Foto
Inhoud blog
  • Op zoek naar coachdirk?
  • IM Lanzarote 2018
  • Ironman Vichy
  • 70.3 Lanzarote
  • Embrun 2016 - Hot - Hotter - Hottest
  • Voorbeschouwing Embrunman 2016
  • Wedstrijdverslag Hawaii 2015
  • IM Lanzarote 2015
  • Wedstrijdverslag IM Lanzarote 2014
  • Voorbeschouwing IM Lanzarote 2014
  • Wedstrijdverslag IM Lanzarote
  • Voorbeschouwing IM Lanzarote 2013
  • wedstrijdverslag roth 2012
  • overzicht trainingen 01/11/2011 - 19/05/2012
  • wedstrijdverslag IM Lanzarote
  • specifieke periode III - week 23-27
  • Specifieke periode II Lanza week 17-22
  • specifieke periode I Lanza
  • tussenevaluatie na eindejaarscorrida Leuven
  • marathon Eindhoven
    Mijn favorieten
  • Machel triatlon team
  • Atletiekclub ACKO
  • Blog Machels Triatlon Team
  • 3 athlon.be
  • triathlon links belgie
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Mijn sportbelevingswereld

    01-01-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.totaaloverzicht per jaar vanaf 1995
    Onderstaand overzicht van mijn gelopen, gefietste en gezwommen kilometers per jaar. Dit jaar kom ik dicht bij de ideale verhouding van 20%lopen, 20%zwemmen en 60% fietsen...
    1995 was mijn topjaar in de atletiek: ik heb er al mijn pr's gelopen: niets voor niets zo blijkt: avg van 89.5km lopen per week...
    Mijn topjaar in de triathlon moet nog komen, dus ik trek daar nog nergens conclusies, enkel vastleggen.
    Meten is weten !




    1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010


















    LOPEN km/totaal 4653 2910 2560 4006 3953 3380 3264 2950 2273 2016 2154 2128 1913 1514 1935 1850

    uren totaal



    329,417 282 272 246 189 168 180 177 159 126 161 154,2

    %



    88% 55% 45% 38% 28% 25% 26% 25% 29% 26% 27% 22%
    FIETSEN km/totaal - - - - 822 4511 6355 7508 9571 9420 9247 9394 7980 6960 8744 10987

    uren totaal



    29,3571 161 227 268 342 336,4 330 336 285 249 312 392,4

    %



    8% 31% 37% 41% 50% 51% 49% 48% 51% 52% 52% 57%
    ZWEMMEN km/totaal - - - - 43 214 319 418 460 468 504 566 336 317 376 420

    uren totaal



    14,3333 71,3 106 139 153 156 168 189 112 106 125 140

    %



    4% 14% 18% 21% 22% 24% 25% 27% 20% 22% 21% 20%

















































































































































































































    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)




    Over mijzelf
    Ik ben Dirk Logghe
    Ik ben een man en woon in Kortenberg () en mijn beroep is Administrator.
    Ik ben geboren op 17/12/1965 en ben nu dus 59 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: Triathlon.
    bedoeling van deze blog: verzameling van mijn sportverslagjes door de jaren heen.

    Wedstrijdkalender 2018


    07/05: clubkampioenschap 1/4 triathlon
    26/05: IM Lanzarote
    08/09: 1/2 triathlon Knokke

    Tussendoor meedoen loopcriterium http://runningmate.be/events.html



    Op zoek naar Coachdirk?  

    https://www.coachdirk.com


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs