De kop is er af. Mijn eerste triatlon is een feit het is wel maar een 1/8ste maar ik daag de meeste mensen uit om eens een poging te ondernemen ;o). Zondagmorgen 11 mei 2008, supernerveus, heb ik alles? Fiets, helm, fietsschoenen, loopschoenen, elastiek voor je startnummer, zonnebril ah ja wetsuit kortom stress. Rustig naar Geel gereden, parking gevonden niet te veraf. Naar de inschrijvingen mijn startnummer gaan ophalen, op de deur hangt de mededeling dat het niet verplicht is om in wetsuit te zwemmen omdat het water 19 graden bedraagt. Ondertussen zijn twee jonge meisjes mijn startnummer op mijn hand en been aan het verven even moet ik lachen als ik dan verdrink weten ze toch dat ik nummer 292 was!
Op weg naar het fietspark, hier kom je alleen in met je startnummer, dus geen buitenstaanders meer, ook om diefstal te vermijden denk ik, want daar staat toch wel voor een kapitaal aan fietsjes bij elkaar! Eerst kijken ze je fiets na, of alles reglementair is, of je helm goed past en goedgekeurd is en dan op zoek naar je nummer. Naast mij staat een grote afgetrainde atleet, hij zag dat ik wat stond te draaien Uwe eerste vroeg hij? En dadelijk gaf hij wat tips, leg je helm en je bril hier, in de juiste volgorde, want als je uit het water komt moet alles zo vlot mogelijk verlopen. Alles klaargelegd met het wetsuit over de schouder richting start van het zwemmen. Het valt me op dat 500 meter toch wel een eindje is. Ik begin te zweten, en het komt niet door de temperatuur van 28 graden. ;o) Een plaatsje in de schaduw, ik begin mijn wetsuit aan te trekken en plots staat mijn vader naast mij! Toch één fan! Ik was blij dat hij er was, met al die nieuwe ervaringen, vraagtekens was er toch één zekerheid! Hij kwam me steunen en voor wat fotos van deze onderneming zorgen (waarvoor dank!). Richting start, en we staan daar al tien minuten in de brandende zon, ik was al aan het zwemmen IN mijn wetsuit. Ga er maar in hoor ik, spring vervolgens in het kanaal, zet mijn brilletje op en zie dat de eerste al vertrokken zijn. Ik begin te zwemmen maar merk al snel dat het koude water mijn ademhaling compleet ontregeld. Ik hap in paniek naar lucht en probeer iets te doen dat op zwemmen lijkt. Nog een groot probleem, door het feit dat je niets ziet onder je (geen zwembadlijnen) is het moeilijk om je te oriënteren. Met de tegenstroom erbij dacht ik aan de superslalom bezig te zijn! Het leek een eeuwigheid, ik was zo blij dat ik uit het water kon! Hop, richting fietspark, ondertussen wetsuit al tot je middel uittrekken. Aan de fiets, wetsuit proberen uit te trekken (is echt niet eenvoudig!) helm, zonnebril, fietsschoenen, rugnummer, go! Mijn lievelingsonderdeel, 29km vlammen, alle kruispunten afgezet door seingevers, voel me Tom Boonen! Alleen een paar echte racen me voorbij, maar ik blijf ze constant in het vizier houden. De officials houden echt de boel goed in het oog, het is immers een niet stayerwedstrijd met andere woorden, je moet minstens 7 meter laten tussen je voorganger en jezelf. Kwestie om de wedstrijd eerlijk te laten verlopen, zodat je niet kan gaan rusten in iemand zijn wiel! Ik rijd het fietspark terug binnen. Lopen 5 km. Jullie weten dat ik al een dag of tien niet meer gelopen heb en dat blijkt ook. Net of ik beton in mijn benen heb, al gauw begint mijn scheenbeenontsteking zich te laten voelen en beslis om rustig uit te lopen Moest ik blijven trainen hebben weet ik zelfs niet of ik veel harder kon lopen, 28 graden is echt niet te onderschatten Maar ik haal de eindstreep in 1u35min. Ik ben 110de op 151 deelnemers. De tijd is niet belangrijk, de finish halen wel. Als ik 15min eerder of later aankom is er geen kat die daar wakker van ligt, ik doe dit voor mezelf, voor niemand anders
Sinds gisteren ben ik zo ziek als een hond, overgeven, diaree Allemaal het gevolg van een paar slokken kanaalwater Misschien maar goed ook, nu kan ik mijn benen wat verplicht laten rusten .Ik ken mezelf ;o)
PS: Hartelijk bedankt aan iedereen die me een mail of smsje stuurde!
Vanmorgen om 7u stond ik aan het zwembad...en nee ik was niet de enige weirdo!!! 1500m gezwommen en hop naar het werk. Thuisgekomen rond zes, sportzak gemaakt en twee uurtjes RPM (zie link <--) gegeven. Probleem, ik was vergeten te eten...tja zo gaat dat als je van hier naar ginder holt! Was weer fijn, ik krijg steeds een energie-boost na zo'n sessie, zo erg dat ik nu nog steeds niet in mijn bedje lig...Mijn licentie is toegekomen, net op tijd want 11 mei nadert nu echt wel heel snel. Mijn eerste aantreden in de triatlon van Geel. Ben benieuwd.....Slaap ze!
Wat een weertje!!!! Fiets van stal gehaald en een 80-tal kilometer gaan fietsen. Ik heb het parcours verkend van de Plastriatlon in Aarschot. Eerst een 12km langs de Demer om vervolgens de hagelandse heuvels te beklimmen. Vrij pittig! Gisteren naar de tandarts geweest om de noodzakelijke onderhoudswerken te laten uitvoeren, en ik denk dat die inspuiting me vleugels gegeven heeft...erna 1500m gezwommen en vervolgens 10km gelopen. En dus vandaag die prachtige zon, heel wat anders dan verleden week. Ik heb de Amstel Gold Race gefietst, 150km met constant dreigende wolken boven het hoofd...maar dat was niets vergeleken met al die heuvels. Ik wist niet dat ze in Nederland zoveel beklimmingen hadden. Maar de lokatie was prachtig, een echte aanrader om in Nederlands Limburg een ritje te gaan maken, en vergeet zeker niet de Keutenberg (22%..) op te fietsen!
Dit zijn mijn eerste stappen in de blogwereld...maw het zal nog wel enkele maanden duren voor er echt iets te lezen valt. Ik wil via deze weg vrienden op de hoogte houden van mijn triatlon avontuur. Ik ben beginnen trainen in januari en hoop op 21 juni de kwarttriatlon van Brugge tot een goed einde (lees levend..) te brengen. Tevens geef ik 's avonds les als RPM instructor bij HealtCity Leuven, waarschijnlijk beter bekend als "indoor cycling" of "spinning". Ik hoop dat deelnemers via deze weg hun keuze van tracks zullen doorgeven evenals feedback, suggesties, ervaringen. Kortom dat dit forum kan gebruikt worden om ervaringen uit te wisselen!
Neen, uw blog moet niet dagelijks worden bijgewerkt. Het is gewoon zoals je het zélf wenst. Indien je geen tijd hebt om dit dagelijks te doen, maar bvb. enkele keren per week, is dit ook goed. Het is op jouw eigen tempo, met andere woorden: vele keren per dag mag dus ook zeker en vast, 1 keer per week ook.
Er hangt geen echte verplichting aan de regelmaat. Enkel is het zo hoe regelmatiger je het blog bijwerkt, hoe meer je bezoekers zullen terugkomen en hoe meer bezoekers je krijgt uiteraard.
Het maken van een blog en het onderhouden is eenvoudig. Hier wordt uitgelegd hoe u dit dient te doen.
Als eerste dient u een blog aan te maken- dit kan sinds 2023 niet meer.
Op die pagina dient u enkele gegevens in te geven. Dit duurt nog geen minuut om dit in te geven. Druk vervolgens op "Volgende pagina".
Nu is uw blog bijna aangemaakt. Ga nu naar uw e-mail en wacht totdat u van Bloggen.be een e-mailtje heeft ontvangen. In dat e-mailtje dient u op het unieke internetadres te klikken.
1500m gezwommen en hop naar het werk. Thuisgekomen rond zes, sportzak gemaakt en twee uurtjes RPM (zie link <--) gegeven. Probleem, ik was vergeten te eten...tja zo gaat dat als je van hier naar ginder holt! Was weer fijn, ik krijg steeds een energie-boost na zo'n sessie, zo erg dat ik nu nog steeds niet in mijn bedje lig...Mijn licentie is toegekomen, net op tijd want 11 mei nadert nu echt wel heel snel. Mijn eerste aantreden in de triatlon van Geel. Ben benieuwd.....Slaap ze! 
