Inhoud blog
  		• sporten waarvan je afvalt ! :D
  		• enkele tips :)
  		• een filmpje over gezonde voeding
  		• foto
  		• 1 dag dieet
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    gezonde en actieve leefstijl
    Een gezond leven!
    20-03-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.1 dag dieet
    Met een dag dieet kan men tot 2 kilo afvallen. Handig om snel wat onsjes te verliezen voor als je naar een feest moet of een afspraakje hebt.

    schema:

    - 's morgens --> 2 volle glazen water drinken en verder om het uur 1 glas.

    - ontbijt      --> yoghurtje + koffie of thee

    - 10-uur      --> een vruchtje

    - 's middags --> yoghurtje + 2 kopjes kersenstelen of venkelthee.

    - 16-uur       --> 1 vrucht

    - avondmaal   --> yoghurtje + 2 kopjes kersenstelen of venkelthee.



    20-03-2013 om 11:44 geschreven door JadeTyeisha  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (1 Stemmen)

    Archief per week
  		• 22/04-28/04 2013
  		• 18/03-24/03 2013
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs