Mededeling
Inhoud blog
  • update pronostiek
  • stand van zaken pronostiek
  • winnaars
  • loting van de bekers
  • dinsdagtraining
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    agenda

    Belangrijke data in mijn agenda

    21-09-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.extra info voor maandag 23/9
    Beste ouders,

    maandag 23/9 gaan volgende spelers naar Boechout: Lennert, pieter Jan, Jonas, mohamed, jellis, milan, siebe
    adres: Boechoutse VV, fruithoflaan 11 te 2530 Boechout. Je moet je bal niet meenemen enkel je trainingskledij.
    Vanaf 18.00h zijn de kleedkamers open dus graag om dat uur daar. De training begint om 18.30h!!!
    Ik ga ook naar daar dus via mij verwittigen.

    maandag 23/9 gaan volgende spelers naar Wommelgem voor de prov selectie: Michiel, Laurens, Niels, Quinten, Benjamin, Ilias, Sam-Lucas

    MAANDAG 23,09,2013 om 19,00 u

    Terrein : POC KBVB VFV ANTWERPEN

    Brieleke 18 , 2160 Wommelgem

    Samenkomst kleedkamer : 18,00

    Afmelden kan alleen bij kwetsuur of ziekte  :

    Stanny Meskens,

    Stanny.meskens@voetbalfederatievlaanderen.be

    Tevens moet de afwezigheid bevestigd worden door een doktersattest.

    Als je dit niet doet, straf je de ploeg want dan mag je komende competitiewedstrijd niet meedoen!!!!! Let hier op aub

    tot morgen op de jeugddag 14.00h

    @Besnik: aangezien je maandag niet kan probeer woensdag dan wel te komen.





    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    21-09-2013, 15:22 geschreven door Trainer U13  
    20-09-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.KRBFC - Londerzeel
    Dag jongens,

    zaterdag 21/9 spelen we thuis om 11.30h tegen Londerzeel.
    We zitten om 10.15h STIPT in de kleedkamer. Over jullie stiptheid kan ik niets zeggen. Iedereen is altijd goed op tijd. Volhouden zo!

    vergeet zeker niet:
    paspoort
    ballen: iedereen
    zwart opwarm shirt
    extra droge T-shirts


    selectie:
    1. Mo
    2. Ilias
    3. Wassim
    4. Benjamin
    5. Quinten
    6. Michiel
    7. Siebe
    8. Pieter-Jan
    9. Milan
    10. Besnik
    11. Jellis
    12. Laurens
    13. Niels
    14.Jonas
    15. Sam-Lucas

    tot morgen

    extra info: iedereen behalve Jonas wordt zondag om 14.00h verwacht naast de tennisterreinen achter het stadion. IEDEREEN in zijn uitgangstrainer (zwarte broek - blauwe vest) voor de ploegfoto.

    Lennert: IFV de beurtrol ga jij zondag met de P13 mee. Zij spelen om 11.30 UIT tegen Berchem sport. Jij mag rechtstreeks gaan als je wil. Om 10.15h op de parking voor het Rooi. Laat dit wel nog even aan trainer Dirk weten. GSM trainer Dirk:0478/22.23.04
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    20-09-2013, 07:28 geschreven door Trainer U13  
    18-09-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.pronostiek resultaten

    Naam speler: eindscore

    winst

    Marseille

    Arsenal

    1 - 2

    65'

    Pieter Jan met 47'

    5 euro

    Barca

    Ajax

    4 - 0

    22'

    Jonas met 20'

    5 euro

    Milan

    Celtic

    2 - 0

    82'

    Niels met 67'

    5 euro

    Chelsea

    Basel

    1 - 2

    45'

    Niemand

     


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    18-09-2013, 23:04 geschreven door Trainer U13  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.pronostiek
    dag jongens,

    in bijlage kunnen jullie een overzicht vinden met de resultaten. Morgen op training is het uitbetaling.
    Let op! winst wordt enkel uitbetaald als de inzet wordt ingeleverd.
    Ilias, Lennert, Jellis, Milan moeten nog betalen.

    Om de durvers te belonen heb ik iets meer ingelegd dan jullie. Zo wordt het wat spannender en leuker.
    Ik hoop dat de volgende keer meer jongens zullen deelnemen

    tot morgen

    Bijlagen:
    overzicht pronostiek Champions League woensdag 18.docx (13.2 KB)   


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    18-09-2013, 20:57 geschreven door Trainer U13  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.champions league woe 18/9
    Dag jongens,

    Om de champions league nog wat interessanter te maken kies ik 4 wedstrijden uit van vanavond waar jullie een einduitslag en tijdstip eerste doelpunt moeten ingeven.
    De jongens die dit willen liefst zo veel mogelijk geven dit straks op training met 2 euro af. Donderdag is het dan uitbetaling van de eventuele winst. Wat niet gewonnen wordt, gaat in kas voor ons tornooi in nederland begin juni.

    Wedstrijden

    Chelsea     bazel
    Marseille     arsenal
    Milan    celtic
    Barca    ajax


    Tot straks

    Trainer
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    18-09-2013, 13:28 geschreven door Trainer U13  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.berichten
    Dag jongens,
    Beste ouders,

    Vanuit het bestuur heb ik 2 berichten waarvan ik zo snel mogelijk antwoord/bevestiging wil krijgen :

    1. Ik wil weten wie er zondag aanwezig zal zijn op de jeugddag??
    2. maandag 23/9 zal een deel van de groep niet aanwezig zijn wegens provinciale jeugdselecties. Op datzelfde moment kunnen de anderen U13 (module 2de jaars) deelnemen aan een demotraining van de cursus UEFA B. Dit zal doorgaan in Boechout van 18.30h tot 20.00h.

    wie kan daar geraken??

    straks op training maak ik een oplijsting van deze 2 berichten zodat ik dit vanadaag nog kan doorsturen

    groetjes

    trainer
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    18-09-2013, 12:08 geschreven door Trainer U13  
    16-09-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.zaaltraining 16/9
    U13-P13 2de jaars ZAALTRAINING "Uitgedekt Schoor"
    Wanneer ma, 16. september, 18:45 – 20:00
    Waar Europalaan 3 2840 Rumst (Terhagen) (kaart)
    Beschrijving Door de werkzaamheden in sporthal ‘Uitgedekt Schoor’, is het niet mogelijk om publiek toe te laten in de zaal tot het einde van de werken (voorlopig gepland tot 9/10/13). Enkel sporters en officiële afgevaardigden zijn toegelaten in de zaal. De cafetaria is ook tot dan gesloten.”

    groetjes

    trainer

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    16-09-2013, 16:46 geschreven door Trainer U13  
    13-09-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.st niklaas -krbfc
    Dag jongens,

    Zaterdag 14/9 spelen we uit tegen st Niklaas. Een tegenstander waar we in de voorbereiding al hebben tegen gespeeld. Zeker niet onderschatten want die willen zeker iets rechtzetten.
    We spelen om 13.00h dus we komen bijeen op boom om 11.00.
    Vergeet niet dat we op kunstgras spelen dus mo, geen ijzeren studs.
    Adres: meesterstraat 112c te nieuwkerken waas
    Niet vergeten

    Paspoort
    Zwart t shirt of vest
    Sokken
    Ballen : iedereen
    Schoes voor op kunstgras

    Selectie:
    Benjamin, mo, niels, milan, jonas, quinten, besnik, ilias, wassim, jellis, laurens, michiel, sam, siebe, lennert
    Groetjes

    Trainer

    Pieter jan: ifv de beurtrol ga jij zondag met de p13 tegen katelijne spelen. Ze spelen thuis dus om 8.15 in de kleedkamer.
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (4 Stemmen)
    13-09-2013, 10:15 geschreven door Trainer U13  
    05-09-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hamme - KRBFC
    Dag jongens,

    zaterdag spelen we uit tegen Hamme om 10.15h
    we zijn stipt aanwezig op de parking om 8.15h
    niet vergeten:
    zwart opwarm shirt
    voldoende drinken
    paspoort
    extra droog t-shirt
    ballen nrs: 1-2-3-5-12-13-16-17-20-21-22

    adres: Gem. Sportstadion, sportpleinstraat 11 te 9220 Hamme

    selectie:

    1. Michiel
    2. Benjamin  Armen voorwaarts
    3. Mo            Armen rugwaarts
    4. Niels         spreidstand voeten raken met de handen (RH op LVt/LH op RVt)
    5. Quinten    spreidstand Hn op het bekken en ronddraaien (Heup naar voor/achter)
    6. Besnik      skipping (traag/snel)
    7. Lennert     Hielen zitvlak (traag/snel)
    8. Jonas         liezen van buiten naar binnen met tussenpas
    9. Wassim     liezen van binnen naar buiten met tussenpas
    10. Laurens   5 x kopslag op signaal
    11. Jellis        afwisselend op hielen en tippen staan
    12. Pieter Jan  been voorwaarts zwaaien (opbouw laag/halfhoog/hoog)
    13. Siebe        been zijwaarts zwaaien (steun op rechts :links recht links/ wisselen)
    14. Sam        been achteruit zwaaien met tussenpas (afw L/R)
    15. Ilias       stap voorwaarts, steun op voet, knie over voet, wissel (met tussenpas)

    spurtjes doe ik (ik bedoel ik zeg gewoon ja en jullie spurten

    leer je eigen oefening uit het hoofd zodat dit veel vlotter verloopt tijdens de dynamische stretching

    ivm het rechtstreeks rijden. Ik heb navraag gedaan en er wordt verwacht dat je enkel rechtstreeks mag gaan als je binnen een straal van 10 km van het veld waar we spelen, woont. Ik ga dit niet van iedereen controleren maar ik hoop gewoon dat hiervan niet geprofiteerd wordt. Ik ben hierin geen moeilijk persoon maar er moet een lijn getrokken worden inzake de discipline.

    Mo, Benjamin en Siebe mogen al het ploplied inoefenen (Mo weeral zijn bal vergeten, Benjamin was woensdag niet aanwezig op training en  Siebe heeft in het blauw getraind) voor zaterdag. Dit wordt aan de supporters gebracht indien er gewonnen wordt.!!!

    tot zaterdag

    trainer



    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (4 Stemmen)
    05-09-2013, 21:14 geschreven door Trainer U13  
    30-08-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.selectie KRBFC - KSV Temse
    Dag jongens,

    morgen spelen we onze eerste competitiewedstrijd thuis tegen KSV Temse om 11.30h
    we zitten STIPT in de kleedkamer om 10.00h. Ik laat jullie een beetje vroeger komen aangezien sommigen van jullie nog kledij moeten krijgen en tegen dat dat afgehandeld is kunnen we op tijd beginnen.

    Niet vergeten:
    zwart opwarm T-shirt
    zwarte trainingsvest want het gaat regenen morgen
    extra droog t-shirt
    drinken
    iedereen aanwezig in blauw trainingspak
    paspoort
    ballen nrs: 1-2-3-4-5-12-13-19-20-21

    selectie:
    Benjamin - Mohamed - Niels - Milan - Quinten - Besnik - Lennert - Jonas - Wassim - Laurens - Jellis - Pieterjan - Siebe - Ilias - Michiel

    tot morgen

    trainer
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (1 Stemmen)
    30-08-2013, 09:39 geschreven door Trainer U13  
    29-08-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.activiteitenkalender september
    Dag jongens,

    in bijlage kunnen jullie de activiteitenkalender van september vinden samen met de takenlijst.
    Er zijn altijd 2 jongens van dienst. Die zorgen voor het materiaal. Ofwel brengen of halen. Is het te veel dan is er een reserve die ingeschakeld kan worden alsook als een van de verantwoordelijken afwezig is.
    is er maar een van de 3 aanwezig dan duidt de trainer er 2 aan die helpen.
    Ook na de wedstrijd zijn het dezelfde verantwoordelijken die de tafel(s) afruimen na de wedstrijd.

    wie het nalaat om zijn taken te doen, doet de rest van week alles alleen!!

    tot vanavond

    trainer

    Bijlagen:
    activiteitenkalender september KRBFC.docx (17.2 KB)   


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    29-08-2013, 12:40 geschreven door Trainer U13  
    28-08-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.do 29/8 training om 18.00h in Niel
    Dag jongens,
    Beste ouders,

    morgen (donderdag 29/8) trainen we op het voetbalveld naast de sporthal van Niel. 
    De gemeentelijke sporthal August Wyn is gelegen in de Jozef Wauterslaan.
    Komende van de Boomsesteenweg richting Antwerpen, sla links de straat van de Delhaize in en blijf deze rechtdoor volgen. Aan de kruising naar links richting Niel. En de spoorweg oversteken.
    Je kan eventueel parkeren aan de achterkant door rond te rijden. komende van Boom, direct na de spoorweg naar links en de pijlen volgen. Je ziet het voetbalveld dan liggen. We verzamelen voor de kleedkamers.

    Iedereen zijn bal bij!!!
    opgelet, morgen vraag ik ook willekeurig aan jullie enkele dingen mbt de wedstrijd van zaterdag.

    voor Benjamin, de nummer van Michiel: 0476/44.53.96
    bel er zeker naar om af te spreken om mee te rijden.

    tot morgen

    groetjes

    Trainer
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    28-08-2013, 20:29 geschreven door Trainer U13  
    22-08-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hoogstraten - KRBFC
    Dag jongens,

    zaterdag 24/8 spelen we uit tegen Hoogstraten.
    De wedstrijd is om 13.00h.
    We komen bijeen op de Schomme om 10.45h stipt!!!!
    Niet vergeten:
    1. paspoort
    2. zwart opwarm shirt
    3. drinken
    4. iedereen in het nieuwe trainingspak
    5. ballen: nrs:1-2-3-4-5-6-12-13-15-22

    voor de ouders die meerijden: Hoogstraten VV - Sportcomplex Seminarie - Kathelijnestraat 29 -
    2320 Hoogstraten

    selectie:
    1. Jellis
    2.Michiel
    3.Wassim
    4.Jonas
    5. Lennert
    6. Laurens
    7.Quinten
    8. Pieter-Jan
    9. Mohamed
    10. Ilias
    11. Niels
    12. Ian
    13. Milan
    14. Benjamin
    15. Siebe

    tot zaterdag

    groetjes

    trainer


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    22-08-2013, 21:30 geschreven door Trainer U13  
    19-08-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.testen 19/8
    Dag jongens,

    in bijlage kunnen jullie de scores vinden van jullie testen. Iedereen zit rond een gemiddeld cijfer, dus dat is zeker niet slecht.
    We hebben nu een basis gelegd voor de volgende keer. Afhankelijk van jullie resultaten daar kunnen we al meer zaken gaan afleiden.
    Dan kan ik het verschil in je resultaten (+ of -) bekijken, waaraan dit ligt.

    tot woensdag

    groetjes

    trainer

    Bijlagen:
    testresultaten.docx (13.5 KB)   


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    19-08-2013, 23:44 geschreven door Trainer U13  
    17-08-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.bericht
    Dag jongens,

    Eerst wil ik even terugkomen op onze wedstrijd van vandaag. Jullie hebben een mooi resultaat behaald maar dit is minder belangrijk. De manier waarop wel! Het viel duidelijk op dat jullie willen leren! 
    Fouten, zoals die donderdag werden gemaakt, vielen nu zelden tot niet te bespeuren.
    Maar hier moeten we uiteraard constant aan blijven werken.
    Goed gespeeld iedereen!

    Voor Quinten, Milan, Lennert, Michiel, Wassim en Benjamin: om 11.45h op de parking van de Schomme. Het is een tornooi dus neem voldoende drinken en eventueel eten mee. Vergeet ook je paspoort niet.

    Voor iedereen: neem maandag je blauwe vest mee want de club gaat er nog een embleem opzetten. Steek in je rechtse zak een papiertje met naam, voornaam, geboortedatum en U13. Donderdag zouden jullie ze dan terugkrijgen.
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (1 Stemmen)
    17-08-2013, 13:43 geschreven door Trainer U13  
    15-08-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.KRBFC - Sint-Niklaas
    Dag jongens,

    Zaterdag 17/8 spelen we thuis om 10.00h tegen Sint-Niklaas.
    We zitten om 8.45h STIPT in de kleedkamer !!!!!!
    Als je het risico niet wil lopen om te laat te zijn, vertrek je vroeger.

    Vandaag waren er 3 te laat en dat heeft de "speeltijd" beïnvloedt. Denk aan je zelfdiscipline!
    selectie:
    1. Tibo Scheldeman
    2. Niels
    3. Pieter-Jan
    4. Wassim
    5. Milan
    6. Siebe
    7. Jonas
    8. Mohamed
    9. Benjamin
    10. Quinten
    11. Jellis
    12. Laurens
    13.Bjarne
    14.Besnik
    15. Sam-Lucas

    @ Lennert: je bent geblesseerd uitgevallen dus laat je je kwetsuur voldoende rusten. Zondag kan je meedoen met enkele andere jongens op Dessel
    @Michiel: Trainer Davy heeft je ook geselecteerd voor het tornooi in Dessel

    Na deze wedstrijd worden er nog 5 geselecteerd voor dit tornooi.

    Volgende jongens nemen hun bal mee:
    13-15-16-17-18-19-20-21

    Vergeet je paspoort niet!!

    tot zaterdag

    trainer
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    15-08-2013, 19:44 geschreven door Trainer U13  
    14-08-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.KRBFC - Eendracht Aalst
    Dag jongens,

    Morgen (15/8) spelen we thuis een vriendenwedstrijd tegen Eendracht Aalst om 10.00h.
    We zitten in de kleedkamer om 8.45h STIPT !!!!
    Vergeet je zwart opwarmings T-shirt niet - paspoort - drinken

    selectie:
    Michiel - Benjamin - Laurens - Pieter-Jan - Bjarne - Quinten - Sam-Lucas - Wassim - Jellis - Lennert - Jonas - Niels - Milan - Besnik - Mohamed.

    Volgende spelers nemen hun bal mee:
    1-2-3-4-5-8-12-13-15-16

    tot morgen

    Trainer

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (2 Stemmen)
    14-08-2013, 20:43 geschreven door Trainer U13  
    13-08-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.alfabetische lijst met nummer
    Dag jongens,

    iedereen van U13, ongeacht in welke ploeg je wordt ingedeeld, krijgt een nummer volgens het alfabet. Alleen de doelmannen hebben geen bal (dus Michiel, jij geeft je bal het nummer 4 en geeft die woensdag aan Milan). Zet met een alcoholstift je nummer er een 2tal keer op en vergeet NOOIT je bal als het training is!!!!
    Als je bij U13 nationaal ingedeeld wordt, neem je je bal steeds mee (laat hem gewoon in je sportzak zitten en pomp hem af en toe eens op op de club). Als de wedstrijdselectie wordt doorgegeven, geef ik ook een aantal nummers mee die hun bal moeten meenemen.
    Als je bij de P13 wordt ingedeeld, laat je je bal gewoon in de ballennet van trainer Dirk.
    Als er een doorstroming of wissel gebeurt, neem je je bal gewoon mee naar je nieuwe groep.

    ALS er spelers zijn die hun bal vergeten, en dit zal hoogstwaarschijnlijk wel eens voorvallen, hangt daar uiteraard iets aan vast

    1. Bangoura Benjamin
    2. Boukattan Mohamed
    3. Cauwenbergh Niels
    4. Claes Milan
    5. D'Hoey Quinten
    6. De Lauw Ian
    7. De Prest Egon
    8. Elezi Besnik
    9. Horsten Ben
    10. Leroy Mathijs
    11. Marichal Filip
    12. Pauwels Lennert
    13. Resseler Jonas
    14. Schaekers Tibo
    15. Taouil Wassim
    16. Van Aken Laurens
    17. Van Aken Jellis
    18. Van Beneden Bjarne
    19. Van Damme Pietr-Jan
    20. Van Dam Siebe
    21.Van Dijck Sam-Lucas
    22. Van Nuffel Ilias
    23. Wuyts Sander

    tot morgen
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    13-08-2013, 10:19 geschreven door Trainer U13  
    09-08-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.tornooi Bierbeek
    Dag jongens,

    zaterdag 10/08/2013 spelen we een voorrondetornooi in Bierbeek.
    We zijn stipt aanwezig om 08.00h op de parking van de Schomme. (uur teletekst telt!!)
    Onze 1ste wedstrijd is om 10.20h tegen Roeselare
    Onze 2de wedstrijd is om 13.40h tegen AA Gent
    Onze 3de wedstrijd is om 17.00h tegen AS Eupen
    de wedstrijden duren 2* 15min

    Meer info kan je terugvinden op de website van het tornooi (www.hogeropbierbeek.be/eurotornooi.php)
    Het adres: Wijnenberg 1 te 3360 Bierbeek

    Ik weet niet of we daar eten krijgen dus neem zeker een lunchpakketje mee
    Niet vergeten:
    paspoort - zwart opwarmingsshirt, slippers voor tussen de wedstrijden, voldoende drinken, evt aangepast schoeisel, opwarmingsballen (enkel de 6 jongens die een bal meekregen) - lunchpakket - op tijd komen!
    wij komen allemaal in onze nieuwe trainingspak, als het te warm moest zijn mag je de lange broek vervangen door de 3/4 broek )

    selectie:
    1.Michiel
    2.Tibo
    3.Ilias
    4.Mohamed
    5.Ian
    6.Jellis
    7.Laurens
    8.Jonas
    9.Pieter-jan
    10.Milan
    11.Quinten
    12.Niels
    13.Sam-Lucas
    14.Lennert
    15.Egon

    tot morgen
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 1/5 - (1 Stemmen)
    09-08-2013, 16:37 geschreven door Trainer U13  
    04-08-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kick off-stage
    Dag jongens,

    Ik was zeer tevreden over jullie inzet tijdens de stage. Vooral omdat het zeer warm was en dit enorm belastend kan zijn, hebben jullie steeds
    met de nodige inzet en tempo de oefeningen gedaan.
    Sommige "speelvogels" moeten wel nog wat werken aan de discipline. Er zijn altijd momenten tijdens een training wanneer ik 100% concentratie en inzet vraag. Tijdens de rustmomenten kan er dan wel eens een grapje gemaakt worden.

    Zoals gevraagd, neem je rust, zodat je voldoende fit bent voor as woensdag.

    Huiswerk tegen woensdag:
    zoek via you-tube enkele oefeningen van dynamische stretching (dynamic stretching) zodat als we deze doen, meer verschillende oefeningen hebben.


    Ik zal nog even mijn gegevens doorgeven, noteer dit of zet dit ineens in je gsm:
    gsm: 0497/10.15.71
    e-mail: jurgen.faucompret@telenet.be

    groetjes

    Trainer
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    04-08-2013, 20:19 geschreven door Trainer U13  
    Archief per week
  • 19/05-25/05 2014
  • 12/05-18/05 2014
  • 05/05-11/05 2014
  • 28/04-04/05 2014
  • 21/04-27/04 2014
  • 14/04-20/04 2014
  • 07/04-13/04 2014
  • 31/03-06/04 2014
  • 24/03-30/03 2014
  • 17/03-23/03 2014
  • 10/03-16/03 2014
  • 03/03-09/03 2014
  • 24/02-02/03 2014
  • 17/02-23/02 2014
  • 10/02-16/02 2014
  • 03/02-09/02 2014
  • 27/01-02/02 2014
  • 20/01-26/01 2014
  • 13/01-19/01 2014
  • 06/01-12/01 2014
  • 30/12-05/01 2014
  • 09/12-15/12 2013
  • 02/12-08/12 2013
  • 25/11-01/12 2013
  • 18/11-24/11 2013
  • 11/11-17/11 2013
  • 04/11-10/11 2013
  • 28/10-03/11 2013
  • 21/10-27/10 2013
  • 14/10-20/10 2013
  • 07/10-13/10 2013
  • 30/09-06/10 2013
  • 23/09-29/09 2013
  • 16/09-22/09 2013
  • 09/09-15/09 2013
  • 02/09-08/09 2013
  • 26/08-01/09 2013
  • 19/08-25/08 2013
  • 12/08-18/08 2013
  • 05/08-11/08 2013
  • 29/07-04/08 2013
  • 03/06-09/06 2013
  • 27/05-02/06 2013
  • 13/05-19/05 2013
  • 06/05-12/05 2013
  • 29/04-05/05 2013
  • 22/04-28/04 2013
  • 15/04-21/04 2013
  • 08/04-14/04 2013
  • 01/04-07/04 2013
  • 25/03-31/03 2013
  • 18/03-24/03 2013
  • 11/03-17/03 2013
  • 04/03-10/03 2013
  • 25/02-03/03 2013
  • 18/02-24/02 2013
  • 11/02-17/02 2013
  • 04/02-10/02 2013
  • 28/01-03/02 2013
  • 21/01-27/01 2013
  • 14/01-20/01 2013
  • 07/01-13/01 2013
  • 31/12-06/01 2013
  • 17/12-23/12 2012
  • 10/12-16/12 2012
  • 26/11-02/12 2012
  • 19/11-25/11 2012
  • 12/11-18/11 2012
  • 05/11-11/11 2012
  • 29/10-04/11 2012
  • 22/10-28/10 2012
  • 15/10-21/10 2012
  • 08/10-14/10 2012
  • 01/10-07/10 2012
  • 24/09-30/09 2012
  • 17/09-23/09 2012
  • 10/09-16/09 2012
  • 03/09-09/09 2012
  • 27/08-02/09 2012
  • 20/08-26/08 2012
  • 13/08-19/08 2012
  • 06/08-12/08 2012
  • 30/07-05/08 2012
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Blog als favoriet !

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs