??????????????????????????????????????????????????????????
Foto
! ! ! STAY IN THE RHYTHM ! ! ! IM RHYTHMUS BLEIBEN ! ! !
Inhoud blog
  		• week van 8 tot 14 juni
  		• week van 15 tot 21 juni
  		• week van 1 juni tot 7 juni
  		• week van 25 tot 31 mei
  		• week van 18 tot 24 mei
    Laatste commentaren
  • Goe trainen (etienne)
        op week van 8 tot 14 juni
  • Werk van barmhartigheid (etienne)
        op week van 8 tot 14 juni
  • stil (cremke)
        op week van 8 tot 14 juni
    • Running Boys & Girls
  		• Running Nico
  		• TGV Kristof
  		• Julie the running chocolate-lover
  		• Katrien 5*****sterren optimist
  		• Tien hardloper met hart en ziel en één van de wereldwonderen (voor mij toch)
  		• Edith
  		• Tinne triathlete in wording
  		• Chris & Yves euh Vincent
  		• Peter 'startaltijdtesnel' De Decker
  		• Valerie
    more Running Boys & Girls
  		• Natalie Tijtgat
  		• Herman
  		• Gert Luyckx
  		• Phillipe Lagae
  		• Eva Goossen
  		• Veerle Beernaert
  		• Phillippe Mertens
  		• Eugene Crash Dummie
  		• Joeri Schepers
  		• Canicrosser Stefaan
  		• Marathonman Koen
  		•
    Triathlete Boys & Girls
  		• Miek Vyncke (maldegems duathlete met mooi palmares)
  		• Bink Marino en een beetje Elke
  		• Rutger Beke
  		• Marc Herremans
  		• Wilde Michel Michael Dewilde
  		• Duathleet Joeri Vansteelant
  		•
    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.
    Gastenboek
  		• ...KEEP RUNNING...

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Nieuws VRT NWS
  		• Maaike Cafmeyer vanaf vanavond te zien in "Chantal": "Blij dat na zaak-De Pauw zoveel vrouwen en mannen naar politie gestapt zijn"
  		• Het zit er bovenarms op tussen de paus en de Orde van Malta: Wat is daar allemaal aan de hand?
  		• 120 fietsers strijden samen voor een veilig fietspad naast N12: "Het is onaanvaardbaar dat fietsers zich nog aan dit moordstrookje moeten wagen"
  		• N-VA-voorzitter De Wever: "Ik denk dat de Ventilus-hoogspanningslijn bovengronds zal komen"
  		• Dronken bestuurder in Deurne vlucht na ongeval en vecht met de politie
  		• CHECK - Het verhaal achter de foto uit 1988 van Ronald Reagan en (een dubbelganger van) Vladimir Poetin
  		• Sluikstorter dumpt opnieuw twee grote hoeveelheden banden in Wolvertem
  		• Slippartij doet bewoners in Ramsdonk opnieuw steigeren: “Ik heb een blauw knipperlicht gezet om bestuurders af te schrikken”
  		• Premier De Croo: "Dreigen in oorlogseconomie te komen, maar gaan niet toelaten dat tienduizenden mensen op straat gezet worden"
  		• Duitse regering wil hoge energieprijzen verder opvangen met derde pakket aan maatregelen ter waarde van 65 miljard euro
    Tri-A-Berry

    welkom op mijn blogje je leest hier het een en het ander over mijn trainingen en bescheiden resultaten in de triathlon- en loopsport, als instructeur ben ik gepassioneerd door spinning en bodypump, verder ben ik verslaafd aan gothic & ebm
    Er zijn geen (recente) berichten meer...

    Klik op de pijl naar links voor het archief...


    - ME TOYS -
    Foto

            Cannondale R500
    Foto

              Litespeed Blade
    Foto

           Polar S725X Pro

     
    Foto

            Asics Gel - 3000
    Foto

           Polar S1 Footpod
    Foto
    geplande wedstrijden 2009 (wordt nog aangevuld)
  		• 1 maart 10 mijl Oostende-Brussel
  		• 1 mei 10 km Knokke
  		• 10 mei Dwars door Brugge 15km
  		• 24 mei Triathlon Oostkerke
  		• 31 mei 20 km Brussel
  		• 20 juni Triathon Brugge
  		• 28 juni Triathlon Eeklo
  		• 2 augustus Ironman Antwerpen 70.3
  		• 23 augustus Sprintriathlon Gent
  		• 2 september Zwintriathlon
    Link Naar Enkele Favoriete Bands
  		• Fields Of The Nephilim
  		• Dr. Arthur Krause
  		• The Sisters Of Mercy
  		• Deathstars
  		• Einstürzende Neubauten
  		• Suicide Commando
  		• Combichrist
  		• Nosferatu
  		• :Wumpscut:
  		• FRONT 242
  		• Deine Lakaeien
  		• Garden Of Delight
  		• Sopor Aeternus
  		• Dive / Absolute Body Control / The Klinik / Sonar

  • Favorite Sites
  		• Wellnescenter Okinawa (my homebase for spinning)
  		• 3athlon.be alle info aangaande triathlon
  		• Litespeed Titanium Frames
  		• Cannondale Bikes Feel It
  		• Webbloglopers
  		• Asics Sound Mind, Sound Body
  		• Polar listen to your body

  		•
    Een interessant adres?


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!