De laatste maanden was ik weer een pak bijgekomen, door de welbekende hormonen. Ik vond het terug tijd om hieraan iets te doen.
Zaterdag had ik een figuuranalyse laten doen, vandaag had ik een proefles. Het is de bedoeling om 2x in de week oefeningen in een cabine te doen en iets van cardio (loopband/fietsen/steppen, ...). Het ging redelijk goed vandaag, al voelde ik goed dat de conditie niet optimaal was .
Na veel ellendige maanden, ga ik proberen deze blog terug nieuw leven in te blazen. Als de gezondheid terug meewil, kan het vanaf nu enkel maar beter worden.
.
