Ja, nu het voetbalseizoen langzaam naar zijn einde loopt, heb ik een andere liefde terug uit de kast gehaald . Ze heet fietsen . En ja, ik heb me een nieuwe fiets aangeschaft en na vele maanden wachten (toch 5), is het er eindelijk van gekomen . In bijlage enkele foto's, voor de liefhebbers onder ons ! Ja, Filip, hij is binnen ! En nu maar hopen dat we recht blijven ...
Vanavond op training laatste 'Ploeg van de maand' . Zal er dan werkelijk niemand in slagen om Jari eens uit die ploeg van de maand te krijgen ? Zijn er nog echte krijgers die er voluit voor willen gaan ? Gaan we er nog ne keer onze kop voor leggen ? Of leggen we ons allemaal neer bij zijn meesterschap ? Antwoord vanavond vanaf 6 uur .
PS Alle U13'ers brengen hun rood truitje van Meubelen Astrid mee naar training want vanavond komt 'Het Nieuwsblad' een kiekje nemen van ons .
De nieuwste trend tegenwoordig is het corrigerend ondergoed . Ongelooflijk hoe dit je leven kan veranderen . Voor meer inlichtingen : Dezutter Filip Ghistelstraat, 44 te Ingelmunster Ik zou zeggen ... ALLEN DAARHEEN !
Jammer, heel jammer . Ik denk dat de ploeg die het echt verdiende de beker niet won . Dar waren enkele redenen toe . 1ste helft OMS duidelijk de betere . Shot op de lat, nog enkele afstandstrappen rakelings naast . Rust : 0 - 0 . 2de helft, wind tegen, maar kortrijk totaal niet gevaarlijk . Dan speler door, even contact, kortrijkzaan kermend neer en gevolg ... rood voor onze doelman . Jarni in de goal . Nog enkele minuten, kortrijk totaal ongevaarlijk en dan lange bal, duidelijk (2m) buitenspel en onze onervaren centrale verdediger-doelman onder de bal door ... goal . Jammer ! Die van kortrijk, waren dat degene die moord en brand schreeuwden toen ze bij ons verloren ? Wij zijn zo niet, heren, wij begrijpen dat een scheids kan missen en geloven niet in omkoperij . Blij dat ik trainer van de U13 van OMS ben . Proficiat mannen, als er iemand de cup moest winnen is het jullie ! Hey ho let's go !
Het is aan te raden om morgen tijdens de dag veel te drinken . Geen cola of andere frisdranken maar isotone dranken .
Voorbeelden van dorstlessers Isostar hydrate, Maxim hypotonic, Extran refresh, Born drink, AA-isotone sportdrank, Powerbar endurance sportdrink, Gatorade, Aquarius, etc.
Als algemene richtlijn kan worden gegeven - Drink 2-3 uur voor de inspanning 500-700 ml. Isotone dorstlesser. Drink 10-15 minuten voor de aanvang van de inspanning 200-350 ml isotone dorstlesser. Voorkeur gaat uit naar isotone dorstlesser. - Drink tijdens de inspanning 800-1200 ml dorstlesser per uur.
Wedstrijd op veld van Izegem om 14 u. Afspraak om 12 u. 05 op de parking aan ons stadion . Wie rechtstreeks naar Izegem gaat, afspraak om 12 u. 30 ter plaatse . Selectie : Martijn, Jonas, Jarni, Michiel, Matthias, Jari, Gianluigi, Liam, Stijn, Thijs, Thibaut, Robbe en Vitas . 13 spelers . De anderen zijn zeker meer dan welkom (Olivier, Kacem en Timothy) maar spelen niet . 15 spelers zou van het goede te veel zijn . Om het kwartier 4 spelers wisselen tegen een ploeg als Kortrijk is praktisch onmogelijk . Iedereen in training aanwezig en rood opwarmingstruitje mee . Zaterdag proberen we ons seizoen nog wat meer glans te geven . Als iedereen er in gelooft, moet dit ook lukken . Tot zaterdag !
Omwille van de geleverde prestaties krijgen jullie morgen, zaterdag, een vrije dag . Hopelijk is het mooi weer zodat jullie samen met jullie ouders iets leuks kunnen doen . Maandag trainen om 18u30 en woensdag om 18u. Tot volgende week !
OMS - Heist KFC : 6 - 1 Ja, jongens, we zitten in de finale. Na een mindere 1ste helft (organisatorisch niet zo goed) werden in de 2de helft de puntjes op de i geplaatst . Dan viel alles samen, dan werden opdrachten vervuld na een serieuze bijstelling tijdens de rust en werd de 0-1 ruststand weggeveegd . Proficiat jongens, dat jullie de tactische richtlijnen tijdens de rust zo oppikten, fantastisch voor een U13 . Ik stond versteld van jullie ernst en spelinzicht . Proficiat voor een steengoeie 2de helft met schitterende aanvallen en dito doelpunten . Op naar de finale !
Nog een laatste berichtje i.v.m. de match van morgen . Vroeg slapen en morgen fit . Verzorg de voeding morgenmiddag . Geen frietjes maar wel een gezonde sportmaaltijd en vooral, met deze temperaturen, veel drinken (liefst isotone dranken zoals Aquarius of Isostar) . Frietjes mag je van mij donderdag eten, zonder problemen . Maar alles op morgen . Geconcentreerd toeleven naar de wedstrijd ! Slaapwel en tot morgen ! TEAM = ...
Woensdag, na de wedstrijd tegen Heist, kunnen de ouders hun spruiten opnieuw inschrijven voor het komende seizoen . Er zal ook mogelijkheid zijn tot het passen van de kledij (trainingspak, caochjas, ...) . Woensdag dus van 19 u. tot 20 u.
Wedstrijd om 18 u. op terrein 1 . Verzamelen aan het stadion omstreeks 16 u. 45 . Selectie : Martijn, Olivier, Robbe, Jonas, Jarni, Michiel, Matthias, Stijn, Jari, Gianluigi; Timothy, Thijs, Thibaut, Kacem en Liam . Eén van de belangrijkste wedstrijden van het seizoen . Een finale spelen is iets heel speciaals . 200 % er voor en zeker onze tegenstander niet onderschatten . Onze 2 - 4 winst in de heenwedstrijd is fantastisch maar zeker geen garantie op succes . Tot woensdag !
Ja, we trainen . En dit op Paasmaandag . Start van de training om 9 u. 30 stipt . Het betreft hier een recuperatietraining . Een ontspannende training na de geleverde arbeid van de laatste weken . Want die waren nogal zwaar, met vele slopende wedstrijden . Training tot 10 u. 45 . En dan rustig toeleven naar onze belangrijke wedstrijd van woensdag tegen Heist . Nog een zalige Pasen en tot morgen !
Voor Filip, onze délégué, die nu eenzaam en alleen thuis zit . Wachtend, op de dag dat zijn Anneke weer terugkeert van een buitenlandse trip . Sterkte, Filip, veel sterkte !
Morgen training om 18 u. Tijdig aanwezig, graag !
Vanavond op training laatste 'Ploeg van de maand' . Zal er dan werkelijk niemand in slagen om Jari eens uit die ploeg van de maand te krijgen ? Zijn er nog echte krijgers die er voluit voor willen gaan ? Gaan we er nog ne keer onze kop voor leggen ? Of leggen we ons allemaal neer bij zijn meesterschap ? Antwoord vanavond vanaf 6 uur .
Blijkbaar vonden ook de andere aanwezigen dat we eigenlijk meer verdienden dan we kregen . Lees in bijlage het krantenartikel .
Deze week trainen we enkel op woensdag . Aanvang 18 u.
Jammer, heel jammer . Ik denk dat de ploeg die het echt verdiende de beker niet won . Dar waren enkele redenen toe . 1ste helft OMS duidelijk de betere . Shot op de lat, nog enkele afstandstrappen rakelings naast . Rust : 0 - 0 .
Het is aan te raden om morgen tijdens de dag veel te drinken . Geen cola of andere frisdranken maar isotone dranken .
Wedstrijd op veld van Izegem om 14 u.
Woensdag is er training om 18 u. Het wordt een wedstrijdtraining in de aanloop van onze wedstrijd van zaterdag tegen Kortrijk . Iedereen present !
Omwille van de geleverde prestaties krijgen jullie morgen, zaterdag, een vrije dag . Hopelijk is het mooi weer zodat jullie samen met jullie ouders iets leuks kunnen doen .
Ideaal, na gisterenavond ...
OMS - Heist KFC : 6 - 1
Nog een laatste berichtje i.v.m. de match van morgen . Vroeg slapen en morgen fit . Verzorg de voeding morgenmiddag . Geen frietjes maar wel een gezonde sportmaaltijd en vooral, met deze temperaturen, veel drinken (liefst isotone dranken zoals Aquarius of Isostar) . Frietjes mag je van mij donderdag eten, zonder problemen . Maar alles op morgen . Geconcentreerd toeleven naar de wedstrijd ! Slaapwel en tot morgen !
Woensdag, na de wedstrijd tegen Heist, kunnen de ouders hun spruiten opnieuw inschrijven voor het komende seizoen . Er zal ook mogelijkheid zijn tot het passen van de kledij (trainingspak, caochjas, ...) . Woensdag dus van 19 u. tot 20 u.
Laatste kiekjes van ons weekend .
Ja, we trainen . En dit op Paasmaandag . Start van de training om 9 u. 30 stipt . Het betreft hier een recuperatietraining . Een ontspannende training na de geleverde arbeid van de laatste weken . Want die waren nogal zwaar, met vele slopende wedstrijden . Training tot 10 u. 45 . En dan rustig toeleven naar onze belangrijke wedstrijd van woensdag tegen Heist . Nog een zalige Pasen en tot morgen !
Voor Filip, onze délégué, die nu eenzaam en alleen thuis zit . Wachtend, op de dag dat zijn Anneke weer terugkeert van een buitenlandse trip . Sterkte, Filip, veel sterkte !
