Voila, we zullen er eens terug aan beginnen . Niet aan het lopen he, maar aan het verder uitwerken van mijn blog. Na toch bijna een jaar niets op deze blog gezet te hebben is er ondertussen is er toch weer heel wat gebeurd op sportief vlak. In mijn vorig bericht eindigde ik met met de 'droom' om in 2020 eventueel de MDS te lopen. Tja, deze onderneming zit terug in de 'diepvriezer' en ik vrees dat ze er niet meer gaat uitkomen. De zoektocht naar financiële middelen leverde weinig tot niks op. Buiten enkele materiaalsponsors en één bescheiden financiële sponsor kwam er niks concreets uit de bus. Vandaar dat de beslissing al snel gevallen was ... Maar niet getreurd, genoeg andere uitdagingen. De Epic100 in Spa onder andere... Een utratrail in Spa met 3500 hoogtemeters. Deze heb ik ondertussen al wel achter de kiezen zitten. Kort even mijn avontuur hier schetsen ... De trainingen hierop verschilden weinig met de trainingen van een marathon. Alleen de lange duurloop werd verder uitgebouwd tot een maximum van 50km. De intervals, intsensieve duurlopen heb ik gewoon behouden. Ook het materiaal (schoenen, camelback, ...) en het eten werd in de voorbereiding uitvoerig getest. In het boek van Scott Jurek vond ik enkele goede recepten die die ik in mijn trainingen regelmatig testte. Zo maakte ik rijstballen met nori en taise currypasta om onderweg te eten. Ook mijn shake van bananen, ananas, mango en spirulina zat mee in mijn eenvoudige camelbak van decathlon. De cocco rizzo van rijst, zeezout, dadels, ... werd mijn drankje en eten voor in de dropbag. Om het kort te maken, op 15 januari om 5uur 's morgends stond ik samen met mijn loopmakker Bob in het centrum van Spa in de gietende regen klaar om voor minstens 10uur aan een stuk te gaan lopen. Na een kilometer of 30 ontmoette ik daar Didier. Met deze sympathieke turnleraar en Belgische subtopper in de marathon (2u20) heb ik heel wat uurtjes kunnen en mogen samenlopen tot een kilometer of 60. Tot mijn en zijn verbazing liepen we op een bepaald moment op plaats 4 en 5. Na 60km voelde ik dat het beste eraf was bij mij. Vanaf toen begonnen de bovenbenen ook erg pijnlijk aan te voelen, waarschijnlijk ook door de weinig of bijna geen getrainde hoogtemeters. Maar mentaal was ik er helemaal klaar voor. Ik had mijn loop opgedeeld in 5 stukken van 20km. Dus hebben we dat lijstje toen gewoon afgewerkt. De laatste 20km toch wel heel wat verval gehad en het tempo echt moeten laten zakken, maar na 11u37minuten of zoiets ben ik op de 6de plaats binnengekomen. Super content en buiten zere benen ook nog relatief fris over de meet gekomen. Zalig dat heel onverwacht mijn vrouwtje ook aan de aankomst stond, omdat mijne maat na 6km spijtig genoeg de strijd al had moeten staken.
En dan is er natuurlijk ook het BK in Eindhoven waar ik hiervoor ook al over sprak. Deze wedstrijd vond plaats nog in oktober2018. Onverwacht werd ik daar vice-Belgsich kampioen in de categorie M45. Uniek om mee te maken!
Dit even om kort te schetsen dat ik niet heb stil gezeten. Ondertussen heb ik vorige week mijn tweede BK in Eindhoven achter de rug en met een tijd van 2u49'24" en een vijfde plaats in een veel sterker deelnemersveld als het jaar daarvoor ben ik echt wel dik content! Leuke wedstrijd en eindelijk nog eens een goed gevoel in het tweede deel van mijn marathon.  Tijd om even te genieten en stil te staan bij mijn volgende sportieve plannen.
Vooreerst zoals je ziet ga ik terug proberen deze blog op regelmatige wijze bij te houden en up-to-date te houden. We zullen zien of me dit gaat lukken. Want ik sportieve uitspraken durf ik wel eens op terug te komen... Na mijn aankomst in Spa bij de Epic100 had ik gezegd 'dit nooit meer', maar zoals de meeste sporters onder jullie weten jullie dat zulke uitspraken na een zware wedstrijd heel relatief zijn. Meestal wil dit gewoon zeggen "Ik sta hier volgend jaar terug." Ik ben dus terug ingeschreven voor de Epic100. Deze keer vindt de wedstrijd plaats op 15 augustus 2020 in La Roche. Dus deze staat al gepland. In het voorjaar zal het waarschijnlijk terug een marathon worden. Misschien wel de nieuwe marathon in het voorjaar in Gent? We zien nog wel ...
Oh ja, daar was ik gisteren ook nog naar het kijken! Een docu over de UTMB. Deze 2 EPIC-wedstrijden zouden me in totaal 8 ITRA punten opleveren. Dat zouden er genoeg zijn voor de TBS (één van de 'kleinere' wedstrijden van de UTMB. 145km en bijna 9000 hoogtemeters  . Wie weet??? In ieder geval houd ik jullie op de hoogte!
|
Sportief dagboek van een hardloper - If you can dream it, you can do it !