Inhoud blog
  		• lang geleden
  		• alles loopt op wieltjes
  		• Ventoux 2013
  		• Wat heb ik allemaal gedaan
  		• Loop van Vlaanderen en zo
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Help mazelen de wereld uit
    wedstrijden 2013

    20 april 10 miles Antwerpen 28 april loop van Vlaanderen 25km 18 mei mont ventoux 21,5km 26 mei 20km door Brussel 17 augustus overmere augustus wetteren 7 september kermis jogging Uitbergen 14september NATUURLOOP KALKEN september Energizer night run Antwerpen 22 december kerstloop Berlare
    Foto
    sponsors

    Frans & Clara Van Laere-Stevens, Roger en Annie Stevens-Caljon, bakkerij Willems Kalken, Kurt De Greef, zoree BVBA, Lutgarde De Gelder, Gerard en Godelieve De Greef- Stevens, Jan en Sofie Stevens - Mertens', Agnes De Greef, stef en Els Vandrogenbroek- De greef De Ruyver nv Johan en Caroline Verhulst -Van Laere Kapelle jogger Fam. Coppens Patrick en Anja D'eer- Maes
    mont kurt
    op naar de mont ventoux
    23-09-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.laatste ronde voor de ronde
    de laatste ronde of promo tour is afgelopen volgende week onze ronde

    zo liep in deze week

    maandag: 8km met joggers aan het donkmeer (mat lichtjes op)
    dinsdag: 6km wandeluurtje BKS
    woendag: 8km aan sporthal overmere terug na enkele maanden richting kalken met wc stop (zal joggers op de hort toch missen maar zie de meeste maandag toch nog lopen)
    donderdag rustdag (7de halve marathon in zicht)
    vrijdag: stratenloop Lede 10km training (tot je aan de start staat) ik was weer niet te houden en ben maar vollenbak er in gevlogen en liep 43:29 op (9.7km)
    zondag: Bosmarathon Buggenhout maar dan de halve rustig gestart (ja, ja daar zullen jullie van verschoten zijn eertse 10km in 57min ) toch nog een eindtijd van 1u 50min en 29sec.
    deze week zal het ook rustig aan zijn want zaterdag start de rond
    willen jullie de ronde volgen dat kan maar niet op deze blog wel op onze facebookpagina van de sporters

    www.facebook.be/sportersvoorartsenzondergrenzen
    like ons en zo blijf je op de hoogte waar onze peter Daan Hugaert (eddy uit thuis en meter Veerle dejaegherelopen) en ook Kris Peeters die loopt ook mee

    tot de volgende Mont Kurt

    23-09-2012 om 19:54 geschreven door montkurt  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    19-09-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Energizer night run
    Bijna nog een week te gaan en het is zover de ronde 240 km run voor azg,
    En ter voorbereiding no enkele joggings lopen zo liep ik vrijdag in Antwerpen de night run 9,7 km in een tijd van 44.11 een een 202de plaats niet slecht als je weet dat er 5000 starters waren.

    Dit zijn de laatste joggings voor de ronde:
     Vrijdag in lede en zondag in Buggenhout voor mijn 7 de halve marathon van het jaar. Daar na nog enkele km wandelen in overmere
      Binnen kort laat ik mijn t-shirt zien voor de ventoux

     Tot de volgende mont kurt 

    19-09-2012 om 21:58 geschreven door montkurt  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


    Archief per week
  		• 09/09-15/09 2013
  		• 27/05-02/06 2013
  		• 20/05-26/05 2013
  		• 29/04-05/05 2013
  		• 01/04-07/04 2013
  		• 18/03-24/03 2013
  		• 25/02-03/03 2013
  		• 11/02-17/02 2013
  		• 28/01-03/02 2013
  		• 21/01-27/01 2013
  		• 14/01-20/01 2013
  		• 07/01-13/01 2013
  		• 02/01-08/01 2012
  		• 03/12-09/12 2012
  		• 19/11-25/11 2012
  		• 12/11-18/11 2012
  		• 29/10-04/11 2012
  		• 22/10-28/10 2012
  		• 15/10-21/10 2012
  		• 01/10-07/10 2012
  		• 17/09-23/09 2012
  		• 03/09-09/09 2012
  		• 27/08-02/09 2012
  		• 20/08-26/08 2012
  		• 06/08-12/08 2012
  		• 09/07-15/07 2012
  		• 02/07-08/07 2012
  		• 11/06-17/06 2012
  		• 04/06-10/06 2012
  		• 28/05-03/06 2012
  		• 21/05-27/05 2012
  		• 14/05-20/05 2012
  		• 30/04-06/05 2012
  		• 23/04-29/04 2012
  		• 09/04-15/04 2012
  		• 26/03-01/04 2012
  		• 12/03-18/03 2012
  		• 05/03-11/03 2012
  		• 13/02-19/02 2012
  		• 30/01-05/02 2012
  		• 23/01-29/01 2012
  		• 09/01-15/01 2012
  		• 26/12-01/01 2012

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Mijn favorieten
  		• bloggen.be
  		• sporters voor azg

  		•
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs