Na 3 weken mag ik langsgaan bij chirurg en dietiste.. We vertrekken donderdagmiddag in Holland om om kwart voor 4 in Gasthuisberg te zijn...
Daar ongeveer 4u verbleven, lange wachttijd bij dietiste en bijgevolg ook bij chirurg Bij dietiste: joepie, ik mag mijn papjes beperken tot 1x per dag aangezien er veel eiwitten inzitten (17g). Je moet ongeveer 60g eiwitten per dag binnenhebben. De rest moet ik zien te halen uit yoghurt, vlees, vis en kaas... Dus... eten spreiden over 6 keer: 's morgens, om 10u, 's middags, om 15u, 's avonds en om 20u.. 's middags eet ik 1 à 2 ronde beschuitjes met beleg (eiwitrijk), 's avonds 2 à 3 patatjes met groenten en 75g vlees... Valt mee, goed kauwen, half uur doen over een maaltijd... Joepie!! Ik heb helemaal geen last van het vaste eten en kan zelfs na 1 dag al terug naar de grote wc gaan
Bij de chirurg: Alles ok, wegens last in de rechteronderrug krijg ik nog een weekje extra d'erbij. Chirurg weet niet wat er scheelt, maar als het blijft aanhouden moet ik vroeger terugkomen. Ik ben goedgekeurd en zijn werk is gedaan, voor de volgende 60 jaar is het up to me .... In februari mag ik nog eens langskomen...
En dus staan we na 4u lang wachten buiten... Neen, geen honger...heb ik bijna nooit meer...maar wel volop plannen om vast eten te eten...
Volgende dagen: het lukt me goed...patatjes gaan goed binnen, beschuiten ook... Ik geniet terug van vast eten... Probeer goed te kauwen en geen grote brokken binnen te spelen... Het gaat me lukken, yes ! Ik ben in de goeie richting aan 't gaan... Nu op naar de 20 kg... Ah ja, vergeten te zeggen... IK VERLOOR IN 3 WEKEN -10.5KG. Flink hè!!!
Ik begin er nu over te denken van wat aan sport te doen... (mijn rug in gedachten houdend gaat dit beperkt worden tot wandelen en/of zwemmen) Ik hou jullie op de hoogte.
PS aan alle collega's die mailtjes sturen en/of persoonlijk bezoeken: BEDANKT! Jullie zijn een heel grote steun voor me en wetend dat jullie achter me staan geeft me heel, heel veel moed. Ben fier op mezelf dat ik al zo ver sta en voel me nu al goed met de complimentjes. Maar ik ben er bijlange nog niet. Doorzetten is dus de boodschap. Aan allen dus...dikke kus...! xxx
....
