Puhhhhhh, wir haben ja gestern dann definitiv mit der Renoviererei, will sagen des Streichens der Zimmer angefangen. Ich bin heute fx und alle. Erst den Schrank und den Schreibtisch vom Grossen mit Endfarbe (grundiert gestern). Gestern auch noch Nebenküche ausgeräumt, hinter TK und Trocker geputzt. Heute hat Göga gestrichen. Ich dann die Endfarbe drauf. Hinterher mit dem Grossen sein Zimmer grundiert. Das Blau wird ziemlich dunkel - aber gut, dafür ja die hellen Akzente. Morgen weiter streichen, das Zimmer vom Kleinen ausräumen...............vielleicht, ganz vielleicht schaffen wir das Büro noch - oder unser Schlafzimmer das wär schön...............................beids noch viel schöner. Ist aber viel Packarbeit dabei. Und Sortiererei und dann noch Müll entsorgen.
Geh jetzt erstmal in die Badewanne. Hundeschule fällt aus - mir tun die Füsse sowas von weh........ viel mach ich heute echt nicht mehr
Gestern gabs Tapas bei Belgiens bestem Paellakoch (wir kennen ihn schon lang, unsere Kids sind gleich alt und gingen auch lange in die gleiche Creche und den gl. Kindergarten). Ich hab seine Paella noch nie so richtig gemocht (mag Paella auch in Spanien nicht so besonders) - aber die Tapas sind Oberklasse Abnehmtauglich ist das natürlich nicht. In keinster Weise Schon gar nicht mit Cava und Rosé dazu Aber genial lecker Heute weiter im (Diät)text. Auch wieder streichen. Werder gleich Göga wecken, dann können wir loslegen.
Gemüse nach Wahl. Ich hab gestern gelbe und grüne Bohnen genommen, Zucchini, Möhren, Paprika, Frühlingszwiebel, 1ne Charlotte, Knoblauch, Tomate. Gewürzt mit Pfeffer und groben Salz, Rosmarin, Salbei, Currygewürzkraut, Weisswein.
Die Bohnen war kurz blanchiert, der Rest nicht. Alles in einen Terracottatopf und ab in den Ofen. Auf 200 Grad, ne ganze Weile. Die Möhren waren noch bissfest hätte noch etwas gekonnt. Ich fans aber gut.
Dazu gemischter Fisch aus der Pfanne (war mariniert) und Brot (hätt ich mir wohl verkneifen sollen, war aber lecker da warm). Menge (Brot und Fisch) gering, dafür mehr Gemüse.
Gewicht heute: Waage schwankt zwischen 88.8 und 88.4
Herrscht hier im Moment. Boah, nee, echt wahr. Göga fängt wieder mal an zu flippen. Also ehrlich, mir ist lieber, der geht arbeiten, als dass er hier bei uns zu Hause ist. Meint uns beschäftigen zu müssen (was keiner will), ist beleidigt, dass wir nicht um ihn rumspringen und hat sowieso nen Knall. Da krieg ich glatt wieder Auswanderlust.............
Gestern gabs zum Abendessen wie geplant Ofengemüse. Im Terracottatopf langsam gegart. Nur Gewürze, Wasser und etwas WWein dazu. War richtig lecker. Foto hab ich nicht gemacht, das war ein wenig schwer wegen des Terracottatopfes. Da hat man nichts so richtig sehen können. Dazu gabs Brot, im Holzofen gebacken (nicht selbst), in Würfel (gross) geschnitten und warm gemacht. Als Auftrich dazu frischen Ziegenkäse (eigentlich Quark) mit Kräutern. Und ausserdem gemischten Fisch. Noch aus der TK. Lachs war dabei und Kabeljau. War mariniert, Paprika hab ich auch gesehen. Davon hab ich nur wenig gegessen. Auch nur 2 Stückchen Brot mit Ziegenkäse. Passt nicht so ganz ins Kombi-Diät-Konzept war aber zu vertreten. Ich befinde mich ja noch in der Lernphase
Heute: Angedacht ist mittags Zucchinisuppe evtl. mit Räucherlachsstreifen Abends: Rehschultersteaks mit Salat und für die Familie wohl Nudeln oder Reis, was sie lieber haben (passt zum Herbstwetter, das Essen).
Nur für den Anfang, ich werde versuchen, hier zu bechreiben wie ich mich von den zu vielen Kilos auf meinen Hüften befreie - oder zu befreien gedenken.
Frühstück wird, wenn nicht anders gemeldet, aus Obst bestehen. Sonst nichts. Mittagessen - we will see und Abendessen nach den Prinzipien der Kombi-Diät.
Ausserdem gedenke ich Sport zu machen.
Ich will mich von ca. 25kg befreien. Abwerfen, auf nimmer Wiedersehen von mir geben.
Vom Abendessen werde ich versuchen Fotos zu machen und ausserdem die Rezepte dazu schreiben. Wer meint, er muss hier Kommentar geben, kann das gerne tun - aber bitte auf eine nette Manier. Kritik ist erlaubt, wenn sie berechtigt und nett formuliert ist.
Das hier ist mein Blog und ich habe keine Lust mich hier anfeinden lassen zu müssen. Wem nicht passt, was ich schreibe, kann weg bleiben.
das wär schön...............................beids noch viel schöner.
Schon gar nicht mit Cava und Rosé dazu
hätte noch etwas gekonnt. Ich fans aber gut.
