Hoi iedereen, ...zoals elke woensdag verheug ik me op de WW sessie, maar deze keer was het resultaat minder succesvol. + 200gr! Wist ik het, dat ik bijgekomen was? Neen, niet echt. Hm hm hm. Vermoedde ik het? Ja, natuurlijk moet ik hier volmondig op antwoorden. Ik moest gewoon even landen, want al dat gevlieg met die vleugels van mij...blijkt vermoeiender dan ik dacht ;-) hihihihi
Ik betrap me erop dat sommige van mijn oude eetgewoontes zich afgelopen week langzaam maar zeker terug in mijn eetplan ritueel geslopen hebben.... Oude eetgewoontes zijn: - ontbijt overslaan of heel laat ontbijten... - minder water drinken... - fruit tussendoortjes achterwege laten... - stappenteller op nachtkastje maten liggen... - ... Ik stel me oprecht de vraag of dit me nu achteruit stelt of beïnvloed dit mijn humeur of laat ik hier door de moed zakken? Gelukkig kan ik volmondig: "neen, natuurlijk niet" antwoorden...ik ben al die kilo's van mijn overgewicht ook niet in stijgende lijn bijgekomen. Toen ben ik ook regelmatig iets af gevallen. Nu doe ik dat ik in omgekeerde vorm lijkt me ;-)
Ik hou de moed erin. Ik ben op weg om een slanker- ik te worden en niets kan me weerhouden hiervan, ook geen +-je. In ieder geval heb ik als beloning van de week mijn teennageltjes laten lakken. Ja, ja laten lakken, buik zit te zeer in de weg om het zelf fatsoenlijk gedaan te krijgen. Hijg, hijg Elke teen staat voor een goede voornemen: Dikke teen links staat voor; - terug meer water drinken! Wijs teen links staat voor; - terug alles opschrijven én ingeven op pc Midden teen links staat voor; - ontbijten....elke dag, binnen half uur na ontwaken! Ring teen links staat voor; - 2 stukken fruit i.p.v. 1 eten! Pink teen staat voor; - stappenteller gebruiken! Dikke teen rechts staat voor; - minder brood eten! Wijs teen rechts staat voor; - extra groenten eten! Midden teen rechts staat voor; - bewuster snoepen! Ring teen rechts staat voor; - maaltijden plannen! Pink teen rechts staat voor; - afvinken van goede voornemens ;-)
Nu maar hopen dat de nagellak op mijn tenen zeker een week goed blijft....anders moet ik hier iedere keer komen kijken welke voornemens bij welke teen horen hahaha. Tot volgende week.
Ik ben Monique, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Moikje.
Ik ben een vrouw en woon in Hasselt () en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 22/05/1955 en ben nu dus 69 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: esotherie, spiritualiteit, NEI en nog zoveel meer.
Geschiedenis herhaalt zich, totdat je je er van bewust wordt en dan verandert alles.
