoondieetHier zie je een foto van een vrouw die fruit vast heeft en je ziet dat ze gezond en slank is.

    TIP VAN DE DAG : eet veel fruit!

    20-03-2013 om 11:50 geschreven door JadeTyeisha  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.1 dag dieet
    Met een dag dieet kan men tot 2 kilo afvallen. Handig om snel wat onsjes te verliezen voor als je naar een feest moet of een afspraakje hebt.

    schema:

    - 's morgens --> 2 volle glazen water drinken en verder om het uur 1 glas.

    - ontbijt      --> yoghurtje + koffie of thee

    - 10-uur      --> een vruchtje

    - 's middags --> yoghurtje + 2 kopjes kersenstelen of venkelthee.

    - 16-uur       --> 1 vrucht

    - avondmaal   --> yoghurtje + 2 kopjes kersenstelen of venkelthee.



    20-03-2013 om 11:44 geschreven door JadeTyeisha  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (1 Stemmen)

    Archief per week
  		• 22/04-28/04 2013
  		• 18/03-24/03 2013
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs