Foto
Foto
Foto
Inhoud blog
  • 1e maand van 2011 achter de rug
  • Nice end of 2010!!
  • 1e volwaardige trainingsweek achter de rug...
  • Stilaan op gang komen...
  • Valse start...
  • Back in business!
  • Nog één week RIP!!
  • It's getting time!!
  • Elba, here we come!!
  • katharsis
  • Jumpers knee!
  • Carpe diem!
  • Eén woord: AFZIEN!!
  • Here we go!
    Archief per maand
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
    agenda

    Zaterdag 23/10: MTB

    Mijn favorieten
  • bloggen.be
  • DTTA Asse
  • Vlaamse Triatlon & Duatlon Liga
  • Triathlonshop
  • Elbaman homepage
  • TS bikes
  • The road to Elba!!

    31-10-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.katharsis
    Nu reeds een week op non actief met een lateraal scheurtje in de knie-pees na een vervelende schouderblessure... Vorige vrijdag een brief van de volleyballbond in de bus met het leuke nieuws dat ik 1 wedstrijd geschorst ben wegens 2x geel binnen een bepaalde termijn... De eerste maal in 28 jaar volley!! En dat in m'n laatste seizoen... Het kan tellen...

    What's next? 'k zal precies alles over me heen krijgen dit seizoen... Maar ze krijgen me niet klein! Ik moet en zal in schoonheid afscheid nemen van deze mooie sport...

    Anderzijds heb ik het gevoel dat m'n lichaam zich aan het voorbereiden is, een soort louteringsperiode, gedwongen rust voor dé nieuwe uitdaging: TRIATHLON!!!

    Gisteren nieuwe loopschoentjes gekocht samen met het vrouwtje... Asics "KAYANO - Gel 16", only the best, hé + De "ARGON 18 Gallium Pro" in volornaat zien staan... slijm,slijm,slijm...

    Greets,
    Orca

    31-10-2010 om 09:23 geschreven door Makke  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    27-10-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Jumpers knee!
    Gisteren eerste volleytraining in 2 weken na herstelperiode van de schouder; 2e helft van de training plots stekende pijn bovenop de rechterknieschijf...

    Kom net van de orthopedist, diagnose: jumpers knee & 3 weken rust!

    We kunnen alvast beginnen met zwemmen... fietsen & lopen de volgende weken uit den boze...

    Zal me vanaf half november - begin december alleen maar meer goesting geven om erin te vliegen.

    Always look at the bright side!

    Orca

    27-10-2010 om 22:55 geschreven door Makke  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    25-10-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Carpe diem!
    't weer zag er mooi uit vandaag; Om 14u er de brui aan gegeven op het werk en van de gelegenheid gebruik gemaakt om het gazon te maaien, te verticulteren en herstelgras te zaaien. Ben benieuwd voor volgende lente...

    Eens dit achter de rug, de loopschoenen aangetrokken en 70 minuten gelopen. Al bij al nog redelijk zwaar want blijkbaar zit de helse MTB-rit van vorige zaterdag toch nog in de beentjes. Ma bon, "the road to Elba" zal niet over rozeblaadjes gaan...

    Morgen eerste (rustige) volleytraining in 3 weken. Schouderke weer goed gesoigneerd door Eric... Nog 6 maanden op de tanden bijten...

    Greets,
    Orca
     

    25-10-2010 om 21:42 geschreven door Makke  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    24-10-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eén woord: AFZIEN!!
    Man, man, man...

    Gisteren een MTB-ritje met Anuas & Reppo Gnik. Lees de titel en je kent het relaas van dit avontuur...

    Pokkezware rit door de regen, verdomde tegenwind in open veld en drek, drek en nog eens drek. Dit "landschap" in het gezelschap van 2 bovenvernoemde heren + een off-day en je weet hoe laat het is.

    Ma bon, alles voor het goeie doel, hé. ELBA!!

    De groeten,
    Orca Gnik

    24-10-2010 om 09:33 geschreven door Makke  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    23-10-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Here we go!
    Bon,

    Hier gaan we dan!

    De voorbije weken begint het "goeie" gevoel me weer crescendo-matig te bekruipen... dat goeie gevoel van terug een sportief doel te hebben om naartoe te werken. De halve triathlon van Elba (Italië).

    Het voorbije seizoen was zéér interessant en leerrijk, met z'n ups (Kapelle o/d Bos) & downs (Brugge), maar over de gehele lijn bekeken: SUPER!

    De trainingen worden stilaan hernomen, met 01/12/2010 als officiële startdatum.

    In de tussentijd nog 6 maandjes alles geven op de volleyball en zo een 28-jarige volleycarrière trachten in schoonheid af te sluiten... 't is mooi geweest, maar vanaf april-mei 2011 tijd voor andere zaken. TRIATHLON!!

    Greets,
    Orca Gnik

    23-10-2010 om 10:17 geschreven door Makke  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)



    {TITEL_VRIJE_ZONE}

    Een interessant adres?


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs