Inhoud blog
  • Training 28/10/2007
  • Training 26/10/2007
  • Training 25/10/2007
  • Training 23/10/2007
  • Training 22/10/2007
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Foto
    {TITEL_VRIJE_ZONE}
    Jogger: trainen, eten, slapen
    Overzicht van alle trainingen en wedstrijden
    20-10-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Training 20/10/2007

    Vertrokken om 9uur50 voor een fartlek training.

    bedoeling was om tegen de dender naar Pollare te lopen en dan terug te keren, en dit met een 4 tal versnellingen van 6 minuten.

    Eerste 20 minuten rusig opwaremen en dan de eerste versnelling. Ging goed, bij de tweede versnelling door het gras gemoeten voor een losgelopen koe op het jaagpad Verbaasd

     De overige versnellingen ook goed afgewerkt en uiteindelijk 1uur23 minuten gelopen over ongeveer 17 kilometer.

    20-10-2007 om 00:00 geschreven door obiwan  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    27-09-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Training 27/10/2007

    Neen, uw blog moet niet dagelijks worden bijgewerkt.  Het is gewoon zoals je het zélf wenst.  Indien je geen tijd hebt om dit dagelijks te doen, maar bvb. enkele keren per week, is dit ook goed.  Het is op jouw eigen tempo, met andere woorden: vele keren per dag mag dus ook zeker en vast, 1 keer per week ook.

    Er hangt geen echte verplichting aan de regelmaat.  Enkel is het zo hoe regelmatiger je het blog bijwerkt, hoe meer je bezoekers zullen terugkomen en hoe meer bezoekers je krijgt uiteraard. 

    27-09-2005 om 16:32 geschreven door obiwan  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Training 24/10/2007

    Het maken van een blog en het onderhouden is eenvoudig.  Hier wordt uitgelegd hoe u dit dient te doen.

    Als eerste dient u een blog aan te maken- dit kan sinds 2023 niet meer.

    Op die pagina dient u enkele gegevens in te geven. Dit duurt nog geen minuut om dit in te geven. Druk vervolgens op "Volgende pagina".

    Nu is uw blog bijna aangemaakt. Ga nu naar uw e-mail en wacht totdat u van Bloggen.be een e-mailtje heeft ontvangen.  In dat e-mailtje dient u op het unieke internetadres te klikken.

    Nu is uw blog aangemaakt.  Maar wat nu???!

    Lees dit in het volgende bericht hieronder!

    27-09-2005 om 16:32 geschreven door obiwan  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


    Archief per week
  • 22/10-28/10 2007
  • 15/10-21/10 2007
  • 26/09-02/10 2005

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Foto

    Rondvraag / Poll
    Hoeveel kilometer lopen jullie per week?
    meer dan 10
    meer dan 20
    meer dan 30
    meer dan 40
    meer dan 50
    meer dan 60
    meer dan 70
    meer dan 80
    meer dan 90
    meer dan 100
    meer dan 110
    meer dan 120
    Bekijk resultaat



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs