binnen 2 weken is het vakantie!!!!!
gewoon nog ff door bijten en de lang verwachte vakanties zijn er
Beoordeel dit blog
Rondvraag / Poll
vind je je zelf dik?
pro-ana blog
ben je anti? dan hoef je hier niet te zijn! This is my life style.
Why?
---- > cause I would do anything to be thin.
---- > I would die to be thin.
---- > I want to control my body.
---- > and the most important I'm looking for perfection
24-10-2010
50 dagen dieet
dees heb ik net afgehaalt van mijn oude blog
Dit is een 50 dagen dieet voor mensen met een eetstoornis. Gebruik dit niet als een gewoon dieet, want dat is het niet!
Het volgen van dit dieet is dan ook geheel op eigen risico.
Het programma is zo ontworpen dat de hoeveelheid kcal per dag schommelen, waardoor het metabolisme optimaal blijft. Op deze manier verlies je snel gewicht.
Als je een feest hebt op een dag, moet je de volgende dag vasten. Je mag soms dagen wisselen als je jezelf niet aan de hoeveel kan houden (door bv. Sport, evenementen, ).
Wanneer je te hard aan het veranderen bent, is het beter om opnieuw te beginnen.
Veel succes gewenst!
Dag 01: 500 kcal (of minder)
Dag 02: 500 kcal (of minder)
Dag 03: 300 kcal
Dag 04: 400 kcal
Dag 05: 100 kcal
Dag 06: 200 kcal
Dag 07: 300 kcal
Dag 08: 400 kcal
Dag 09: 500 kcal
Dag 10: Vasten
Dag 11: 150 kcal
Dag 12: 200 kcal
Dag 13: 400 kcal
Dag 14: 350 kcal
Dag 15: 250 kcal
Dag 16: 200 kcal
Dag 17: Vasten
Dag 18: 200 kcal
Dag 19: 100 kcal
Dag 20: Vasten
Dag 21: 300 kcal
Dag 22: 250 kcal
Dag 23: 200 kcal
Dag 24: 150 kcal
Dag 25: 100 kcal
Dag 26: 50 kcal
Dag 27: 100 kcal
Dag 28: 200 kcal
Dag 29: 200 kcal
Dag 30: 300 kcal
Dag 31: 800 kcal
Dag 32: Vasten
Dag 33: 250 kcal
Dag 34: 350 kcal
Dag 35: 450 kcal
Dag 36: Vasten
Dag 37: 500 kcal
Dag 38: 450 kcal
Dag 39: 400 kcal
Dag 40: 350 kcal
Dag 41: 300 kcal
Dag 42: 250 kcal Dag 43: 200 kcal Dag 44: 200 kcal Dag 45: 250 kcal Dag 46: 200 kcal Dag 47: 300 kcal Dag 48: 200 kcal Dag 49: 150 kcal Dag 50: Vaste
ik had nu moeten leren voor school heb heel de week toetsen. maar blijf hier hangen. reden? ons ma is boodschappen aan het uitladen stel je voor dat ik trek heb. ik ben ook tips aan het zoeken je hebt er nooit genoeg e ik ben mijn site aan het op peppen bewerken en mensen aan het zoeken die mij kunnen helpen nieuwe vrienden( mijn oude vrienden heb ik moeten wissen dus kan er geen contact meer mee opbouwen) en nog van die dinges. als ik zie hoeveel ik woog de laatste keer dat ik schreef moet ik bijna blijten ik ben kei veel bij gekomen i.d.p.v af te vallen nu ben ik nog verder van mijn streef verwijderd. hoe ik zo ver ben gekomen? voelde mij de laatste tijd kei kut heb zelfs gedacht aan zelfmoord voelde mij echt slecht in mijn vel. reden? ( weet ik niet ik had gewoon een DIEP dipje voelde me echt triest enzo maar als ik nu na denk kan ik geen reden bedenken :s) en door dat ik in het oog werd gehouden door ons ma kon ik niet op pro-ana sites of op mijn blog (heb zelfs mijn ana collages en mijn gewone dagboek met mijn preciese metingen en gewicht en foto's enz moeten verbranden zodat ze het niet zou vinden) dus ik was triest kon geen steun zoeken bij mijn ana-vrienden.... ik heb dan steun gezocht in eten
