Help.... Hoe komt het toch dat het me niet lukt om de draad op te pakken en verder te doen zoals in de 1ste week? Wie heeft hier ook last van? Het lijkt wel of ik zo euforisch ben na mijn succesvolle start van de 1ste week dat ik daardoor mezelf toestemming heb gegeven om me te laten gaan waardoor ik mijn hoofd in het zand steek en doe alsof ik al mijn streefgewicht heb behaald. ....alles noteren wat ik eet....nog niet gedaan.... ppfffff ....aantal gedronken glazen water aanduiden.....nog niet gedaan.... ppfffff ....voldoende fruit en groenten eten....nog niet gedaan....ppfffff ....mijn dagelijkse portie calcium genuttigd...nog niet gedaan....ppfffff Waar komt deze weerstand, of moet ik zeggen zelf -sabotage, toch vandaag? Ik wil toch van mijn overgewicht af... of niet soms? Misschien dat ik aan zelfonderzoek moet gaan doen en mezelf eens onder de loep moet nemen qua afslank gedrag....
Met loodzware voeten ben ik vandaag terug begonnen want woensdag is het WW-dag en het laten wegen is gelukkig toch een stok achter de deur voor mij. Gelukkig ben ik vorige week terug gestart met een uurtje aqua- gym /zwemmen op vrijdag en doe ik mijn stappenteller elke dag aan en streef ik er toch naar om minstens 1 extra point te verdienen met beweging héhé conclusie; het valt allemaal nog mee en ik bedenk juist dat ik mijn overgewicht ook met afvallen en bijkomen heb opgebouwd ;-)
Ik ben Monique, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Moikje.
Ik ben een vrouw en woon in Hasselt () en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 22/05/1955 en ben nu dus 69 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: esotherie, spiritualiteit, NEI en nog zoveel meer.
Geschiedenis herhaalt zich, totdat je je er van bewust wordt en dan verandert alles.
