op 01.02.2008 was ik 3kg afgevallen
Over mijzelf
Ik ben de diëtist
Ik ben een man en woon in Antwerpen (belgië) en mijn beroep is vrij beroep.
Ik ben geboren op 14/07/1978 en ben nu dus 47 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: tennis en honden (actief), voetbal (passief).
begingewicht: 146kg Streefdoel: 120kg Kledingmaat: 62 Streefmaat: 58 Op 01.01.2008 ook gestopt met roken, wat op zic
Rondvraag / Poll
Mijn gewicht
ik ben perfect
ik ben te mager
i'm fat and i like it
ik ben te dik, maar diëten lukt me niet
ik ben overtuigd en begin er morgen ook aan
Bekijk resultaat

mijn dieet
mijn strijd tegen de kilo's

© calorielijst.nl - calorieën tellen
Weegclub Ticker
01-02-2008
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.keuze van dieet
Ik heb op mijn dertigste (ik ben dus dertig jaar) al alles geprobeerd: weight watcher (duur), ananas/banaandieet(onmogelijk), atkins (ronduit ongezond), koolsoepdieet (degoutant)... Vanalles. Deze keer doe ik het op mijn manier: gezonde voeding, om de twee à drie uur iets eten (max 75kcal) en sobere, gezonde, maar lekkere maaltijden. Hierbij verplicht ik mezelf twee tot drie liter water per dag te drinken...

01-02-2008 om 08:48 geschreven door de diëtist  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (2 Stemmen)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.welkom
Welkom op mijn blog. Eerst en vooral is deze blog een dagboek voor mezelf in mijn strijd tegen de kilo's: wat heb ik gegeten, waar ging het fout, welk nieuw recept is fantastisch... En natuurlijk, hoeveel kilo's zijn eraf (of erbij ).
Mijn startgewicht was 146kg droog aan de haak. Na twee weken diëten bedraagt mijn gewicht nog 143kg. De beginkilo's zijn eraf! Mijn initieel doel is 25 kg af te vallen en vanaf deze mijlpaal (120kg) verder te zien...
Het wordt geen blog vol spektakel, maar wel eentje om af en toe eens te bekijken om te zien hoe "den dikke" het doet...

Wanneer dit alles me lukt voor 1 juli (dat zal moeilijk zijn), krijg ik twee vaten bier van enkele kameraden... Komaan!!!!!!

01-02-2008 om 08:28 geschreven door de diëtist  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vrijdag 01.02.2008
Klik op de afbeelding om de link te volgen 08.00u: drie cracottes met confituur en een tas camillethee.
10.00u: een appel
12.30u: vier boterhammen met licht beleg. 2 tassen koffie
15.00u: frosties bar
17.00u: groenten (hier maak ik een fout door niet te eten wegens de drukte)
20.00u: 1 pintje (kienavond tvv de hondenschool)
00.00u: vitalinea-koekje

Beweging: nougabolle

01-02-2008 om 00:00 geschreven door de diëtist  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 1/5 - (1 Stemmen)
27-09-2005
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.soep
Klik op de afbeelding om de link te volgen

Neen, uw blog moet niet dagelijks worden bijgewerkt.  Het is gewoon zoals je het zélf wenst.  Indien je geen tijd hebt om dit dagelijks te doen, maar bvb. enkele keren per week, is dit ook goed.  Het is op jouw eigen tempo, met andere woorden: vele keren per dag mag dus ook zeker en vast, 1 keer per week ook.

Er hangt geen echte verplichting aan de regelmaat.  Enkel is het zo hoe regelmatiger je het blog bijwerkt, hoe meer je bezoekers zullen terugkomen en hoe meer bezoekers je krijgt uiteraard. 

27-09-2005 om 16:32 geschreven door de diëtist  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (10 Stemmen)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.zaterdag 02.02.2008
Klik op de afbeelding om de link te volgen

Het maken van een blog en het onderhouden is eenvoudig.  Hier wordt uitgelegd hoe u dit dient te doen.

Als eerste dient u een blog aan te maken- dit kan sinds 2023 niet meer.

Op die pagina dient u enkele gegevens in te geven. Dit duurt nog geen minuut om dit in te geven. Druk vervolgens op "Volgende pagina".

Nu is uw blog bijna aangemaakt. Ga nu naar uw e-mail en wacht totdat u van Bloggen.be een e-mailtje heeft ontvangen.  In dat e-mailtje dient u op het unieke internetadres te klikken.

Nu is uw blog aangemaakt.  Maar wat nu???!

Lees dit in het volgende bericht hieronder!

27-09-2005 om 16:32 geschreven door de diëtist  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (2 Stemmen)


Archief per week
  • 11/02-17/02 2008
  • 04/02-10/02 2008
  • 28/01-03/02 2008
  • 26/09-02/10 2005

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Inhoud blog
  • Weegdag
  • vrijdag 15.02.2008
  • donderdag 14.02.2008
  • Een toffe, maar vooral hete Valentijn
  • woensdag 13.02.2008
  • Maandag 11.02.2008
  • dinsdag 12.02.2008
  • zondag 10.02.2008
  • Zaterdag 09.02.2008
  • de weging
  • Vrijdag 08.02.2008
  • cartoons
  • Donderdag 07.02.2008
  • Woensdag 06.02.2008
  • waar diëten al niet goed voor is
  • Dinsdag 05.02.2008
  • Maandag 04.02.2008
  • zondag 03.02.2008
  • Waarom 2 liter water per dag?
  • de weging
  • keuze van dieet
  • welkom
  • Vrijdag 01.02.2008
  • soep
  • zaterdag 02.02.2008



    Mijn favorieten
  • bloggen.be
  • wat zit hoeveel waar?

  • Zoeken in blog


    Wil je ook kilo's verliezen met behulp van internet en te werk gaan met een "afvalbalans (bovenaan de blog)"? Volg dan de onderstaande link!!

    Afvallen bij de Weegclub


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs