Ben je al een tijdje op zoek naar een geschikte sport voor jezelf? Hou je niet van competitie in een ploegsport, zit je niet graag in een sportzaal maar wil je sporten in de buitenlucht maak dan kennis met Nordic Walking!! Met behulp van "poles" oefen je veel meer spieren dan bij het gewone wandelen, stimuleer je hart en bloedsomloop en verbeter je je uithoudingsvermogen. Niet de snelheid is van belang, maar de juiste bewegingen zijn belangrijk en zorgen voor meer vetverbranding.
Aarzel niet om contact op te nemen met het secretariaat voor een afspraak om kennis te maken.
