Gestern gabs zum Abendessen wie geplant Ofengemüse. Im Terracottatopf langsam gegart. Nur Gewürze, Wasser und etwas WWein dazu. War richtig lecker. Foto hab ich nicht gemacht, das war ein wenig schwer wegen des Terracottatopfes. Da hat man nichts so richtig sehen können. Dazu gabs Brot, im Holzofen gebacken (nicht selbst), in Würfel (gross) geschnitten und warm gemacht. Als Auftrich dazu frischen Ziegenkäse (eigentlich Quark) mit Kräutern. Und ausserdem gemischten Fisch. Noch aus der TK. Lachs war dabei und Kabeljau. War mariniert, Paprika hab ich auch gesehen. Davon hab ich nur wenig gegessen. Auch nur 2 Stückchen Brot mit Ziegenkäse. Passt nicht so ganz ins Kombi-Diät-Konzept war aber zu vertreten. Ich befinde mich ja noch in der Lernphase
Heute: Angedacht ist mittags Zucchinisuppe evtl. mit Räucherlachsstreifen Abends: Rehschultersteaks mit Salat und für die Familie wohl Nudeln oder Reis, was sie lieber haben (passt zum Herbstwetter, das Essen).
Nur für den Anfang, ich werde versuchen, hier zu bechreiben wie ich mich von den zu vielen Kilos auf meinen Hüften befreie - oder zu befreien gedenken.
Frühstück wird, wenn nicht anders gemeldet, aus Obst bestehen. Sonst nichts. Mittagessen - we will see und Abendessen nach den Prinzipien der Kombi-Diät.
Ausserdem gedenke ich Sport zu machen.
Ich will mich von ca. 25kg befreien. Abwerfen, auf nimmer Wiedersehen von mir geben.
Vom Abendessen werde ich versuchen Fotos zu machen und ausserdem die Rezepte dazu schreiben. Wer meint, er muss hier Kommentar geben, kann das gerne tun - aber bitte auf eine nette Manier. Kritik ist erlaubt, wenn sie berechtigt und nett formuliert ist.
Das hier ist mein Blog und ich habe keine Lust mich hier anfeinden lassen zu müssen. Wem nicht passt, was ich schreibe, kann weg bleiben.
