Ik ben Van Eenaeme Sven, en gebruik soms ook wel de schuilnaam moatje.
Ik ben een man en woon in Lochristi (België) en mijn beroep is ambtenaar.
Ik ben geboren op 07/03/1973 en ben nu dus 52 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Sociale media, wandelen, citytrips, koken, ....
Het begint te wegen... de kilo's!
Met vallen en opstaan... onderweg naar een gezonder leven.
08-02-2017
Yes we kunnen het nog
Hallo
Ben hier terug. 2 maanden blijkt het geleden te zijn. Toch effe verschieten dat de tijd zo snel voorbij raast. Nu goed Ik ga proberen kort samen te vatten hoe ik de feestdagen en de feestmaand januari heb ervaren.
Kerst, het familiegevoel, gezellig samen zijn en niet te vermijden... lekker en vooral veel eten. Opgestaan op 24/12 en mezelf toch wel een mooi cadeau gedaan... 99,9kg! Joehoe... al moet ik toegeven dat het beter anders was geweest. Je snapt verder wel waarom.
Kerst, nieuwjaar, familie, werk, school, ... overal viel het wel opnieuw te vieren en zoals het een goede Vlaming betaamt hoort dan ook overal eten bij. Hier thuis, casa PN in de snoes versie, kan je die feestjes zelf in vullen en aankleden. Buitenshuis is dat niet altijd het geval en toegeven, ik heb het dan wel zelf in de hand... ik kan er zo verdomd moeilijk afblijven. Niet dat het altijd zo ongezond is wat we gegeten hebben, nee, integendeel mijn schoonouders en vrienden waar we werden bij uitgenodigd hebben altijd een volledige menu samengesteld die volledig PNproof was. Waarvoor dank!
En toch... ondanks het PN gehalte van de maaltijden ben ik er toch in geslaagd terug 'aan te dikken' tot 102,8 kg. Jawel, we hebben het bewezen, ik kan naast het vermageren ook nog verdikken. Oef! Nee, niet leuk, helemaal niet leuk en ja mijn eigen schuld. Zoals gezegd ben ik PN blijven volgen. Wat liep er dan fout? Fout is misschien zwaar uitgedrukt, maar het is duidelijk dat alle middelen die PN probeert te vermijden terecht zijn en niet zomaar een keuze. Zo at ik af en toe terug aardappelen, meer brood (bij de soep, al eens een ontbijtkoek, ...), kwam er af en toe al eens een glas (of 2,3,4...) frisdrank op tafel, dessertjes (hmmm ze blijven zo lekker...) en ook de hoeveelheden namen steeds toe. Niet 1 bord maar vaak meerdere. Lekker, anders eet je niet extra maar NIET nodig. Ik at dus weer meer met de hersenen dan met de buik!!!
Nu goed, bij de 102,8kg alle moed terug bij elkaar genomen en beetje bij beetje weer straks het schema aangenomen waar we voor de Kerst zo mee vertrouwd geraakten. Griekse yoghurt met fruit, stukken fruit tussendoor, ... lekkere slaatjes, warme maaltijden uit één van de vele boeken van PN... en kijk we staan vandaag terug waar we op Kerst gestrand zijn... Deze morgen moest ik dat kleine grijsblauwe onding nog een laatste winst toekennen... 100,0kg. Mezelf voorgenomen dat driecijferig geheel van voor de komma nooit meer in de ogen te moeten kijken.
Waar zou ik gestaan hebben moest ik niet hebben toegegeven aan de feestdagen/maand? Geen idee maar vol overtuiging dat ik nu terug in de juiste richtig zit kom ik dit de komende weken zeker te weten en deel ik het graag met u...
Reden van mijn langdurige afwezigheid? Ja, er zijn er wel enkele. Niet leuk te moeten toegeven dat het effe niet zo best liep, drukke periode op het werk en scholen, ... excuses!
Ik probeer vanaf nu terug wekelijks verslag uit te brengen en wie weet komt mijn date met PN misschien wel dichter en dichter!
Laat niet na om te reageren mensen... we kunnen elkaar maar blijven stimuleren!
Smakelijke groeten
Sven x
Reacties op bericht (2)
09-02-2017
Doen Nancy
Hey Nancy
Het is inderdaad een levenswijze die je moet aannemen. Niets is zo leuk als heel lekker te eten en vooral ook behoorlijke porties te mogen eten.Waar de basis van PN net staat weet ik niet. Ik heb het geluk van een eigen PN in huis te hebben die heel graag en ook zeer lekker kan koken. Mijn snoes is dus mijn gids.
Je moet gewoon de klik maken. Ik heb er jaren en maanden naar gezocht tot voor enkele maanden. En zie, het lukt, met vallen en opstaan, maar het resultaat is er. Heerlijk de reacties te horen van mensen die je al een poosje niet meer gezien hebt maar evenzeer als je hetzelfde te horen krijgt van mensen die heel dicht bij je staan.
Kies voor lekker en gezond... geen frisdranken meer (heel af en toe eens jezelf belonen mag), geen of zeer weinig aardappelen, pasta's, ... geen brood meer, minstens 2L water...
In dit alles zit mijn -12kg ondertussen. En ja ik mis soms nog het brood, een lekkere patat met saus,... maar ik voel me zoooo véééééél beter en ik eet echt wel nog veel.
Gaan Nancy...
Het lukt!!
Succes
Sven
09-02-2017 om 16:20
geschreven door Moatje
08-02-2017
Eerlijkheid en dieeten
Beste Sven,
Ik heb deze week nog zitten denken hoe zou Sven de feestdagen zijn doorgekomen? En hier ben je! Je eerlijkheid siert je en zet eigenlijk aan om ook te starten. Ik neem dus bij deze de koe bij de horens. Met welk boek begin ik best ? Waar staat de basis van haar dieet ( al is het geen dieet maar een levenswijze) is in uitgelegd. Loop al heel lang erover na te denken en ik dacht ik vraag dat eens aan jou. Bij deze dus.
Ik hoop dat dit het begin is van mijn nieuwe strijd tegen de kilo's en ik beetje van jouw enthousiasme en tips kan meenemen.
Groetjes,
Nancy
08-02-2017 om 16:27
geschreven door Nancy Van Assche-Lootens
