Ben je al een tijdje op zoek naar een geschikte sport voor jezelf? Hou je niet van competitie in een ploegsport, zit je niet graag in een sportzaal maar wil je sporten in de buitenlucht maak dan kennis met Nordic Walking!! Met behulp van "poles" oefen je veel meer spieren dan bij het gewone wandelen, stimuleer je hart en bloedsomloop en verbeter je je uithoudingsvermogen. Niet de snelheid is van belang, maar de juiste bewegingen zijn belangrijk en zorgen voor meer vetverbranding.
Aarzel niet om contact op te nemen met het secretariaat voor een afspraak om kennis te maken.
Op 1 februari is het derde jaar van Nordic Walking Lichtaart gestart. Na enkele omzwervingen op zoek naar een vaste vertrekplaats starten onze wekelijkse zondagwandelingen om 9.30 uur op de parking van "De Lork" rechtover de Olense steenweg in Lichtaart. En tripje van anderhalfuur aan een goed nordic tempo door de "witte bergen" bezorgt ons telkens weer een frisse neus en longen vol zuurstof om de (voor sommigen) werkweek weer aan te vatten of om de stress van de voorbije week van ons af te gooien. Nadien is er voor de liefhebbers kans om iets fris of koud te drinken in het café. Iedereen die van een gezonde wandeling houdt en nordic walking onder de knie heeft is welkom!
