Hoe bewust zijn?
Door Tomaso Agricola In Science een artikel over slaap, maar beslist niet saai. Massimini en collega’s uit het laboratorium van Giulio Tononi in Madison, Wisconsin, stimuleerden hersenen van proefpersonen met magnetische pulsen

http://blog.seniorennet.be/jules/archief.php?ID=2116

Slaap en vetzucht
Slaap en vetzucht
 4 
vrijdag 21 oktober 2005 9:58 door tomaso_agricola
Het klinkt totaal contra-intuitief en U zult het misschien niet geloven, maar de laatste jaren krijgen slaaponderzoekers steeds meer aanwijzingen dat te weinig slapen dik maakt. Om dik worden te vermijden wordt aangeraden om gezond en gevarieerd te eten, meer bewegen, etc. etc. Rusten of slapen staat absoluut niet op het programma. Nu men wat beter in staat is om allerlei hormonen te meten en de invloed van slaap deprivatie op die hormonen in kaart te brengen wordt het beeld de laatste jaren totaal anders. In mensen die een slaapbeperking ondergaan vinden veranderingen plaats in glucose en insuline in der richting van Type 2 diabetes. Karine Spiegel uit Brussel en Eve van Cauter uit Chicago hebben laten zien dat wanneer mensen twee nachten maar 4 uur mogen slapen er veranderingen plaatsvinden in de hoeveelheid grehlin en leptine, twee hormonen die voedselopname reguleren. Bovendien, wanneer je de proefpersonen vraagt naar hongergevoel en waar ze trek in hebben blijkt dat na de twee nachten deze mensen extreme honger hebben en dan vooral zin hebben in ongezonde dingen met veel suiker en vet. Er zijn zelfs aanwijzingen dat een half uurtje minder slapen dan je eigenlijk zou moeten je al in de gevarenzone brengt. En het is eigenaardig dat we daar niet eerder achter zijn gekomen. Toen de resultaten vorig jaar op een congres werden samengevat bleek dat het al langer bekend was dat mensen die experimenteel een nacht wakker moeten blijven in het laboratorium dat alleen kunnen/willen doen wanneer ze ’s nachts een extra maaltijd krijgen. Het aantal calorieën dat ze daarbij naar binnen schuiven is veel groter dan het aantal dat ze extra verstoken omdat ze wakker zijn i.p.v. kunnen slapen. En op een meer persoonlijk niveau, wanneer ik een nacht wakker moet blijven vanwege mijn experimenten dek ik mij ook in met een grote zak chips, chocoladerepen en een 1.5 literfles cola. In de slaapwereld heeft dat tot nieuwe gezichtspunten geleid. Een van de grootste slaapproblemen is slaapapneu. Hierbij valt tijdens de slaap de ademhalingsweg dicht en krijgt de patiënt geen lucht meer en wordt daardoor wakker. Dit proces kan zich tijdens een nacht elke minuut herhalen. Opmerkelijk is dat de patiënt vaak niet door heeft wat er ’s nachts gebeurd, hij (het zijn meestal mannen) voelt zich alleen overdag wel hondsmoe. Het is vaak de partner van de patiënt die kan vertellen dat de ademhaling niet goed loopt (bij slaapapneu hebben vaak twee mensen een slaapprobleem). Deze patiënten worden geholpen met een apparaat met gezichtsmasker dat wat overdruk op de ademhalingsweg zet, zodat hij tijdens de slaap niet meer dichtvalt. Nu wil het geval dat de grote overeenkomst tussen verschillende slaapapneu patiënten is dat ze vrijwel allemaal te dik zijn (uitzonderingen daargelaten). Ik, en vele slaaponderzoekers met mij, hebben dan ook lang gedacht dat het geen slaapprobleem was, maar een gewichtsprobleem. Maar wat nu, wanneer het slaapprobleem er eerst was en het gewichtsprobleem het, eventueel, verergerde? Denken we op een wat grotere schaal. ‘Obesity’ is een groot probleem in de VS, en ook in Europa is het in opmars. Uit enquêtes is gebleken dat wij korter slapen dan mensen 20-30 jaar geleden. Is dit dan de reden van de opmars van de vetzucht? Als dat waar is zou het mogelijk moeten zijn gewichtsproblemen in te dammen door wat langer te slapen.

 
 P@u! +ox 15-06-2006 10:28
Dat maakt het probleem van overgewicht nóg een stuk complexer dan het al was...
 Kees 29-12-2006 04:07
Hm, ik slaap regelmatig een nacht totaal niet (zoals vannacht weer het geval is, ben simpelweg niet moe dus trek iks gewoon 36 uur in één keer door), en slaap vaak maar enkele uren per nacht.
Maar om me nou dik te noemen? Neuh. En zoals vannacht, ik eet nu niks hoor en ook geen last van mijn maag.
Vind een nachtje doorhalen nou niet echt bijzonder.
 

Wakker worden
Wakker worden
 1 
vrijdag 28 oktober 2005 11:03 door tomaso_agricola
In Nature deze week een serie review artikelen over slaap. De artikelen zijn geschreven door de groten der aarde van het slaap onderzoek. Of eigenlijk de groten van Noord Amerika, want om de 1 of andere reden is alleen gekozen voor Noord Amerikaanse onderzoekers in dit selecte gezelschap, alsof er in andere delen van de wereld geen top onderzoek wordt gedaan op dit gebied. Dit neemt niet weg dat de serie een redelijk overzicht geeft van wat er op dit moment leeft in het slaaponderzoek en wat de stand van zaken is op het gebied van slaapregulatie, slaapstoornissen en de eventuele functie van slaap. De editorial die de stukken aankondigt wijst op de kloof die er is tussen de vooruitgang die is geboekt op wetenschappelijk gebied en het idee bij het grote publiek dat slaap niet belangrijk zou zijn (we slapen bijvoorbeeld 20% minder dan de generatie voor ons, terwijl er geen aanwijzing is dat we ook met minder toe kunnen!). Ik weet niet of we slaap niet belangrijk vinden, maar wat wel duidelijk is is dat we ons niet altijd bewust zijn van de risico's die we nemen zodra we proberen te functioneren met te weinig slaap. In bepaalde beroepsgroepen (ziekenhuisartsen/chirurgen worden met name genoemd) is blijkbaar het functioneren met slaapgebrek eerder regel dan uitzondering. En de meesten schijnen daar trots op te zijn, zich niet realiserend dat ze op deze manier een bedreiging vormen voor de gezondheid en/of veiligheid van zichzelf en de mensen waarvoor ze verantwoordelijk zijn. De nieuwste inzichten op het gebied van slaap regulatie suggereren dat hersengebieden zo zijn geschakeld dat wij snel kunnen switchen tussen waken en slapen. En de ervaring leert dat de meeste mensen inderdaad in staat zijn om vrij snel in slaap te vallen, zo snel dat men zich niet bewust is van het moment van in slaap vallen. Dat betekend echter ook dat wanneer iemand slaperig is hij/zij absoluut geen machines mag besturen of auto mag rijden want het waakstadium is dan zeer instabiel en kan zomaar overgaan in slaap. En de kwaliteit van het waken dat geproduceerd wordt is vaak vergelijkbaar met iemand die minstens drie glazen alcohol heeft gedronken. Veel ongelukken gebeuren op momenten dat de verantwoordelijke mensen eigenlijk in bed hadden moeten liggen, met de Exxon Valdez en Tsjernobyl als beroemde voorbeelden. Ik denk dat de meeste mensen dit uiteindelijk ook wel weten, maar het is net als roken. We weten dat het ongezond is maar we doen het toch.

1reacties          
 Josje Klein 09-06-2006 00:48
De maatschappij is ingesteld op ochtendmensen.
Een deel van de mensen is echter een uitgesproken avond/nachtmens.
Mijn ervaring als nachtmens is dat op bevel slapen geen enkele zin heeft. je krijgt dan alleen maar het gevoel een slaapprobleem te hebben.
Maar een nachtmens heeft geen slaapprobleem maar een ritme wat niet overeen komt met de maatschappij.
Dat slaapgebrek zal dan wellicht het meest voorkomen bij nachtmensen.
Misschien zou de maatschappij flexibeler moeten worden en de mogelijkheid bieden tot andere meer aan het ritme aangepaste wserktijden.
Maar dat vergt nogal wat want ook de schooltijden van kinderen zijn afgestemd op ochtendmensen.
En wat als je ene kind een ochtendmens en je andere een nachtmens is? Of je kind een ander ritme dan jij?
Toch denk ik dat flexibeler werktijden al een heel stuk van het slaaptekort kan opheffen.
Bijkomend voordeel is ook nog eens een oplossing voor het fileprobleem. ;)

Slaap en koffie


Het plaatje is 1 van de oudste afbeeldingen van de koffieboom door O. Dapper uit 1680.



maandag 31 oktober 2005 12:10 door tomaso_agricola

In de Proceedings of the national academy of sciences of the united states of america, kortweg PNAS, vorige week (uitgave van 25 oktober) een artikel van mijn collega Hanspeter Landolt uit Zurich, Zwitserland.
PNAS is een zeer presigieus tijdschrift, dus dit is een mooie opsteker voor hem.
Landolt doet al een aantal jaren onderzoek naar de relatie tussen slaap en koffie.
Het is algemeen bekend dat koffie kan helpen om wakker te blijven, maar het was eigenlijk niet precies bekend waarom.

Begin jaren ’90 kwam een groep in Stanford met een nieuwe hypothese over slaap regulatie, en adenosine speelde daarin een belangrijke rol. Adenosine is onderdeel van de energiedrager ATP (Adenosine tri fosfaat). Adenosine zou in de loop van de dag via de energetische kringlopen in de hersencellen in verhoogde mate worden vrijgegeven naar de extracellulaire ruimte en daar op adenosine-receptoren gaan zitten en zo slaperigheid verhogen en uiteindelijk slaap induceren.

Interessant hierbij was dat cafeïne ook op die adenosine receptoren kan gaan zitten en zo de werking van adenosine blokkeren.
Op die manier zou koffie helpen tegen slaperigheid.

Landolt heeft o.a. naar aanleiding van deze hypothese een aantal experimenten met proefpersonen gedaan waarbij hij keek naar de uitwerking van cafeïne op de slaap in de nacht. Het verbazingwekkende daarbij was dat zelfs 1 kopje koffie in de ochtend nog steeds duidelijk aanwijsbare werking had op de slaap in de volgende nacht. En 1 kopje koffie is echt niet veel.

Om te weten te komen hoeveel cafeïne mensen normaal ongeveer bij zich hebben gedurende een dag heeft hij in die tijd nog een soort ‘veldstudie’ uitgevoerd. Daarvoor moesten alle personen in de onderzoeksgroep elke twee uur eventjes op een watje kauwen en die in een potje doen. De hoeveelheid cafeïne werd in het speeksel gemeten, net als in het experiment.
 
Ik kan mij nog herinneren dat onze hoeveelheden ver boven die van de proefpersonen uitstegen. Hoe wij nog konden slapen lijkt dan misschien wat raadselachtig, maar in het experiment mochten de proefpersonen twee weken lang geen cafeïne gebruiken (koffie, thee, cola, chocolade). In het normale leven zal er uiteindelijk toch wat gewenning optreden. Nu was er door experimenten in muizen bekend geworden dat een er een gedeelte van een chromosoom met het enzym adenosine deaminase belangrijk was bij het opbouwen van slaapdruk. Adenosine deaminase verandert adenosine in inosine. Hoe beter adenosine deaminase werkt hoe minder adenosine overblijft.

Nu is bekend dat 10% van de blanke bevolking een afwijking heeft in het deaminase.
Om die personen te vinden ging Landolt, in een populatie van 20.000 studenten, op zoek naar mensen (mannen en vrouwen in dit geval, ook uniek) die zeer gevoelig, of zeer ongevoelig waren voor koffie. Uiteindelijk bleven 119 studenten over die geen andere slaap- en gezondheidsproblemen hadden. Daarvan bepaalde hij of ze de genetische afwijking hadden of niet. Daaruit haalde hij voor elke groep 7 mensen die 2 nachten in het laboratorium sliepen. Het resultaat was, hoewel voorspeld door de hypothese, verbluffend duidelijk: de mensen met de afwijkende lagere enzym activiteit sliepen inderdaad dieper, en hadden een hoger amplitude in hun electroencephalogram. De studie lijkt inderdaad aan te tonen (en nog wel rechtstreeks in mensen!) dat het adenosinerge systeem inderdaad de diepte van de slaap beïnvloedt, en dat het dus een nieuw aangrijppunt kan zijn voor farmacologische verbetering van slaap bij slaapproblemen.

Aan de andere kant, voor wie wat langer op wil blijven en niet wil wachten op de wakker-pil is een extra kopje koffie misschien niet zo’n gek idee.

Slaap en geheugen


 
donderdag 3 november 2005 15:51 door tomaso_agricola

In het tijdschrift Sleep (ja, ja, een heel tijdschrift over slaap, komt maandelijks uit, en het is niet eens de enige gewijd aan slaap) vorige maand, nogmaals, de discussie of slaap belangrijk is bij geheugenprocessen.

Dit keer Stickgold and Walker ‘pro’ en Siegel en Vertes ‘con’.
Het is een debat dat al 10 jaar gaande is en men komt er niet echt uit.
Niet iedereen is blijkbaar overtuigd dat slaap belangrijk is bij het consolideren van het geheugen en eerlijk gezegd ben ik het ook niet.
Maar het is heel lastig dat sommige slaaponderzoekers, zoals Stickgold, het naar buiten brengen als een vaststaand feit.
Hij kan reviews beginnen met zinnen als: ‘The study of sleep-dependent memory consolidation has moved beyond the question of whether it exists to questions of its extend and of the mechanisms supporting it.’ Wanneer iemand zoiets schrijft ga je er vanuit dat het een vaststaand feit is. Tenminste, dat deed een aantal jaren terug iemand die mij had uitgenodigd om in een cursus voor vierdejaars studenten te praten over functies van slaap. Zelf hield B, laten we hem B noemen, zich bezig met stress en geheugenprocessen. Ik werd aan B voorgesteld als slaapexpert (wat je tweeledig kunt uitleggen) en het leek B een goed idee dat ik in de cursus wat kwam vertellen. Het leek mij een goede mogelijkheid om wat onderwijservaring op te doen. Het was een cursus over cognitieve neurowetenschappen (ook alweer zo'n hype) en B was er heilig van overtuigd, en liet mij dat van tevoren ook blijken, dat ik alleen maar over slaap en geheugenprocessen zou praten. Het werd nog erger. Tijdens onze gesprekken voorafgaand aan de cursus was ik blijkbaar niet enthousiast genoeg over de slaap-geheugen hypothese, dus kreeg ik in de weken voor de cursus een paar e-mailtjes toegestuurd met artikelen van o.a. bovengenoemde Stickgold. Nu zijn er op dit moment ongeveer 4 dominante hypotheses over de functie van slaap en die heb ik in twee uur ook alle 4 behandeld. B viel blijkbaar van de ene verbazing in de ander, want ik hoorde luid en duidelijk tijdens mijn verhaal ‘nou daar heb ik nou nog nooit van gehoord’. Wat het extra lastig maakte was dat er toen nog geen goede overzichtsartikelen waren die wat tegengas gaven aan de slaap-geheugen hypothese. In de volgende jaren kwamen die er wel (o.a. van Siegel) en kon ik B dus ook eens wat terugsturen. Inmiddels ben ik uit de cursus geknikkerd (gewoon niet meer uitgenodigd, niets meer van gehoord). Slaap heeft blijkbaar toch te weinig met cognitie te maken.
Slaap nodig?

Slaap en rozegeur
dinsdag 13 maart 2007 10:06 door tomaso_agricola

Afgelopen zaterdag in het Kennis katern een kort bericht met de titel Rozegeur [is het rozegeur of rozengeur?,TA] bij slaap versterkt geheugen. Het artikel begin als volgt Geuren zijn belangrijk voor het geheugen. Personen die in hun slaap rozegeur krijgen toegediend, voeren taken beter uit. Dat concluderen in Science van 8 maart onderzoekers op basis van testen.

Natuurlijk ben ik hier weer de partypooper. Voordat jullie nu allemaal naar de winkel hollen om rozenparfum te halen wil ik het enthousiasme een beetje temperen. Het gaat waarschijnlijk niet om de rozegeur an sich en bovendien werkt het niet zoals het krantenbericht suggereert.

De titel van het artikel in Science is Odor cues during slow-wave sleep prompt declarative memory consolidation en is geschreven door Bjorn Rasch et al uit het laboratorium van Jan Born. De groep van Jan Born is er van overtuigd dat slaap het geheugen beter maakt en dat tijdens de slaap de verworven informatie van de waakperiode daarvoor wordt verwerkt. Wat de auteurs deden was proefpersonen een taak laten leren bij een bepaalde geur (in dit geval rozegeur) en die zelfde geur dan weer te presenteren tijdens verschillende slaapstadia. Op die manier probeerden ze dit verwerkingsproces te versterken.

En ziedaar, het werkte, tenminste voor bepaalde vormen van geheugen. Het weer presenteren van de geur tijdens de diepe NREM slaap (slow-wave sleep) verbeterde het declarative memory (wat is dat in het Nederlands?), het herinneren van feiten en ervaringen die je actief moet terughalen, na de slaap (of eigenlijk was het minder slecht dan zonder geur). Dit in tegenstelling tot procedural memory (bijvoorbeeld leren fietsen of schaatsen). Dat werd niet beter door de geur nog een keer te laten ruiken tijdens de slaap. Wanneer hetzelfde werd gedaan tijdens REM slaap of wakker trad de verbetering niet op.

Nog belangrijker, en de grote fout in het volkskrant artikel, wanneer er geen rozegeur was tijdens het leren maar wel rozegeur tijdens de slaap werkte het geheugen ook niet beter. Rozegeur bij slaap versterkt het geheugen dus helemaal niet. Bovendien was het experiment met iedere andere (verdraagzame) geur waarschijnlijk ook wel gelukt.

Jammer dat het weer zo kort-door-de-bocht moest, want interessant is dit natuurlijk wel.

 Wessel 13-03-2007 10:32

"De groep van Jan Born is er van overtuigd dat slaap het geheugen beter maakt en dat tijdens de slaap de verworven informatie van de waakperiode daarvoor wordt verwerkt"
Niet alleen de groep van Jan, Tomaso: het is inmiddels algemeen geaccepteerde kennis. Je formulering doet vermoeden dat het Jan Born's persoonlijke mening is en dat er een hoop literatuur is die het tegendeel laat zien, namelijk dat het geheugen ook nog prima zou werken zonder slaap of met ernstig beperkte slaap. Dat is evenwel niet het geval, en al helamaal niet waar het declaratief geheugen betreft. In dat kader verwijs ik graag naar een zeer elegante studie in Current Biology van afgelopen zomer van Jeffrey Ellenbogen en Robert Stickgold: Interfering with theories of sleep and memory: sleep, declarative memory and associative interference.
Dat je dat leerproces kunt faciliteren door wat in feite simpele op geur gebaseerde conditionering is, is weinig verrassend. Men doet alsof het een wonder is dat de humane reuk nog prima werkt tijdens SWS, maar lijkt te vergeten dat er, bijvoorbeeld in knaagdieren, majeure connecties zijn tussen de basale voorhersenen (hét slaapregulerend centrum in het brein) en de olfactorische bulb. Ergo: slaap en reuk zijn nauw met elkaar verbonden.

 Tomaso 14-03-2007 14:19

@Wessel,
Je hebt volkomen gelijk.
De sceptische toon heb ik hier iets te scherp aangezet, en komt vooral voort uit het probleem dat ik heb met de mechanismen die hij en anderen af en toe aanvoeren als verklaring voor het fenomeen dat we zien.
Maar ja, daar ging dit blog niet over.

Slaap en de dood
vrijdag 9 december 2005 9:09 door tomaso_agricola

Naar aanleiding van mijn stukje over de korte slapers kwam er een opmerking (van ene Debby) over martelpraktijken met slaapdeprivatie. Inderdaad is het in de geschiedenis herhaaldelijk voorgekomen dat bekentenissen (oprecht en vals) waren losgepeuterd met behulp van slaapdeprivatie. De drang om te kunnen slapen is zo groot dat de meeste mensen na twee nachten niet slapen alles zullen toegeven om maar wel te kunnen slapen. Het vervelende is dat zo'n behandeling geen sporen nalaat, wat het des te belangrijker maakt dat er altijd een advocaat aanwezig is bij de verhoren (zie ook Justitiele bananenrepubliek).

Maar de opmerking ging nog een stukje verder. Slaapdeprivatie zou uiteindelijk tot de dood leiden, wanneer het te lang duurt. Begrijpelijkerwijs is dat bij mensen nog nooit uitgeprobeerd, maar bij proefdieren wel. Er is een serie langdurige slaapdeprivatie proeven gedaan bij ratten in de jaren '70 en '80 (van de vorige eeuw) door een onderzoeksgroep in Chicago.

En het is inderdaad zo dat ratten die voortdurend wakker worden gehouden na 2 tot 3 weken sterven. En niemand weet waarom. De dieren zijn na hun dood helemaal onderzocht, wat alleen maar wat vage aanwijzingen richting het immuunsysteem opleverde.

In de laatste dagen voor hun dood zie je dat ze meer gaan eten, maar dat ze ondanks dat toch in gewicht afnemen. Ook zijn de dieren niet meer in staat om hun lichaamstemperatuur op peil te houden. Metabolisch schijnt er dus iets mis te gaan. Bovendien is er iets mis met hun temperatuurgevoeligheid. Wanneer je ze de mogelijkheid geeft om hun eigen omgevingstemperatuur te kiezen zie je dat ze het liefst bij 50C gaan zitten. Een normale rat kiest voor 20 tot 25C. Allerlei fenomenen die we niet echt begrijpen.

Al in de Griekse oudheid waren Hypnos, de god van de slaap en Thanatos, de god van de dood, broeders van elkaar.  De praktijk wijst echter uit dat niet slapen, of te weinig slapen sneller tot de dood leidt dan voldoende slapen.

Overigens, het officiele wereldrecord slaapdeprivatie bij de mens is meer dan 11 dagen en staat op naam van Randy Gardner.

Afbeelding: Hypnos en Thanatos geschilderd door John William Waterhouse (1849-1917)

 

 Meneer Opinie 09-12-2005 09:14

Het boek 'Trawler' van Redmond O'Hanlon zal je zeker interesseren. De bemanning van trawlers op de Atlantisch Oceaan slapen ook niet zo bar veel tijdens de twee weken dat ze op zee zijn en dat heeft interessante gevolgen voor de interacties tussen bemanningsleden en hun gedrag direct voor en na een verblijf op zee.

debby 09-12-2005 15:37

en zo leer ik elke dag weer wat bij. Ik weet nog goed hoe getroffen ik was door dit hele verhaal, toen ik dat voor het eerst hoorde.
Als puber had ik vaak met slaapgebrek te maken. Logisch, maar je hebt juist dan extra slaap nodig. Het puberbrein leert n.l. heel veel over de sociale aspecten van het mens zijn; de interactie, de liefde, maatschappelijke verhoudingen etc.
Het zou bij (verontruste) ouders die hun puber pas om half twee uit bed zien komen, dan ook juist een geruststelling moeten zijn dat ze zo laat opstaan: Hun brein is aan het groeien!
Nou moet ik zeggen dat slapen ook wel eén van de lekkerste dingen is die er zijn, vooral als je slaapdronken bent van vermoeidheid.
Maar nu een ander opzetje. Wat is er waar van de stelling dat éénmaal in de drie dagen vasten het leven van mens en muis verlengt?

 betulanordica 10-12-2005 11:58

Dat slaapdeprivatie bij de mens uiteindelijk tot de dood leidt is wel bekend. Interessant is echter ook om te weten hoeveel slaap iemand nodig heeft. Dt zal van persoon tot persoon verschillen. Het record staat op naam van een Amerikaan die per dag met 15 minuten slaap toekon.

Overigens, zouden er in de detentiecentra van de CIA in West-Europa überhaupt bedden staan voor de gevangenen?

 Solvejg 10-12-2005 20:15

Toch zijn er mensen die niet slapen. Ze rusten dan wel, maar slapen doen ze niet. Misschien dat ze eerder dood gaan, maar of daar onderzoek naar is gedaan, zou ik moeten uitzoeken. Het schijnt overigens dat Nederlanders behoorlijk langer slapen dan strikt noodzakelijk. Mooi log trouwens! Groet, S

 Antone Christian 15-10-2009 11:18

Slapen is de enige manier voor de hersenen om te rusten. In slaaptoestand worden zintuigen zoals ogen en oren in een extreem laag ontvangende toestand gezet. Als je je ogen dichtdoet zie je nogsteeds. Slechts als je in droomwereld probeert in te stappen rusten de ogen en voor de visualisatie overgenomen door reeds bestaande beelden, of te wel, eerder ontstaane littekens in de hersenen die we herinnering noemen.
Zonder slaap zullen de hersenen nooit tijd krijgen om te ordenen met als neveneffect dat het overbelast raakt en vastloopt. Hierdoor zullen funtcies niet naar behoren worden uitgevoerd en zal het lichaam sterven.

Een baby slaapt heel veel. Heeft ook een heleboel nieuwe informatie die geordend moet worden. Een bejaard iemand slaapt amper, maar heeft ook zelden te maken met volledig nieuwe prikkels.
 

Slapende honden...

vrijdag 9 december 2005 13:45 door tomaso_agricola

Het volledige hondengenoom is deze week gepubliceerd in Nature. Afgezien van de mogelijkheid om nu de hondenstamboom opnieuw te tekenen betekent dit dat van de vele familiaire ziekten waar honden model voor staan er nu gezocht kan worden naar de genetische achtergrond ervan.

Eind jaren '90 is er al zo'n geval beschreven en 1 van de huidige auteurs, Pieter de Jong, was daar ook al bij betrokken. Er bestaat al heel lang een groepje honden dat narcolepsie heeft. Narcolepsie komt ook bij mensen voor. Het is een neurologische ziekte waarbij de patient plotseling in slaap kan vallen. Een ander fenomeen is dat bij hevige emoties (lachen, huilen etc.) de patient plotseling week in de knieen wordt en in elkaar zakt, volledig verlamd, maar ademhaling en hart blijven werken. In zo'n toestand is de patient ook nog bij bewustzijn en is achteraf in staat om precies te beschrijven wat er om hem/haar heen gebeurde.

Waar het op lijkt is dat slaap en waak toestanden bij deze patienten door elkaar lopen. De patient valt te makkelijk in slaap, maar kan 's nachts niet goed doorslapen. De verlamming (cataplexie genoemd), tijdens emoties lijkt een beetje op de verlamming die optreed tijdens rapid-eye movement (REM) slaap. Tot een paar jaar geleden begreep niemand hoe het tot stand kwam. Er was een link gelegd met het immuunsysteem, wat er op kon wijzen dat het een autoimmuunziekte zou kunnen zijn, maar wat er dan werd aangevallen door het immuunsysteem was volkomen onduidelijk.

In een laboratorium in Stanford (Californie) werd onderzoek naar deze ziekte gedaan en men was daarbij op twee hondenfamilies gestuit waarin het ook voor kwam. En in deze hondenfamilies was, in tegenstelling tot de mens, duidelijk sprake van Mendelische overerving, wat betekend dat 1 gen verantwoordelijk was voor de ziekte. In een jarenlange, bijna heroische, queeste gingen de onderzoekers op zoek naar dit ene gen. In die periode moet al een groot gedeelte van het genoom in kaart zijn gebracht.

In 1999 presenteerden zij hun resultaten. Het verantwoordelijke gen bleek te coderen voor een hypocretine receptor en in de zieke honden was de receptor gemuteerd en werkte niet meer. In mensen met de ziekte werd echter geen afwijking in de receptor gevonden. Toen wat verder werd gekeken bleek dat deze mensen geen hypocretine meer in hun cerbrospinale vloeistof (de vloeistof om je hersenen en ruggemerg heen) hebben. Deze mensen produceren dus geen hypocretine meer. Het eerste stofje verantwoordelijk voor een slaapregulatie ziekte was gevonden.

Hypocretine wordt normaalgesproken geproduceerd door cellen in de hypothalamus, op de bodem van de hersenen. Deze cellen ontbreken bij narcolepsie patienten. De ziekte ontstaat waarschijnlijk doordat er een autoimmuun reactie plaatsvindt die specifiek die cellen vernietigt. Inmiddels is men op weg om voor deze mensen een medicijn te ontwikkeling via vervanging van de hypocretine.

 

debby 12-12-2005 09:37

Mag ik uit uw uiteenzetting concluderen dat er in weze twee verschillende oorzaken zijn voor narcolepsie?
Bij honden zou het om een mutatie van de receptor gaan, daarentegen bij mensen om het volledig ontbreken van hypocretine. Daar zouden dus twee verschillende oorzaken aan ten grondslag liggen.
Feit blijft dat ik het een zeer tot de verbeelding sprekend ziektebeeld vind...Maar voor de patienten is het ronduit vreselijk

Roeland Merks 12-12-2005 21:28

Prachtig weblog! Jammer dat er niet veel meer serieuze wetenschapslogs worden geschreven

Nooit meer slapen

dinsdag 13 december 2005 10:08 door tomaso_agricola

Op 1 van de vorige blogjes kwam de opmerking dat er ook mensen bestaan die alleen maar rusten en niet slapen. Opmerkelijk genoeg hoor ik dat wel vaker en toch geloof ik het niet. Slaap is voor ieder individu een subjectieve beleving, maar kan in het laboratorium objectief gemeten worden. En soms zitten er opmerkelijke discrepanties tussen die twee.

Het gebeurt af en toe dat iemand objectief gezien diep in slaap is. Alle metingen, electroencephalogram, spieractiviteit, ademhaling, oogbewegingen etc. geven aan dat de persoon slaapt. Daarbij is het duidelijk dat de persoon slaapt, want hij is ook nog moeilijk wakker te krijgen. En toch kan het gebeuren dat de slapende persoon je dan vertelt dat hij wakker was en wat lag te denken.

Inmiddels is er iets meer duidelijk geworden over dit fenomeen.  In de hersenen zijn twee gebieden die afwisselend actief zijn afhankelijk of iemand slaapt of wakker is. Bij het laatste Neuroscience congres in de VS was te zien bij gestresste ratten (of muizen) dat tijdens de slaap het waakactieve gebied toch ook nog wat activiteit liet zien. Deze knaagdieren zouden eventueel vergelijkbaar zijn met de slapende mens die beweert dat hij ligt na te denken.

Het andere komt ook voor. Er is een ademhalingsprobleem in de slaap waarbij de patient stopt met ademen zodra de slaap wat dieper wordt. Meestal gebeurt dat doordat de ademhalingsweg dichtvalt. De ziekte heet slaapapneu. Hierdoor wordt de patient na een bepaalde periode (30 seconden tot 1 minuut) wakker doordat het ademhalingscentrum een waarschuwing geeft. Maar hier is ook weer sprake van een subjectieve beleving, want veel slaapapneu patienten hebben zelf niet in de gaten dat ze wakker worden. De patient heeft wel in de gaten dat hij overdag erg moe is maar heeft geen idee waar het van komt. Het is vaak de partner die ernaast ligt die aangeeft dat er wat aan de hand is met de slaap.

En het komt af en toe voor dat er mensen zijn die met stelligheid beweren dat ze niet slapen. Het is tot zover steeds zo geweest dat wanneer die mensen in een slaaplaboratorium werden gebracht en een weekje geobserveerd er na een aantal dagen toch slaap werd geconstateerd. En zelfs deze mensen hoeven geen charlatans te zijn, maar kunnen werkelijk geloven dat ze de laatste jaren niet hebben geslapen. De mens is een raar beest.

 Alice 14-12-2005 21:57

Er staat een stuk in Psychologie Magazine van December dit jaar, wat ook dit onderwerp behandelt.
Ik heb het niet bij de hand want ik las het ergens anders, maar daar stelden zij dat er mensen zijn waarbij een stofje in de hersenen niet goed functioneert en waardoor je dus kunt gaan slaapwandelen en andere activiteiten kunt waarnemen terwijl ze slapen.
Dat stofje, of weer een ander gerelateerd stofje, kan er ook voor zorgen dat "het bewuste" onvoldoende wordt uitgeschakeld tijdens de slaap. Ze hebben geslapen, alle fysieke kenmerken van slaap zijn aanwezig. maar geestelijk zijn zij niet "bij getanked".
ik meende te hebben gelezen dat zij via geimplanteerde elektronen dit verschijnsel nu ook bij mensen hadden geconstateerd?
Wat is verstaan we eigenlijk onder slapen?
Is het alleen het fysieke gedeelte?
waar zou je moeier van blijven? Als je de hele nacht hebt mogen fietsen, maar je brein was wel helemaal "uit" OF als je volledig in rust lag maar dan wel met een actief brein?

 

N = 1 16-12-2005 21:23

Je zou kunnen verdedigen dat je tijdens het dromen althans in een psyhose verkeerd: je hoort en ziet dingen die er niet zijn; je hebt geen flauw benul van tijd en plaats...

@Alice. Als ik de martelberichtgeving mag gelovenis iemand wakker houden die moet slapen een van de ergste martelingen. Lijkt me neer komen op een actief brein in een rustend lichaam. Volgens mij heeft Damasio een geval van een inactief brein in een actief lichaam beschreven (Descartes Error) en die conditie leek langer vol te houden dan de marteling. Begin van een hypothese?
 

Didgeridoo spelen en slaap

dinsdag 3 januari 2006 9:37 door tomaso_agricola

Uit onderzoek blijkt dat mensen die last hebben van slaapapneu (zie hier en hier) baat kunnen hebben bij het bespelen van een didgeridoo. Patiënten die 5 tot 6 keer per week een half uurtje didgeridoo speelden waren overdag minder slaperig en ook ander apneu variabelen verbeterden. Bovendien rapporteerden de partners van de patiënten minder slaapproblemen. De auteurs concluderen dat: ´Regular didgeridoo playing is an effective treatment alternative well accepted by patients with moderate obstructive sleep apnoea syndrome.´

Leuk aan het artikel in het Britisch Medical Journal is ook dat het laat zien hoe de patiënten werden geselecteerd. Men begon met 59 mogelijke kandidaten. 28 vielen af omdat ze te veel apneu of juist te weinig apneu hadden (vandaar het woord moderate in de conclusie). 2 vielen af omdat ze al een andere therapie volgden. 1 persoon dronk meer dan 2 glazen per dag en dat was te veel voor het onderzoek. 1 persoon was te dik (BMI boven 30) en, jawel, 2 personen speelden al didgeridoo!

Toen bleven er 25 over die zo gelijkmatig mogelijk (leeftijd, geslacht, ernst van de aandoening, etc.) door elkaar werd gehusseld. De behandelde groep kreeg didgeridoo les. De controle groep (want je moet altijd een ´onbehandelde´ of placebo groep hebben) werd op de wachtlijst voor didgeridoo lessen gezet. Of dit echt een goede placebo is is de vraag, maar zo kregen ze 14 didgeridoo spelers en 11 mensen die op de wachtlijst voor didgeridoo lessen stonden.

De auteurs besloten tot het doen van deze studie nadat een didgeridoo leraar (Alex Suarez, coauteur op het artikel) had gemerkt dat hij minder snurkte nadat hij een periode intensief didgeridoo had gespeeld.

Het effect zou ontstaan door training van de spieren in de bovenste luchtwegen. Of andere instrumenten een zelfde effect kunnen hebben vertelt het artikel niet.

 

 Qabouter 03-01-2006 10:11

Dat zou betekenen dat in feite elk blaas-instrument kan helpen. Of in feite elke sport waarbij adem-techniek van belang is. Het zou ook betekenen dat de therapie tevens een adem-techniek element zou moeten hebben, naast andere methoden.

 betulanordica 03-01-2006 21:35

Zou dat nou ook met een midwinterhoorn werken? Ik heb er zelf een en ik heb me laten vertellen dat als je het mondstuk eraf haalt je een midwinterhoorn dan óók als een didgeridoo kunt bespelen. Bij een didgeridoo speel je met een luchtcirculatietechniek, je ademt via je neus en speelt tegelijkertijd op het instrument. Toch raar, waarom nou een didgeridoo als je in Nederland een authentiek alternatief hebt?

 Tomaso 04-01-2006 09:08

@Betulanordica.

De ontdekking is bij toeval gedaan, en het is Zwitsers onderzoek. Maar daar hebben ze de alpenhoorn. Misschien een idee voor vervolgonderzoek?

Overigens, kan een midwinterhoorn het hele jaar door bespeeld worden of is het dan geen midwinterhoorn meer?

 Tomaso 04-01-2006 09:09

Waarom werd mijn naam nu niet oranje?

 Tomaso 04-01-2006 09:13

Er moet blijkbaar eerst worden ingelogd.

 betulanordica 04-01-2006 22:21

@ Tomaso

De midwinterhoorn bespelen is traditioneel voorbehouden voor de periode tussen Advent en Driekoningen. Daarbuiten is het
'de goden verzoeken'.
Hoe je het dan moet leren is mij een raadsel, misschien is er dispensatie te verkrijgen. Het blijft natuurlijk een midwinterhoorn en een beetje mystiek is nooit weg.

Didgeridoocentrum NdL 17-01-2009 20:49

Didgeridoo spelen is totaal anders dan het bespelen van de midwinterhoorn. Bij de didgeridoo blaas je door een mondstuk van ca. 3 cm bij een midwinterhoorn door een soort riet.
De postitieve effecten op snurken en apneu ligt hem in het feit dat je gebruik maakt van de circulaire ademhalingstechniek (circular breathing) Dezed techniek zorgt ervoor dat de ademhalingsspieren enorm worden versterkt wat het snurken en de apneu verminderd. Meer info is te lezen op www.didgeridoo-centrum.nl

Slaap op het web

6

donderdag 12 januari 2006 9:06 door tomaso_agricola

Zoekende naar een foto voor een blogje stuitte ik laatst opeens op een foto die ik zelf had genomen. Het waren de witte en bruine hamster die ik hier liet zien. Ik plaats hier nog een foto uit dezelfde serie om te laten zien dat ze toch echt van mij zijn (ik weet het bewijs is niet waterdicht, maar u moet mij verder maar geloven)

22-08-2011 om 00:00 geschreven door tsjok45  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

09-05-2011 om 14:53 geschreven door tsjok45  

15-04-2011 om 10:23 geschreven door tsjok45  

14-04-2011 om 23:19 geschreven door tsjok45  

08-03-2011 om 21:59 geschreven door tsjok45  

Diania cactiformis

http://blogs.discovermagazine.com/notrocketscience/2011/02/23/meet-diania-the-walking-cactus-an-early-cousin-of-lifes-great-winners/



Reconstruction of Diania cactiformis in dorsolateral view.(Nature )


De wandelende  cactus van Yunnan   behoort tot de  groep van de uitgestorven  worm-vormige  dieren der    lobopoden , waarvan al lang  wordt gedacht dat het verwanten  zijn van de huidige   "velvet wormen."  De  wandelende cactus is  echter  wel het eerste fossiele  lid van de lobopoden groep dat  beschikt  over, de gelede poten  die typisch zijn voor de arthopoden 

http://en.wikipedia.org/wiki/Lobopodia

“We hadden tot nu toe nog geen fossiel waarvan je kon zeggen: dit was de eerste lobodop met een simpel uitwendig skelet”, verklaart Liu in het Britse tijdschrift New Scientist.   Het fossiel biedt ook inzicht in de manier waarop geleedpotigen ontstonden. Uit het lichaam van de "worm" blijkt dat de dieren waarschijnlijk eerst stekels ontwikkelden op hun zachte  poten en pas later in de evolutie ook de rest van hun lichaam wapenden met een uitwendig skelet.

Roofdieren  :  Het aantal geleedpotigen explodeerde ongeveer 540 miljoen jaar geleden in het geologisch tijdvak Cambrium. In die tijd leefden er al  veel roofdieren . Kleinere organismen ontwikkelden onder invloed daarvan waarschijnlijk uitwendige skeletten.



Het fossiel van het organisme met de naam Diania cactiformis bestaat uit een centrale ruggengraat:  een kop  en een  lichaam met  9 segmenten , er is bovendien een scheiding tussen  iets wat men de voorlopers  van een kopstukkapsel ( met 4 paar uitsteeksels   ; 1 paar kopkapsel ?  en 3 paar thorax ?  ) en proboscis   en/of    een  thorax(?)  (met zes paar "poten ")  kan noemen ,   merkbaar  ....   De aanleg voor een klein  drie-segmentair  pootloos abdomen ( zoals evedntueel   bij de insekten ) is ook in principe aanwezig

Er zijn  met andere woorden  ,  genoeg  morfologische   kenmerken/aanzetten   ( = " evolutie"-knutsel-materiaal) aanwezig , om dat allemaal verder uit te bouwen naar de vele verschillende arthropoden  toe   ....  





The front set of appendages are cranial. They don’t count as a “segment”.
Jason Says:
February 24th, 2011 at 7:15 am   ...I’m actually one of the authors of this study ..... In response to a couple of the points: the head end is to the left with a tube like proboscis and no, there is no evidence for mouthparts which presumably developed later in arthropod evolution. The exact count of legs at the front end is slightly complicated because the legs all lie jumbled on top of each other, but we’re pretty sure it’s 10 as per the reconstruction. I wouldn’t say it really has a true head. Heads, like mouthparts, came later on in the evolutionary tree and this is why we think we have something very close to the point where these so-called ‘lobopod’ animals turned into true arthropods

Hallucigenia   (Burgess Shale  en later ook Chenjiang )   is een andere lobopode die   lijkt op deze" nieuwe" vondst
Ze verschillern echter ook  onderling ... Hallucingenia  bezit duidelijk andere  aantallen (geklauwde ) "poten " en  bezit ook  nog  rug of zijstandige supplementaire uitsteeksels    
http://paleobiology.si.edu/burgess/hallucigenia.html 

• Hallucigenia  http://en.wikipedia.org/wiki/Hallucigenia
  
    
  
  Appendix 
  
  Hierboven en in  navolging  van  de pers -berichten wordt gewag gemaakt van een  "worm " of "wormachtig " maar  zacht dier  ...
  
  De  verazmelterm  "vermes " ( = te vertalen als "wormen" ) word echter allang niet meer gebruikt  als een aparte  sytematische   groep binnen de animalia De  "wormen"  ( vroeger dus "vermes" ) zijn een ouderwetse  verzamelbak -term  ... het is een term die in de  wetenschap der taxonomen  en fylogenetici  uit de terminologie is verdwenen  ... maar nog steeds  wordt gebezigd in het  spraakgebruik  ... Net zoals "de opkomst en ondergang van de zon " terwijl  de meeste  ontwikkelde mensen  weten  dat het de zon niet is die opkomt en ondergaat , maar de aarde die om haar as wentelt  in 24 uur  
  
  
  
  (1) Polychaete wormen 
  http://en.wikipedia.org/wiki/Polychaete 
  
  Lijken oppervlakkig   ook wel een beetje  op de  gevonden   "lobopoden "  , maar het zijn leden van de annelida ( de bekendste vertegenwoordigers zijn "aardwormen" )   en die zijn waarschijnlijke  vervanten van de gewervelden  
  
  Daaronder ook  de "extante  polychaete   " wormen die al zo'n belangrijke  rol  hebben gespeeld  in de  origine-studies rond de ontwikkeling van het oog en het zenuwstelsel  =
  Platynereis dumerilii
  

  Oog evolutie

  oogevolutie

  
  
  Hieronder een fotoreeks 
    
  
  
  Tussen de 1700 en de 3800 meter zeediepte  
  worden  nog steeds  veelborstelige  "wormen" aangetroffen ...
  
  
  
  
    
  
  
  
  
  

24-02-2011 om 14:38 geschreven door tsjok45  

AFRIKAANSE  WORTELS
 
Jazz is de oudste en bekendste world fusion
Organiserende principes( voor mij dan )  de  afrikaanse ( later ook de indische  en de  oceanische  )
 rythmiek-modellen en  "  percussie-ensembles "

Musiceren  vanuit deze  opvattingen is  repititief ( ostinati ) , hypnotiserend  en vaak ook trance muziek ....  
Elk instrument ( of het nu een typisch melodie  of akkoorden instrument is ) wordt in de eerste plaats bespeelt alsof het  een  lid is van een  percussie-ensemble ( inclusief het  hockett principe ( micro accentuaties )  en de  rubato interpretaties van motiefjes  en patterns --> "swung"(*)  in de ruimste betekenis van het woord    )

Bovendien zullen melodieinstrumenten  vooral  de menselijke stem ( en in de  australische  en nieuw guinea tradities ook dierlijke  stemmen ) imiteren : vocalisaties en intonaties zijn schering en inslag . 

Minimaal  zijn er vier partijen ;

De  stijgende  Bass patterns --- (Mama drums patterns  )  =gewoonlijk is dat de dubbel tempo  " head " of de lead van het totaalbeeld  
 (bijvoorbeeld de lundu  over  één maat   12133 )
                                                                <                                <
Een bijzondere  zijn de  tende -lijnen       112 (stop time )  en  //-111 // (= mentho riddeem )    
De  dalende  melodielijnen  ( Papa - drum patterns )= gewoonlijk is dat  de  Iste  support pattern  in single tempo ( over twee of drie  maten )
bijvoorbeeld  ; 3 1/( foro)  --1- / -1-- // (Puerto rican)   
of    de  master - lijn  ( in double tempo  en op de  mama drum   ) 332  of    323 ( beguines )
 
Nog een  pazar bijzondere
Ethiopische
//- 12 /(-11- ) = salsa punta ) ---1 /  en de  1--1 (foro )
  ->512/ 521<-
 4 31  /  3 14   /  341 //(foro tresillo's )



baby drum , " bell ")  het  accent-patroon over  twee maten 
(Cuba / Son / Salsa / Rumba popular ) 
respectievelijk = 1 1 1 /1 1   of  334 /24    of   2 333 2  of    123 /33   of   1231 /23  of  121 /12

en de master drumpartij die  het  tempo aangeeft  ( abingo  mama )  =  alle  rythmische patroon-partijen kan spelen  +  de "calls" en  de " soudures " aangeeft  waarop rythmeveranderingen of patroonveranderingen kunnen volgen 
De master is ook degene  die  mag improviseren  ( bovenop de verschuivended patronen )  --->
de improvasitor is dus de leider  en moet in staat zijn alle (rythmische partijen  ) die worden gebruikt te  spelen en  het weefsels  eveneens weet  te gebruiken als springplank  ....  


        Roscoe Mitchel                   Don Moye     Malachi Favors    Lester Bowie     joseph Jarman     
 
http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc1/2859_72683959725_750609725_1529290_5989379_n.jpg


(*) ik gebruik de term " schwung"  liever dan " swing " , omdat swing een bepaalde technische betekenis heeft gekregen in de syncretische   neo-afro-muziek

-->//: 321/321 ://<-- (chabada )  ,  --> //: 31/31 ://<--  (Koromanti =country  ) en   -->//: 31/22 :// (Bolero / Spanish thing )  





Hieronder staan in de bijlagen een paar  sound files  gebaseerd  op afrikaanse rythm pattern principes
Bijlagen 1:
BUGURABU.MID (23.1 KB)   ( een uitgebreide toepassing  voor casamanke  drums (Senegal)  


De volgende groep bijdragen en files   zijn  eenvoudiger  grooves (= riffs zijn melodisch /harmonisch-/rythmische patterns en ostinati )  toepasbaar  binnen    
Tanga en KPANLOGO   patterns en   dergelijke  percussieve muziekgenres   

Bijlagen:
NOAH.MID (2.1 KB)   
TANGA13A.MID (1.1 KB)   
TANGA13B.MID (1 KB)   
TANGA13C.MID (1 KB)   
TANGA13C.MID (1 KB)   
TESTNOAH.MID (6.7 KB)   

Bijlagen:
BUGURABU.MID (23.1 KB)   

11-02-2011 om 20:16 geschreven door tsjok45  

JAZZ STAD  ? Mogelijk...
maar  ook  vriendelijk voor de  spelende   musici  ?
Het publiek heeft zeker niet echt reden tot  klagen 
  
Regelmatig wordt er dan ook  verteld dat Gent zo mogelijk een soort "elderado" zou zijn  voor de muziek ...
Maar wat het stadsbestuur zelf organiseert  is voornamelijk in de categorie " ons kent ons " en/of   gemakshalve gedelegeerd aan  bepaalde  clubjes

Uiteraard is "ons kent ons "(1)    zowat  overal  de "artistieke" politiek  , ook in het kleinschalige  en onafhankelijke  circuit  en de zogenaamde  "kunstzinnige " monumenten -kroegen -clubs  en aanverwanten  : Met name het nachtleven met haar overvloed aan artistiek flou  
Het is wel de bedoeling  dat de stad  dit  alles  voornamelijk  gebruikt  om haar  imago op te krikken  ___ niets mis mee ____en  dat  daarbij een internationale  culturele  erkenning is gekomen is mooi meegenomen .  

Het veroorzaakt ook al eens enige belangstelling  vanwege de vele toeristen die de stad aandoen en al eens een concertje komen meepikken  ... dat voornamelijk is georganiseerd vanuit privé initiatief  :  ook 's nachts in  een  strategisch gelegen jazzkroeg-muziekcafe   zoals  de "hot club de Gand " is dat merkbaar ...Ik mocht ( als regelmatig deelnemer aan de jamsessions op woensdagnacht ) al een paar keer  dergelijk toerisme meemaken

Ik heb  daar ook veel nieuwe vrienden leren kennen  en apprecieren en daaruit groeide voor mij  een hernieuwde  belangstelling voor het  actief musiceren bij  diverse gelegenheden en op verschillende  podia ...De zaken liepen  goed  en lieten me toe  in het begin van het jaar een beloftevol werk- agenda  op te stellen ; er kwamen een hoop potentieele aanbiedingen ... maar na veel geloop en onderhandelingen bleef er uiteindelijk één 
enkele  speelgelegendheid overeind ... Er was wel altijd iets dat eten in het roet gooide  ...
maar goed  , vragen is vrij en refuseren staat erbij ...

Het is echter wel opnieuw een  persoonlijk  vrij teleurstellend gedoe ... het is geen snars  veranderd  en nog steeds dezelfde  belaberde  situatie als
20 jaar geleden toen ik het allemaal kotsbeu werd ( maar  ondertussen ben ik wel veranderd  en realistischer geworden  , ik heb  zelf geen  "professionele" ambities meer ... maar ik wil wel spelen met onderlegde mensen  en ik wil niet aan  oneerlijke concurentie  doen   ) ....
     




Het VOLKSHUIS   , Sleepstraat  Gent 
Donderdag 10 februari   , om 21 uur 
open vanaf 18 uur

Vrije  improvisatie muziek  avond  
met 
Kristof  Rosseeuw (Bass) , Jasper Husentruyt(Piano )  , Patrick De Groote (Trompet )en mezelf  Tsjok De Clercq (toeters )
Samen vormen ze  de gelegenheidsgroep
"Tsjok's kombinatie  " 
en proberen (nog maar eens )   
vrije  improvisaties , instant composer muziek  en  prettig- gestoorde - muziekjes  
( Voor "  't Vliegerke" en andere gein  moet men er niet bij zijn  )  

Iedereen welkom , maar honden niet toegelaten 
Babbelen tijdens  het optreden  mag natuurlijk wél   maar   schreeuwende  toogtijgers  worden  geweerd  ....
Gelieve ook die dieren niet te voeren

(1) =  inclusief  de  persoonljke voorkeuren en  "adviezen " van de bekende lokale en   zelfsbenoemde  ( in ons geval dus  jazz-)pauzen die niet zelf  in staat  zijn ook maar wat  mee te doedelen in hun gebied waar ze zo graag naar refereren   )

08-02-2011 om 16:22 geschreven door tsjok45